Opieka nad osobą z rakiem pęcherza moczowego

Rozpoznanie raka zwykle ma efekt falujący, dotykając głównie osoby najbliższe zdiagnozowanej osobie, takie jak partner lub małżonek, ale ostatecznie docierając do bliskich przyjaciół, rodzeństwa i innych krewnych. Niezależnie od tego, czy mieszkasz z osobą chorą na raka, czy się nią opiekujesz, czy po prostu służysz jako słuchacz, może to być wyczerpujące zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Ale z pozytywnym nastawieniem oraz odpowiednimi narzędziami i systemem wsparcia, możesz dobrze pełnić tę wyjątkową rolę. Oto kilka podstawowych kroków, które poprowadzą Cię przez kochanie i opiekę nad osobą z rakiem pęcherza.

Zrób swoje badania

Przeczytaj, jak lekarze diagnozują i leczą raka pęcherza, w tym, co pociąga za sobą operacja i kiedy lekarze zalecają usunięcie guza pęcherza w porównaniu z całym pęcherzem.

A kiedy rzeczywiście czytasz o raku pęcherza, zapisz swoje myśli lub pytania w zeszycie, przejrzyj je z ukochaną osobą i przynieś ten zeszyt na następną wizytę u lekarza. Chociaż twoja ukochana osoba może nie chcieć spędzać czasu w domu na omawianiu niuansów raka pęcherza, fakt, że poświęciłeś czas, aby się o tym dowiedzieć, jest oznaką Twojej miłości i szacunku dla tego, przez co przechodzi.

Przygotuj się na wielozadaniowość

Jako opiekun osoby z rakiem pęcherza będziesz nosić wiele kapeluszy, które zmieniają się wraz z postępem leczenia. Niektóre role mogą wydawać się bardziej nudne, chociaż są równie godne:

• Dojazd na wizyty i sesje chemioterapii
• Odbieranie recept w aptece
• Zarządzanie budżetem w celu ustalenia sposobu finansowania opieki onkologicznej bliskiej Ci osoby
• Dzwonienie do towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych z zapytaniem o ubezpieczenie i odliczeniami
• Przejmowanie prac domowych, takich jak sprzątanie, zakupy spożywcze, przygotowywanie posiłków, robienie prania

Inne role są bardziej bezpośrednie i proaktywne:

• Odgrywanie aktywnej roli w podejmowaniu decyzji dotyczących planów opieki i leczenia bliskiej osoby
• Przekazywanie wiadomości lub dzwonienie do zespołu opieki onkologicznej z pytaniami lub wątpliwościami
• Pomoc ukochanej osobie w powrocie do zdrowia po chemioterapii i operacji (a czasami napromienianiu)
• Służyć jako łącznik wsparcia, np. komunikować się z członkami rodziny i aktualizować je
• Zapewnienie emocjonalnego wsparcia ukochanej osobie — ramię, na którym można się oprzeć lub po prostu twoja obecność prawdopodobnie przyniesie duży komfort

Niezależnie od tego, jaki kapelusz masz na sobie podczas tej podróży, wiedz, że jest cenny.

Dbaj o siebie

Opiekując się osobą z rakiem pęcherza moczowego, łatwo jest pochłonąć radzenie sobie z chorobą. Może się okazać, że dodatkowe chwile w ciągu dnia są wypełnione czytaniem stanu zdrowia, planowaniem i uczęszczaniem na wizyty lub dbaniem o powrót do zdrowia ukochanej osoby po chemioterapii lub operacji.

Ustaw czas dla siebie

Ale ostatecznie ważne jest, abyś poświęcił czas na zaspokojenie własnych potrzeb – nie tylko tych podstawowych, takich jak spanie, zdrowe odżywianie i ćwiczenia, ale także tych związanych z „dobrym samopoczuciem”.

Jeśli masz trudności ze złagodzeniem swoich zmartwień, możesz rozważyć techniki relaksacyjne, takie jak ćwiczenia głębokiego oddychania lub medytacja uważności. Pomocne może być również wsparcie duchowe lub religijne.

Utwórz system kopii zapasowej

Dobrze jest również mieć dozorcę zapasowego, gdy potrzebujesz przerwy. Zastanów się nad poproszeniem innego członka rodziny, aby raz w tygodniu pojechał na sesję chemioterapii lub poproś znajomego o pomoc w załatwianiu sprawunków.

W końcu wiele osób jest dostępnych, aby ci pomóc, ale często nie są pewni, czego potrzebujesz lub nie chcesz ich przekraczać.

Musisz być realistą, a prosząc o pomoc i wsparcie, będziesz bardziej produktywny i obecny dla ukochanej osoby.

Nadaj priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu

Ważne jest, aby zrozumieć, że depresja i lęk są powszechne u opiekunów.Jeśli stwierdzisz, że diagnoza raka i leczenie ukochanej Cię pochłonęła całkowicie i/lub doświadczasz objawów depresji lub wyniszczającego lęku, zwróć się o pomoc do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub specjalisty ds. zdrowia psychicznego.

Znajdź wsparcie

Dobrym pomysłem jest również rozważenie sieci wsparcia raka. Porozmawiaj z zespołem opieki onkologicznej bliskiej Ci osoby, np. z pielęgniarką lub pracownikiem socjalnym, o zasoby. Możesz również odwiedzić Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne, aby znaleźć programy wsparcia w pobliżu Twojego domu.