Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Introwertyczne potrzeby i preferencje społeczne

by Dr Witold Jasiński
05/12/2021

Ludzie nie wyrastają z introwersji, więc introwertyczny dorosły był kiedyś introwertycznym dzieckiem. To, co dotyczy jednego, dotyczy obu. Wbrew powszechnej opinii introwertycy nie są aspołeczni ani nie są samotnikami pozbawionymi przyjaciół i pozbawionymi umiejętności społecznych. Po prostu mają inne potrzeby i preferencje społeczne.

Przyjaźnie

Młoda dziewczyna czytająca książkę w łóżku
Sebastian Pfuetze/Taxi/Getty Images

Introwertykom może być trudno nawiązać nowe znajomości, ponieważ poznanie kogoś wymaga dużo energii. Jednak introwertycy nie potrzebują szerokiego kręgu przyjaciół.

Wolą jednego lub dwóch bliskich przyjaciół, nawet jeśli znają wiele osób i mają wielu znajomych. Pomimo tej preferencji, introwertycy są często krytykowani za to, że nie próbują nawiązać więcej znajomości i często są postrzegani jako brak umiejętności społecznych.

Preferencje społeczne

Introwertycy potrzebują dużo przestrzeni osobistej. Lubią przebywać w pokoju sam na sam z zamkniętymi drzwiami, a ci, którzy nie rozumieją introwertyków, wierzą, że to pragnienie samotności jest oznaką depresji. Jednak dla introwertyków to zachowanie jest normalne; nie jest oznaką wycofywania się z życia. Ponieważ przebywanie z innymi jest dla nich męczące, potrzebują czasu w samotności, aby odzyskać część swojej energii.

Bycie samemu daje im również szansę na niezakłócone myślenie i rozwiązywanie problemów. Introwertycy nie lubią dużych imprez, a jeśli muszą uczestniczyć w jednym, wolą spędzać czas tylko z jedną lub dwoma innymi osobami, rozmawiając o tym, o czym wszyscy dużo wiedzą. Introwertyczne dzieci wolą bawić się na boku z jednym lub dwójką innych dzieci.

Preferowane zajęcia

Introwertycy lubią zajęcia, które mogą wykonywać samodzielnie lub z kilkoma innymi osobami. Nic więc dziwnego, że tak wiele introwertycznych, uzdolnionych dzieci uwielbia czytać. Mają również tendencję do preferowania zajęć, które pozwalają na twórczą ekspresję, takich jak kreatywne pisanie, muzyka i sztuka. Introwertyczne dzieci również lubią cichą i pomysłową zabawę.

Gdy introwertycy mają możliwość wzięcia udziału w zajęciach grupowych lub zabawie, wolą powstrzymywać się i patrzeć, zanim się przyłączą. Wiele osób postrzega to jako nieśmiałość, ale tak nie jest. Czują się bardziej komfortowo w sytuacjach, które są im znane i po prostu próbują zapoznać się z aktywnością, zanim się przyłączą.

Zachowanie społeczne

Introwertycy bywają cisi i stonowani. Nie lubią być w centrum uwagi, nawet jeśli uwaga jest pozytywna. Nic dziwnego, że introwertycy nie chwalą się swoimi osiągnięciami czy wiedzą. W rzeczywistości mogą wiedzieć więcej, niż przyznają.

Mogą to być introwertyczne, uzdolnione dzieci, które są bardziej narażone na „ogłupianie”, ponieważ są bardziej skłonne do ukrywania swoich umiejętności. Kiedy introwertycy są zmęczeni, w dużej grupie lub gdy dzieje się za dużo, mogą wykazywać niewielką animację, z niewielkim wyrazem twarzy lub ruchem ciała.

Introwertycy mają zwykle dwie odrębne osobowości: prywatną i publiczną, dlatego mogą być rozmowni w komfortowych warunkach, takich jak dom, i cicho gdzie indziej.

Interakcji społecznych

Chociaż introwertykom może wydawać się, że brakuje im umiejętności społecznych lub są aspołeczni, nie jest to prawdą. Ich styl interakcji społecznych jest po prostu inny niż ekstrawertyków. Zwykle słuchają więcej niż mówią i są doskonałymi słuchaczami. Są uważni i nawiązują kontakt wzrokowy z osobą, której słuchają i rzadko przerywają.

Kiedy rozmawiają, introwertycy mówią, co mają na myśli i mogą odwrócić wzrok od osoby, z którą rozmawiają. Nie lubią small talk i wolą nic nie mówić niż coś, co uważają za nieistotne. Chociaż introwertycy są spokojni, będą rozmawiać bez przerwy, jeśli są zainteresowani tematem. Nie lubią też, kiedy im przerywa się, gdy rozmawiają lub pracują nad jakimś projektem.

Werbalne wyrażenie

Gdyby mieli wybór, introwertycy woleliby wyrażać swoje poglądy na piśmie niż w mowie. Kiedy mówią, potrzebują czasu na zastanowienie się, zanim odpowiedzą na pytanie. Czasami nawet czują potrzebę mentalnego przećwiczenia tego, co chcą powiedzieć, zanim to powiedzą.

Potrzeba zastanowienia się przed wypowiedzeniem często powoduje, że introwertyk powoli odpowiada na pytania lub komentarze. Kiedy mówią, mogą również dość często pauzować, a nawet mieć problemy ze znalezieniem właściwego słowa.

Emocje i reakcje emocjonalne

Introwertycy stają się wyczerpani emocjonalnie po spędzeniu czasu z innymi, zwłaszcza z nieznajomymi. Nie lubią zatłoczonych miejsc, a introwertyczne dzieci mogą nawet stać się zrzędliwe i drażliwe, jeśli zbyt długo przebywają w pobliżu zbyt wielu ludzi. Nawet jeśli introwertycy lubili imprezę lub zajęcia, mogą później czuć się wyczerpani.

Rodzice często zapisują swoje introwertyczne dzieci na liczne zajęcia, które pomogą im poprawić ich umiejętności społeczne, ale harmonogram wypełniony zajęciami jest dla tych dzieci przytłaczający.

Nie lubią dzielić przestrzeni z innymi przez zbyt długi czas i mogą uznać, że goście domu będą nachalni. Introwertycy również mają trudności z dzieleniem się swoimi uczuciami i czują się głęboko zawstydzeni publicznymi błędami.

Inne cechy i preferencje

Introwertycy mogą przez długi czas intensywnie koncentrować się na książce lub projekcie, jeśli uznają je za interesujące i lubią dogłębnie i dokładnie zgłębiać tematy. Być może dlatego introwertycy nie lubią, gdy czytają lub pracują nad projektem, zawracanie sobie głowy. Introwertycy doskonale zdają sobie sprawę ze swojego wewnętrznego świata percepcji, myśli, idei, przekonań i uczuć.

Są również bardzo świadomi swojego otoczenia, zauważając drobne szczegóły, których inni nie widzą. Jednak nie spieszą się z dyskusją o swoich przemyśleniach i obserwacjach. Mogą na przykład czekać dni lub tygodnie, aby porozmawiać o wydarzeniach. Introwertycy przedkładają również spójność nad zmianę i najlepiej radzą sobie ze zmianą, gdy wiedzą z wyprzedzeniem, czego się spodziewać i mają wystarczająco dużo czasu, aby się na to przygotować.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

5 wskazówek dotyczących bezpieczeństwa stosowania dodatkowej terapii tlenowej

5 wskazówek dotyczących bezpieczeństwa stosowania dodatkowej terapii tlenowej

4 lata ago
Nudności i wymioty po operacji

Nudności i wymioty po operacji

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.