Przegląd
Co to jest artretyzm?
Zapalenie stawów to choroba, która atakuje stawy (obszary, w których kości spotykają się i poruszają). Zapalenie stawów zwykle obejmuje stan zapalny lub zwyrodnienie (rozpad) stawów. Zmiany te mogą powodować ból podczas korzystania ze stawu.
Zapalenie stawów występuje najczęściej w następujących obszarach ciała:
- Stopy.
- Ręce.
- Biodra.
- Kolana.
- Dolna część pleców.
Jakie są części stawu?
Stawy są amortyzowane i wspierane przez miękkie tkanki, które zapobiegają ocieraniu się kości o siebie. Kluczową rolę odgrywa tkanka łączna zwana chrząstką stawową. Pomaga stawom poruszać się płynnie bez tarcia i bólu.
Niektóre stawy mają błonę maziową, wyściełaną kieszeń z płynem, która smaruje stawy. Wiele stawów, takich jak kolana, jest wspieranych przez ścięgna i więzadła. Ścięgna łączą mięśnie z kośćmi, podczas gdy więzadła łączą kości z innymi kośćmi.
Jakie są rodzaje zapalenia stawów?
Artretyzm to szerokie pojęcie opisujące ponad 100 różnych schorzeń stawów. Najczęstsze rodzaje zapalenia stawów to:
- Zapalenie kości i stawów, lub „zużycie i rozdarcie” zapalenie stawów, które rozwija się, gdy chrząstka stawowa rozpada się w wyniku powtarzającego się stresu. To najczęstsza forma zapalenia stawów.
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, lub zapalenie stawów kręgosłupa (zwykle dolnej części pleców).
- Młodzieńcze zapalenie stawów (JA), zaburzenie, w którym układ odpornościowy atakuje tkankę wokół stawów. JA zazwyczaj dotyka dzieci w wieku 16 lat lub młodszych.
- Dna, choroba, która powoduje tworzenie się twardych kryształów kwasu moczowego w stawach.
- Łuszczycowe zapalenie stawów, zapalenie stawów, które rozwija się u osób z łuszczycą (zaburzenie autoimmunologiczne powodujące podrażnienie skóry).
- Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba, która powoduje, że układ odpornościowy atakuje błony maziowe w stawach.
Jak powszechne jest zapalenie stawów?
Zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych Około 50 milionów dorosłych i 300 000 dzieci radzi sobie z jakąś postacią zapalenia stawów.
Objawy i przyczyny
Co powoduje zapalenie stawów?
Różne rodzaje zapalenia stawów mają różne przyczyny. Na przykład dna moczanowa jest wynikiem zbyt dużej ilości kwasu moczowego w twoim ciele. Ale w przypadku innych typów zapalenia stawów dokładna przyczyna jest nieznana. Możesz rozwinąć zapalenie stawów, jeśli:
- Masz rodzinną historię zapalenia stawów.
- Pracuj lub uprawiaj sport, który wielokrotnie obciąża Twoje stawy.
- Masz pewne choroby autoimmunologiczne lub infekcje wirusowe.
Jakie są czynniki ryzyka zapalenia stawów?
Niektóre czynniki zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia stawów, w tym:
- Wiek: Ryzyko zapalenia stawów wzrasta wraz z wiekiem.
- Styl życia: Palenie lub brak ruchu może zwiększać ryzyko zapalenia stawów.
- Seks: Większość rodzajów zapalenia stawów występuje częściej u kobiet.
- Waga: Otyłość dodatkowo obciąża stawy, co może prowadzić do zapalenia stawów.
Jakie są objawy zapalenia stawów?
Różne rodzaje zapalenia stawów mają różne objawy. U niektórych osób mogą być łagodne, au innych ciężkie. Dyskomfort stawów może pojawiać się i znikać lub może pozostać stały. Typowe objawy to:
- Ból.
- Zaczerwienienie.
- Sztywność.
- Obrzęk.
- Czułość.
- Ciepło.
Diagnoza i testy
Jak diagnozuje się zapalenie stawów?
Jeśli uważasz, że możesz mieć zapalenie stawów, skontaktuj się z lekarzem. Usługodawca zapyta o twoje objawy i dowie się, jak ból stawów wpływa na twoje życie. Twój dostawca przeprowadzi badanie fizyczne, które może obejmować:
- Ocena ruchomości i zakresu ruchu w stawach.
- Sprawdzanie obszarów tkliwości lub obrzęków wokół stawów.
- Ocena ogólnego stanu zdrowia w celu ustalenia, czy inny stan może powodować objawy.
Czy badania obrazowe mogą wykryć zapalenie stawów?
Badania obrazowe mogą pomóc Twojemu lekarzowi uzyskać wyraźny obraz Twoich kości, stawów i tkanek miękkich. Rentgen, MRI lub USG mogą ujawnić:
-
Złamania lub zwichnięcia kości, które mogą powodować ból stawów.
- Uszkodzenie chrząstki wokół stawów.
- Urazy mięśni, więzadeł lub ścięgien w pobliżu stawów.
- Zapalenie tkanek miękkich.
Czy badanie krwi może wykryć zapalenie stawów?
Nie ma badania krwi, które może bezpośrednio wykryć zapalenie stawów. Ale jeśli Twój lekarz podejrzewa dnę moczanową lub reumatoidalne zapalenie stawów, może zlecić badanie krwi. Poszukuje kwasu moczowego lub białek zapalnych.
Zarządzanie i leczenie
Jak leczy się zapalenie stawów?
Nie ma lekarstwa na zapalenie stawów, ale istnieją metody leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Twój plan leczenia będzie zależał od ciężkości zapalenia stawów, jego objawów i ogólnego stanu zdrowia.
Leczenie zachowawcze (nieoperacyjne) obejmuje:
- Lek: Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów. Niektóre leki, zwane lekami biologicznymi, celują w odpowiedź zapalną układu odpornościowego. Lekarz może zalecić leki biologiczne na reumatoidalne lub łuszczycowe zapalenie stawów.
- Fizykoterapia: Rehabilitacja może pomóc poprawić siłę, zakres ruchu i ogólną mobilność. Terapeuci mogą nauczyć Cię, jak dostosować codzienne czynności, aby zmniejszyć ból artretyczny.
- Zastrzyki terapeutyczne: Zastrzyki kortyzonu mogą pomóc tymczasowo złagodzić ból i stan zapalny w stawach. Zapalenie stawów w niektórych stawach, takich jak kolano, może ulec poprawie dzięki leczeniu zwanemu wiskosuplementacją. Wstrzykuje lubrykant, aby pomóc w płynnym ruchu stawów.
Czy będę potrzebować operacji na zapalenie stawów?
Pracownicy służby zdrowia zwykle zalecają operację tylko w niektórych ciężkich przypadkach zapalenia stawów. Są to przypadki, które nie uległy poprawie po leczeniu zachowawczym. Opcje chirurgiczne obejmują:
- Połączenie: Dwie lub więcej kości są ze sobą trwale zrośnięte. Fuzja unieruchamia staw i zmniejsza ból wywołany ruchem.
- Wymiana stawu: Uszkodzony, artretyczny staw zostaje zastąpiony sztucznym stawem. Wymiana stawów zapewnia zachowanie funkcji i ruchu stawów. Przykłady obejmują wymianę kostki, wymiany biodra, wymiany kolana i wymiany barku.
Zapobieganie
Jak można zapobiegać artretyzmowi?
Możesz zmniejszyć swoje szanse na rozwój zapalenia stawów poprzez:
- Unikanie wyrobów tytoniowych.
- Wykonywanie ćwiczeń o niskim wpływie, bez obciążenia.
- Utrzymanie prawidłowej masy ciała.
- Zmniejszenie ryzyka kontuzji stawów.
Perspektywy / Prognozy
Jakie są perspektywy dla osoby żyjącej z zapaleniem stawów?
Ponieważ nie ma lekarstwa na zapalenie stawów, większość ludzi musi leczyć zapalenie stawów przez resztę swojego życia. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć odpowiednią kombinację terapii w celu zmniejszenia objawów. Jednym z największych zagrożeń dla zdrowia związanych z zapaleniem stawów jest brak aktywności. Jeśli zaczniesz prowadzić siedzący tryb życia z powodu bólu stawów, możesz stanąć w obliczu większego ryzyka raka, chorób serca, cukrzycy i innych poważnych schorzeń.
Żyć z
Co mogę zrobić, aby życie z artretyzmem było łatwiejsze?
Zmiana rutyny może ułatwić życie z zapaleniem stawów. Dostosuj swoje działania, aby zmniejszyć ból stawów. Pomocna może być praca z terapeutą zajęciowym (OT). OT to pracownik służby zdrowia, który specjalizuje się w radzeniu sobie z fizycznymi wyzwaniami, takimi jak zapalenie stawów.
OT może zalecić:
- Wyposażenie adaptacyjne, takie jak uchwyty do otwierania słoików.
- Techniki bezpiecznego uprawiania hobby, sportu lub innych zajęć.
- Wskazówki dotyczące zmniejszania bólu stawów podczas nawrotów zapalenia stawów.
Czy niektóre rodzaje pogody pogarszają artretyzm?
Niektórzy ludzie uważają, że zapalenie stawów jest gorsze podczas niektórych rodzajów pogody. Wilgotność i zimno to dwa najczęstsze przyczyny bólu stawów.
Istnieje wiele powodów, dla których może się to zdarzyć. Ludzie są mniej aktywni w porze deszczowej i w okresie zimowym. Zimno i wilgoć mogą również usztywniać stawy i zaostrzać zapalenie stawów. Inne teorie sugerują, że ciśnienie barometryczne lub ciśnienie otaczającego nas powietrza może mieć pewien wpływ na zapalenie stawów.
Jeśli zauważysz, że niektóre rodzaje pogody pogarszają Twoje zapalenie stawów, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach radzenia sobie z objawami. Ciepłe ubieranie się, ćwiczenia wewnętrzne lub terapia ciepłem mogą pomóc złagodzić ból.
Artretyzm to choroba, która atakuje stawy. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów, z których wszystkie mogą powodować ból i zmniejszać mobilność. Niektóre formy zapalenia stawów wynikają z naturalnego zużycia. Inne typy pochodzą z chorób autoimmunologicznych lub stanów zapalnych. Istnieje wiele sposobów leczenia zapalenia stawów, od terapii fizycznej lub terapii zajęciowej po operację stawów. Twój lekarz oceni Twoje objawy i zaleci odpowiedni plan leczenia dla Twoich potrzeb. Większość ludzi może z powodzeniem radzić sobie z zapaleniem stawów i nadal wykonywać czynności, na których im zależy.
Discussion about this post