Edukacja prowadzi do zdrowszego i dłuższego życia

Naukowcy podają, że szkoła nie tylko czyni człowieka mądrzejszym, ale może także pomóc mu żyć dłużej.

Badania wykazały, że osoby lepiej wykształcone starzeją się wolniej i żyją dłużej w porównaniu z osobami gorzej wykształconymi.

Jak wynika z raportu opublikowanego 1 marca w czasopiśmie JAMA Network Open, wyższy poziom wykształcenia jest w istotny sposób powiązany z wolniejszym tempem starzenia się i niższym ryzykiem śmierci.

Wyniki pokazują, że co dwa lata dodatkowej nauki przekłada się to na spowolnienie tempa starzenia się o 2–3%. Odpowiada to około 10% niższemu ryzyku przedwczesnej śmierci.

To pierwsze badanie, które łączy osiągnięcia edukacyjne z szybkością starzenia się i czasem śmierci – twierdzą naukowcy.

„Od dawna wiemy, że ludzie z wyższym wykształceniem żyją dłużej” – powiedział starszy badacz Daniel Belsky, profesor nadzwyczajny epidemiologii w Columbia University Mailman School of Public Health w Nowym Jorku.

„Ale ustalenie, jak to się dzieje, wiąże się z wieloma wyzwaniami i, co najważniejsze, ustalenie, czy interwencje mające na celu promowanie osiągnięć edukacyjnych przyczynią się do długowieczności w zdrowiu” – dodał Belsky w uniwersyteckim komunikacie prasowym.

W tym badaniu naukowcy oparli się na danych z Framingham Heart Study – projektu rozpoczętego po raz pierwszy w 1948 r., którego zadaniem jest śledzenie stanu zdrowia mieszkańców miasta Framingham w stanie Massachusetts. Badanie to obejmuje obecnie trzy pokolenia.

Aby zmierzyć tempo starzenia, naukowcy przeanalizowali dane genetyczne uczestników badania Framingham, korzystając z genetycznego testu „zegara”, który działa jak prędkościomierz procesu starzenia. Test ten zasadniczo mierzy, jak szybko lub wolno będzie się zmieniać ciało danej osoby w miarę starzenia się.

Następnie badacze porównali dane dotyczące starzenia się genetycznego z poziomem wykształcenia każdej osoby objętej badaniem w porównaniu z jej rodzicami i rodzeństwem.

W ten sposób badanie mogłoby wyjaśnić różnice w wykształceniu i zasobach finansowych poszczególnych rodzin – twierdzą naukowcy.

„Te projekty badań kontrolują różnice między rodzinami i pozwalają nam wyizolować efekty edukacji” – powiedziała główna badaczka Gloria Graf, doktorantka epidemiologii na Uniwersytecie Columbia.

Porównując dane dotyczące edukacji i starzenia się z danymi wskazującymi, jak długo żyli uczestnicy, badacze byli w stanie powiązać wolniejsze tempo starzenia się ze zwiększoną długowiecznością osób z wyższym wykształceniem.

Graf stwierdził, że zdrowsze starzenie się lepiej wykształconych uczestników wyjaśnia nawet połowę wpływu edukacji na ryzyko śmierci.

„Nasze odkrycia potwierdzają hipotezę, że interwencje mające na celu promowanie osiągnięć edukacyjnych spowolnią tempo biologicznego starzenia się i będą sprzyjać długowieczności” – stwierdził Graf.

Jednak potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić tę zależność i wyjaśnić, dlaczego edukacja pomogłaby ludziom starzeć się w zdrowszy sposób, powiedział Belsky.

„Ostatecznie potrzebne są dowody eksperymentalne, aby potwierdzić nasze ustalenia” – powiedział Belsky.

Źródło informacji: Columbia University, komunikat prasowy z 1 marca 2024 r