Związek między retencją dwutlenku węgla a snem

Dwutlenek węgla to bezbarwny, bezwonny gaz, który jest zatrzymywany we krwi, gdy pojawiają się zaburzenia snu. Jego związek chemiczny składa się z jednego atomu węgla związanego kowalencyjnie z dwoma atomami tlenu. Dwutlenek węgla jest reprezentowany przez wzór chemiczny CO2 i jest powszechnie określany jako taki zamiast pełnej nazwy.

Jak powstaje dwutlenek węgla?

Może powstawać w wyniku spalania węgla lub materiałów organicznych i jest czasami określany jako gaz cieplarniany, odgrywający rolę w zmianie klimatu. Naturalnie stanowi około 0,04 procent powietrza. Jest wchłaniany przez rośliny podczas fotosyntezy.

Dwutlenek węgla jest również wytwarzany przez metabolizm w organizmie człowieka i jest usuwany głównie przez wydech z płuc. Dlatego może gromadzić się we krwi, gdy oddychanie zostanie zakłócone. Wysoki poziom dwutlenku węgla może powodować senność, a na najbardziej ekstremalnych poziomach – utratę przytomności, śpiączkę i śmierć.

Retencja dwutlenku węgla jako produkt uboczny zaburzeń snu

Zatrzymywanie dwutlenku węgla we krwi jest ważną konsekwencją kilku zaburzeń snu, które wpływają na oddychanie, zwłaszcza bezdechu sennego, zespołu ośrodkowej hipowentylacji i zespołu hipowentylacji otyłości.

Bezdech senny, podobno drugie najczęstsze zaburzenie snu, może spowodować, że ludzie nagle przestaną oddychać podczas snu. Kiedy tak się dzieje, dwutlenek węgla gromadzi się we krwi, powodując, że śpiąca osoba budzi się i łapie oddech. To, jak długo osoba przestaje oddychać w wyniku bezdechu sennego, może wahać się od zaledwie kilku sekund na tyle, aby skóra osoby stała się niebieska w wyniku niedotlenienia.

Wielu z około 20 milionów Amerykanów cierpiących na bezdech senny może nie zdawać sobie sprawy, że cierpi na to zaburzenie.

Istnieje również wiele innych przyczyn porannych bólów głowy. Obejmują napięcie mięśni, przekrwienie błony śluzowej nosa lub alergie.

Retencja snu i dwutlenku węgla

Zatrzymanie dwutlenku węgla nazywa się hiperkapnią. Wiele osób nie ma objawów hiperkapnii, ale jeśli tak się stanie, prawdopodobnie poczują się senni lub będą mieli trudności z jasnym myśleniem. Z drugiej strony ciężka hiperkapnia może powodować zauważalne objawy, takie jak przyspieszenie akcji serca, ciśnienie krwi lub drgania mięśni. Nieleczona może prowadzić do niewydolności oddechowej.

Zawijanie

Jeśli obawiasz się, że masz bezdech senny lub inne zaburzenia snu, porozmawiaj o swoich objawach ze swoim lekarzem. Poinformuj swojego lekarza, że ​​obawiasz się możliwości gromadzenia się dwutlenku węgla w twoim ciele.