Chirurgia rękawa żołądka: powrót do zdrowia

Najpopularniejsza forma operacji odchudzania wykonywana w USA i za granicą, operacja rękawa żołądka to zabieg, w którym usuwa się większość żołądka. Sama operacja nie usuwa zbędnych kilogramów, ale zmniejszenie zdolności trawiennych stwarza warunki do szybkiej utraty wagi.

Okres rekonwalescencji jest szczególnie krytyczny, biorąc pod uwagę zakres procedury, a także zmiany, które należy wprowadzić później.KątTen czas obejmuje uważne monitorowanie i obserwację, a także znaczące zmiany w diecie i stylu życia. Jeśli myślisz o operacji rękawa żołądka, ważne jest, aby zrozumieć, jak wygląda powrót do zdrowia i rehabilitacja.

Kontynuacja operacji

W większości przypadków pacjenci wracają do zdrowia w szpitalu przez co najmniej dwie noce po operacji rękawa żołądka. Gdy personel medyczny upewni się, że nie wystąpiły żadne komplikacje i że zabieg się powiódł, powinieneś móc wrócić do domu.

Ponieważ utrata masy ciała faktycznie następuje w ciągu 12 do 24 miesięcy po operacji, absolutnie konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza i dietetyka. Kluczowe dla sukcesu w tym czasie będą twoje kolejne wizyty. Chociaż określony czas może się różnić w zależności od przypadku, obejmują one:

• Wstępna obserwacja: Pierwsza wizyta kontrolna – zwykle u chirurga, który wykonał pracę – ma miejsce w ciągu dwóch do trzech tygodni po zabiegu. Na pierwszej wizycie, po upewnieniu się, że wszystko prawidłowo się goi, skonsultujesz się również z dietetykiem, aby omówić plan diety pooperacyjnej.

• Dwa do trzech miesięcy: Podczas drugiej wizyty kontrolnej zostaną ocenione postępy i będziesz musiał ponownie skonsultować się z dietetykiem. Tutaj priorytetem jest upewnienie się, że zmiany fizyczne działają równolegle ze zmianami stylu życia, aby promować utratę wagi.

• Kontrole półroczne: Po sześciu miesiącach i jednym roku będziesz mieć dwie dodatkowe wizyty kontrolne, zwykle przeprowadzane przez lekarza pierwszego kontaktu, innego dostawcę opieki zdrowotnej lub pielęgniarkę. Pierwsza z nich obejmuje również wizytę u Twojego dietetyka. Podczas tych i kolejnych wizyt będziesz musiał wykonać pełny panel pracy laboratoryjnej na swojej krwi. Ocenia to poziom pewnych ważnych hormonów, białek i minerałów w twoim systemie, co informuje pracowników służby zdrowia, jak dobrze działa trawienie.

• Długoterminowe śledzenie: Jak wspomniano powyżej, większość utraty wagi spowodowanej operacją rękawa żołądka następuje w ciągu pierwszego roku do kilku lat. Zmiany, których dokonasz, wsparte zmniejszoną wielkością żołądka, będą przyczyną utraty wagi. W związku z tym będziesz musiał wracać raz w roku na wizytę kontrolną.

Należy pamiętać, że harmonogramy kontynuacji są dostosowane do indywidualnego przypadku; porozmawiaj ze swoim lekarzem i dietetykiem o tym, czego możesz się spodziewać po operacji.

Oś czasu odzyskiwania

Ponieważ operacja rękawa żołądka jest tak ważną procedurą, powrót do normalnych czynności zajmuje trochę czasu. Ponadto będziesz musiał dostosować się do nowego, mniejszego żołądka i zdrowszego trybu życia.

Otrzymasz wiele porad dotyczących tego, co robić w tym czasie — a poszczególne przypadki są różne — ale jak wygląda powrót do zdrowia? Oto czego możesz się spodziewać.KątKąt

Pierwsze dwa tygodnie

Kiedy pierwszy raz wrócisz do domu, będziesz na przepisanej, całkowicie płynnej diecie składającej się z koktajli proteinowych. Oprócz wszelkiego rodzaju jedzenia, będziesz musiał unikać napojów zawierających kofeinę, w tym czarnej i zielonej herbaty, zamiast tego kładąc nacisk na wodę lub klarowne soki.

W tym czasie możesz i powinieneś podjąć trochę aktywności fizycznej; dążyć do co najmniej półgodzinnego spaceru dziennie, powoli zwiększając się po dwóch tygodniach. Unikaj głębokiego zginania lub podnoszenia czegokolwiek powyżej 20 funtów.

W zależności od powrotu do zdrowia powinieneś być w stanie wrócić do pracy po dwóch do czterech tygodniach, a jazda samochodem od dwóch do trzech dni po wypisie jest w porządku. Prysznice są w porządku, ale nie bierz kąpieli.

Tygodnie od trzeciego do szóstego

Po otrzymaniu zgody od lekarza będziesz mógł rozpocząć dietę całkowicie czystą. Co ważne, pracownicy służby zdrowia doradzą, aby oddzielić przyjmowanie płynów od posiłków, które zaczynają składać się z białek i owoców, które przeszły przez robota kuchennego.

Zasadniczo potrzebujesz co najmniej 15 minut po wypiciu płynów, zanim będziesz mógł jeść, i musisz odczekać godzinę, zanim będziesz mógł pić po jedzeniu. Twój reżim fizyczny będzie się rozwijał, chociaż nie będziesz gotowy do podnoszenia ciężarów.

Po miesiącu

Około piątego tygodnia po zabiegu możesz zacząć spożywać miękkie, lekkostrawne pokarmy, takie jak wolno gotowane mięso i gotowane warzywa. Nadal musisz unikać świeżych owoców i warzyw, a także cięższych i bardziej suchych mięs.

Jedzenie w okresie pooperacyjnym musi być powolne i uważne. Większość z nich jest w stanie rozpocząć pełne ćwiczenia po około czterech tygodniach, a aktywność fizyczna będzie nadal podkreślana. Zwykle po około miesiącu możesz bezpiecznie pływać lub kąpać się.

Dwa miesiące i później

Ostatnia, miękka faza diety, z klirensem, może w końcu przejść do tego, co stanie się twoją nową normą. Również w tym momencie możesz zacząć pić kawę i herbatę.

Świadczeniodawcy radzą, aby pacjenci byli uważni, gdy zaczynają ponownie wprowadzać żywność i kładą nacisk na zdrowe wybory. Musisz także odczekać co najmniej godzinę przed wypiciem po jedzeniu. Wreszcie, świadczeniodawcy zalecają powstrzymanie się od alkoholu przez co najmniej rok.

Pamiętaj, że zakres i skala zmian, które będziesz musiał wprowadzić po operacji rękawa żołądka, są znaczące. Otrzymasz wiele wskazówek, jak nadążyć za tymi zmianami, od swojego lekarza i dietetyka.

Radzenie sobie z wyzdrowieniem

Biorąc pod uwagę zmiany fizjologiczne, które następują po operacji rękawa żołądka, radzenie sobie z fizycznym dyskomfortem i bólem jest częścią procesu zdrowienia. O czym należy pamiętać? Oto szybki podział:KątKąt

• Leki przeciwbólowe na receptę będą konieczne przez pierwsze dwa tygodnie po operacji. Są one silnie uzależniające i mają wiele skutków ubocznych, więc należy przyjmować tylko wskazaną dawkę.

• Leki dostępne bez recepty, takie jak Tylenol o dużej mocy lub inne, mogą być przyjmowane po wykonaniu leków przeciwbólowych na receptę.

• Leki zobojętniające sok żołądkowy, takie jak Prilosec (omeprazol), Prevacid (lanzoprazol) lub inne, mogą być przepisywane w celu wspomagania trawienia.

• Multiwitaminy będą również absolutnie niezbędne podczas powrotu do zdrowia; szczególne znaczenie mają witaminy B12 i D.

• Suplementy wapnia i żelaza powinny również stać się częścią codziennego schematu.

• Zalecane będą również probiotyki, które promują zdrowie bakterii jelitowych i pomagają w trawieniu.

Emocjonalne radzenie sobie

Niewątpliwie gwałtowna utrata wagi z powodu rękawa żołądka może wywołać znaczne straty emocjonalne i psychologiczne. Podczas gdy większość operacji kończy się powodzeniem, a większość pacjentów po zabiegach chirurgicznych jest zadowolona z wyników, znaczna ich część doświadcza depresji, zaburzeń nastroju, nawrotów zaburzeń objadania się i innych problemów.

W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że około 13% pacjentów po operacji odchudzającej doświadcza nasilenia depresji. W trakcie całego procesu, od wstępnej konsultacji po obserwację, będziesz musiał przejść wiele ocen i konsultacji psychiatrycznych.

Jakie rodzaje leczenia są brane pod uwagę w przypadku tych problemów? Jakie inne rzeczy możesz zrobić, aby zarządzać pooperacyjnym zdrowiem psychicznym? Istnieje kilka podejść:

• Terapia osobista: Zwłaszcza jeśli pacjenci zmagali się z zaburzeniami psychicznymi przed zabiegiem chirurgicznym, regularne, indywidualne sesje doradcze mogą pomóc w późniejszym życiu. Niektórzy terapeuci i doradcy specjalizują się nawet w problemach psychiatrycznych związanych z wagą i byliby szczególnie dobrze przygotowani do udzielenia pomocy. Wśród problemów, z którymi się borykają, jest zwiększone ryzyko nadużywania narkotyków lub alkoholu po operacji.

• Terapia telefoniczna / tekstowa: Niektóre praktyki oferują konsultacje i usługi internetowe, telefoniczne, a nawet SMS-owe, które mogą zapewnić dodatkową pomoc. Dla niektórych jest to łatwiejszy i mniej onieśmielający sposób na uzyskanie porady i jest znacznie bardziej dostępny.

• Terapia grupowa: sesje grupowe pod kierunkiem specjalisty zdrowia psychicznego pomogły również pacjentom radzić sobie po operacji rękawa żołądka; Badania wykazały, że pomagają poprawić zdrowie psychiczne i przestrzeganie diety. Nie tylko otrzymujesz wsparcie bezpośrednio od doradcy, ale dzieląc się doświadczeniami i pracując z innymi, poczujesz większe poczucie więzi i odpowiedzialności.

W trakcie procesu zdrowienia Twój lekarz może poprosić Cię o prowadzenie dziennika żywności i zwracanie uwagi na to, jak się czujesz zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Leczenie ran

Obecnie operacja rękawa żołądka jest wykonywana jako procedura laparoskopowa; zamiast otwierania brzucha w celu uzyskania dostępu do żołądka stosuje się małe nacięcia pozwalające na wysuwaną kamerę i narzędzia chirurgiczne. W związku z tym będziesz mieć około pięciu małych nacięć w brzuchu, z których największe ma tylko 12 milimetrów (mm).

Mimo że jest to mniej inwazyjne niż operacja otwarta, z pewnością musisz uważać, gdy nacięcia się goją. Otrzymasz więcej wskazówek od swojego lekarza, ale oto, o czym musisz pamiętać, jeśli chodzi o pielęgnację nacięcia:

• Bandaże zwykle odklejają się same, ale należy je usunąć, jeśli są nadal założone po trzech dniach.

• Steri-strip, specjalistyczna taśma, która przechodzi bezpośrednio nad nacięciami, należy pozostawić na sobie i można ją zdjąć tylko przez delikatne pociągnięcie po dwóch tygodniach.

• Klej chirurgiczny powinien również zazwyczaj sam się osypywać, ale jeśli nadal tam jest po dwóch tygodniach, można go delikatnie oderwać.

• Kąpiel: Jak wspomniano powyżej, pacjenci nie powinni brać kąpieli przez co najmniej miesiąc po zabiegu. Podczas kąpieli pod prysznicem delikatnie oczyść i osusz nacięcia, oklepując je.

Chociaż operacje odchudzania, takie jak operacja rękawa żołądka, są bardzo skuteczne w promowaniu utraty wagi, nie można zaprzeczyć, że dostosowanie się do nowego stylu życia – i ciała – które następuje, jest zaangażowane i intensywne.

Dobrą wiadomością jest jednak to, że ta procedura jest bezpieczna i dobrze tolerowana, a techniki i technologie stosowane obecnie w chirurgii są lepsze niż kiedykolwiek.

Pamiętaj, że jeśli myślisz o tej procedurze, nie będziesz sam w swojej podróży; Nie tylko będziesz miał po swojej stronie oddany personel medyczny, ale także swoją rodzinę, bliskich i przyjaciół do pomocy. Dopóki jesteś oddany i zaangażowany w powrót do zdrowia, nie ma wątpliwości, że osiągniesz wyniki, na które liczyłeś.