Dlaczego uzdolnione dzieci cierpią na egzystencjalną depresję

Depresja może objawiać się na różne sposoby u różnych osób, od kilkudniowego poczucia „przygnębienia” do głębokiego i trwałego poczucia rozpaczy. Termin „depresja egzystencjalna” jest używany do opisania rodzaju depresji, która koncentruje się w szczególności wokół podstawowych kwestii egzystencji, takich jak życie, śmierć, choroba i ucisk. Utalentowane dzieci, które są bardzo wrażliwe i ciekawe, są szczególnie podatne na tę formę depresji.

Dlaczego uzdolnione dzieci są podatne na egzystencjalną depresję

Chociaż nierzadko zdarza się, że ludzie doświadczają depresji egzystencjalnej po traumatycznym wydarzeniu, takim jak śmierć bliskiej osoby lub klęska żywiołowa, utalentowani ludzie mogą cierpieć na nią spontanicznie; oznacza to, że często nie ma żadnego widocznego zdarzenia wyzwalającego.

Utalentowani ludzie w każdym wieku mają wyjątkowe cechy, które mogą czynić ich podatnymi na tę formę depresji. Są bardzo wrażliwi, intensywni, empatyczni, namiętni, idealistyczni i prawdopodobnie analizują rzeczy dokładniej niż większość ludzi. Kiedy zauważają niesprawiedliwość, złe traktowanie innych, biedę i nadużycia władzy na świecie, mogą czuć się beznadziejnie i samotni, i zastanawiać się, dlaczego ludzie wokół nich wydają się być obojętni na te rzeczy.

Utalentowane dzieci mogą czuć się wyizolowane i bardzo różne od swoich rówieśników lub członków rodziny, którzy wydają się mniej refleksyjni i których obawy mogą wydawać się, przynajmniej na zewnątrz, bardziej konkretne. Często są bardzo wyczuleni na hipokryzję w zachowaniach i założeniach osób wokół nich i kwestionują lub kwestionują rzeczy, które inni mogą zaakceptować i przyjąć za pewnik.

Depresja egzystencjalna może objawiać się już u dzieci w wieku 5 lat – w wieku, w którym dzieci zazwyczaj zaczynają się uczyć, że nie są nieśmiertelne.Śmierć zwierzaka, członka rodziny lub tragiczne wydarzenie opisane w książce lub w wiadomościach może wzbudzić w dziecku ciekawość śmierci, spowodować, że będzie się martwić śmiercią i być może zakwestionować sens życia.

Objawy depresji egzystencjalnej

Podobnie jak inne formy depresji, objawy depresji egzystencjalnej mogą mieć różną intensywność i nasilenie.

Jak pomóc dziecku?

Nie ma prostych odpowiedzi na wiele pytań dotyczących świata, jakie mają uzdolnione dzieci, więc nie można ich po prostu zapewnić, że „wszystko będzie dobrze”. Nie lekceważ ich obaw, nie krytykuj ich za bycie „zbyt wrażliwym” ani nie każ im spojrzeć na jasną stronę. Zamiast tego potwierdź ich uczucia i zapewnij ich, że rozumiesz, że walczą.

Jeśli Twoje dziecko czuje się bezsilne, by zmienić rzeczy na świecie, spróbuj działać proaktywnie. Możesz znaleźć informacje na temat organizacji charytatywnych, aby wesprzeć, lub zaangażować go w pracę wolontariuszy w jadłodajni lub schronisku. Oddawanie się w ten sposób może pomóc dzieciom poczuć, że są częścią rozwiązania, a nie częścią problemu.

Czytanie o innych, którzy walczyli z niesprawiedliwością lub pomagali niedocenianym, cierpiącym ludziom (takim jak Abraham Lincoln i Florence Nightingale) również może go zainspirować i stanowić wzór do naśladowania. Zamiast czuć się utknął i bezsilny, aby dokonać zmian i wprowadzić zmiany, nauczy się, jak pomaganie innym może uczynić własne życie bardziej znaczącym.

Kiedy egzystencjalna depresja utrzymuje się

Jeśli Twoje dziecko wykazuje więcej niż tylko przelotne oznaki depresji egzystencjalnej, poproś swojego pediatrę o odniesienie do specjalisty zdrowia psychicznego. Dobry psychoterapeuta może pomóc jej przejść przez troski o życie i świat oraz znaleźć rozwiązania, które sprawią, że poczuje się mniej beznadziejna.

Jeśli Twoje uzdolnione dziecko wydaje się niepocieszone lub ma myśli samobójcze, potraktuj to jako nagły wypadek medyczny. Natychmiast zadzwoń do lekarza lub terapeuty dziecka. Dzieci, które rozważają samobójstwo, potrzebują natychmiastowej interwencji.