Dysbioza może odgrywać rolę w twoim zdrowiu

Dysbioza to stan, w którym występuje nierównowaga drobnoustrojów na lub w naszym ciele. W równowadze te kolonie mikroorganizmów mają korzystny wpływ na nasz organizm. W przypadku braku równowagi możemy doświadczyć niepożądanych objawów.

Przegląd

Dysbioza mikroflory jelitowej, znana również jako dysbioza jelitowa lub żołądkowo-jelitowa, odnosi się do stanu, w którym występuje brak równowagi drobnoustrojów w naszych jelitach. Te mikroorganizmy, zwane zbiorczo florą jelitową, składają się głównie z różnych szczepów bakterii, aw mniejszym stopniu z grzybów i pierwotniaków. Flora jelitowa jest niezbędna do trawienia i funkcjonowania układu odpornościowego.Stan dysbiozy będzie zatem skutkował objawami trawiennymi i innymi objawami ogólnoustrojowymi.

Problemy zdrowotne wynikające z dysbiozy jelit

Dysbioza została zidentyfikowana jako odgrywająca możliwą rolę w różnych problemach zdrowotnych. Jaka może być ta rola, nie zawsze jest jasne. Uważa się, że równowaga bakterii jelitowych może wpływać na układ odpornościowy i zdrowie wyściółki jelita (zwiększona przepuszczalność jelit). Jak widać, warunki zdrowotne, w których dysbioza może odgrywać rolę, nie wszystkie mają charakter trawienny:

• Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)

• Zespół jelita drażliwego (IBS)

• Otyłość
• Syndrom metabliczny
• Cukrzyca typu 2

• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

• Wyprysk atopowy

• Reumatoidalne zapalenie stawów

Powoduje

Dysbioza odzwierciedla zmianę w populacji różnych drobnoustrojów, w której nieprzydatne drobnoustroje obezwładniają te, które są bardziej korzystne. Niestety, ma to tendencję do efektu kuli śnieżnej, ponieważ mniejsze ilości pomocnych drobnoustrojów stają się coraz mniej zdolne do powstrzymania namnażania się „nieprzyjaznych” drobnoustrojów. Dysbioza może być również wynikiem zmiany lokalizacji różnych rodzajów drobnoustrojów w jelitach lub zmiany sposobu ich działania.

Niektóre czynniki, które wydają się przyczyniać do stanu dysbiozy, obejmują:

• Stosowanie antybiotyków (z leków lub ze spożycia produktów zwierzęcych leczonych antybiotykami)
• Niezdrowa dieta (uboga w składniki odżywcze i błonnik lub zawierająca szkodliwe substancje)
• Nadużywanie alkoholu
• Wtórne do choroby medycznej, takiej jak chemioterapia na raka
• Wysoki poziom stresu życiowego

Poprawa zdrowia jelit

Dysbiozę można teoretycznie poprawić poprzez poprawę nawyków żywieniowych i stylu życia, takich jak zbilansowana, pożywna dieta i angażowanie się w techniki umysłu/ciała w celu radzenia sobie ze stresem.Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają stosowanie bulionu kostnego, ale nie ma badań klinicznych potwierdzających to zalecenie.

Badania nad związkiem dysbiozy jelitowej z naszym zdrowiem są wciąż na wstępnym etapie, choć szybko się rozwijają. Obecnie istnieje kilka opcji leczenia, które otrzymały pewne wsparcie badawcze w celu poprawy stanu dysbiozy:

• Probiotyki
• Prebiotyki
• Przeszczep mikroflory kałowej

Dla osób z zespołem jelita drażliwego istnieje specyficzny antybiotyk o nazwie Xifaxan (rifaksymina), który atakuje dysbiozę w jelitach.

Na razie ta dziedzina medycyny jest jeszcze w początkowej fazie. Jasne informacje na temat poprawy dysbiozy i wpływu, jaki będzie to miało na zaburzenia zdrowotne, nie są jeszcze dostępne. Jednak ten obszar badań wydaje się obiecujący.