Korzyści poznawcze z karmienia piersią

Istnieje wiele uznanych korzyści z karmienia piersią. Jednak wciąż trwa debata na temat tego, czy karmienie piersią daje dzieciom przewagę poznawczą. Zdolność poznawcza odnosi się do procesów umysłowych, takich jak myślenie, zapamiętywanie i podejmowanie decyzji. Obejmuje również kreatywność, wyobraźnię i zachowanie. Zdrowy rozwój mózgu i zdolności poznawczych pozwalają dzieciom uczyć się i rozumieć.

Wielu ekspertów uważa, że ​​karmienie piersią może przyczynić się do rozwoju inteligencji, pamięci, zdolności oceny i rozwiązywania problemów dziecka w miarę jego wzrostu, ale czy tak jest? Czy Twoje dziecko naprawdę będzie mądrzejsze, jeśli będziesz karmić piersią?

Badanie mówi, że karmienie piersią nie zapewnia długotrwałych korzyści poznawczych

Badanie opublikowane w Pediatrics w marcu 2017 r. wskazuje, że karmienie piersią nie przynosi długoterminowych korzyści poznawczych. Badaniem objęto prawie 7500 dzieci urodzonych w terminie do piątego roku życia. Naukowcy ocenili dzieci pod kątem ich zdolności językowych (słownictwa), umiejętności rozwiązywania problemów i zachowania w wieku 9 miesięcy, 3 lat i 5 lat. Rodzice i nauczyciele uczestniczyli w ewaluacji wypełniając ankiety określające zdolności poznawcze dzieci.

Badanie wykazało pewne pozytywne krótkoterminowe efekty poznawcze karmienia piersią, ale brak korzyści długoterminowych. Stwierdzono, że dzieci karmione piersią przez co najmniej 6 miesięcy miały lepsze umiejętności rozwiązywania problemów i nie były tak nadpobudliwe w wieku 3 lat. Jednak zanim dzieci skończyły 5 lat, zauważalne różnice między dziećmi karmionymi piersią i niekarmionymi piersią stały się zbyt małe, aby miały znaczenie.

Inne badania wykazują związek między karmieniem piersią a inteligencją

Nie wszystkie badania na ten temat pokazują te same wyniki. Wiele badań potwierdza przekonanie, że karmienie piersią poprawia inteligencję lub IQ. Wydaje się, że wykazują związek między mlekiem matki a długoterminowymi wynikami poznawczymi. Oto dwa przykłady:

• W jednym badaniu obserwowano 3500 dzieci w okresie dojrzewania i dorosłości. W wieku 30 lat osoby, których głównym źródłem pożywienia w dzieciństwie było karmienie piersią, wypadły lepiej w testach inteligencji. Mieli też wyższe wykształcenie i większe dochody.
• W innym bardzo dużym badaniu obserwowano prawie 14 000 zdrowych dzieci karmionych piersią do 6,5 roku życia. Inteligencja i status naukowy dzieci były oceniane przez lekarzy i nauczycieli. Wyniki pokazują, że związek między wyłącznym, długotrwałym karmieniem piersią a rozwojem poznawczym dzieci jest silny.

Dlaczego wszyscy się nie zgadzają?

Cóż, trudno jest określić, czy to mleko matki, czy inne czynniki przyczyniają się do wzrostu wyników poznawczych u dzieci karmionych piersią. Niektórzy badacze sugerują, że wydaje się, że karmienie piersią jest odpowiedzialne za wzrost inteligencji i umiejętności rozwiązywania problemów, ale tak nie jest. Zamiast tego, powodem, dla którego dzieci karmione piersią radzą sobie lepiej, jest to, że częściej dorastają w środowisku, które wspiera rozwój poznawczy.

Inni wskazują, że mleko matki zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas arachidonowy (ARA lub AA). Ponieważ DHA i ARA wspierają rozwój mózgu i układu nerwowego, uważają, że kiedy dziecko otrzymuje mleko matki, pomaga to zwiększyć zdolności poznawcze. Firmy Formuły również są tego świadome. Teraz dodają niezbędne kwasy tłuszczowe do swojej mieszanki dla niemowląt, aby wspierać rozwój mózgu i oczu. Oczywiście naukowcy nie wiedzą jeszcze, czy dodanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych do formuły ma taki sam wpływ na mózg, jak naturalne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w mleku matki.

Innym obszarem debaty jest czas karmienia piersią. W niektórych badaniach dowolna ilość mleka matki podana dziecku jest liczona jako karmienie piersią. Niektórzy eksperci twierdzą, że jeśli dzieci w badaniach nie są karmione wyłącznie piersią lub przez dłuższy czas, to badanie nie odzwierciedla rzeczywistego efektu karmienia piersią. Uważa się, że karmienie piersią ma efekt kumulacyjny. Tak więc im więcej i dłużej dziecko będzie karmić piersią, tym bardziej znaczące będą rezultaty. Wzywają do dalszych badań, które dotyczą dzieci karmionych piersią przez ponad sześć miesięcy, rok lub dłużej.

Co jeszcze wpływa na wynik poznawczy?

Niezależnie od tego, czy pochodzi z mleka matki, czy z mleka modyfikowanego dla niemowląt, ważne jest pozyskiwanie odpowiednich składników odżywczych dla rozwoju mózgu. Jednak poza odżywianiem istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do zdrowia poznawczego:

• Pozytywny wynik poznawczy zaczyna się w ciąży. Kiedy matka otrzymuje dobrą opiekę prenatalną i nie pali ani nie angażuje się w inne ryzykowne zachowania, pomaga dziecku dobrze zacząć.
• W niemowlęctwie i dzieciństwie relacje między rodzicami a ich dziećmi mogą mieć znaczenie. Wybory rodzicielskie mogą zachęcać lub zniechęcać do uczenia się poznawczego. Na przykład czytanie dziecku książki każdego wieczoru może pomóc rozwinąć u dziecka umiejętności czytania, pisania i języka. Angażowanie się w aktywną zabawę, słuchanie muzyki, zachęcanie do kreatywności oraz pozwalanie dziecku na odkrywanie i brudzenie się to sposoby na otwarcie dziecięcego umysłu. Z drugiej strony spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed telewizorem może ograniczyć uczenie się poznawcze.
• Co więcej, inteligencja i sukces akademicki dziecka są powiązane z jego genetyką, a także z ilorazem inteligencji rodziców, poziomem wykształcenia i dochodami.

Czy karmienie piersią jest nadal korzystne?

Tak, karmienie piersią nadal ma swoje zalety. Nawet jeśli trwa debata na temat tego, czy karmienie piersią zapewnia korzyści poznawcze, nie ma wątpliwości co do niektórych innych pozytywów, które towarzyszą karmieniu piersią. Na przykład mleko matki zawiera przeciwciała, enzymy i białe krwinki, które wzmacniają układ odpornościowy i pomagają chronić dziecko przed infekcjami. Pomaga również zapobiegać biegunce niemowląt i innym chorobom noworodków. Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko SIDS, a badania pokazują, że zmniejsza otyłość u dzieci. Może również zmniejszyć ryzyko raka piersi i jajnika u matek.

Jaki jest wpływ karmienia piersią wcześniaków?

Wspomniane powyżej badania dotyczą zdrowych, donoszonych niemowląt. Nie reprezentują wcześniaków. Badania wskazują, że w przypadku wcześniaków mleko matki może mieć duży wpływ na rozwój i dojrzewanie mózgu oraz ośrodkowego układu nerwowego. W porównaniu do wcześniaków, które otrzymały mleko modyfikowane, wcześniaki, które otrzymały mleko matki, wykazywały wzrost rozwoju poznawczego i motorycznego w wieku 18 i 30 miesięcy. Wcześniaki karmione mlekiem matki również wypadły lepiej w testach inteligencji w wieku 7 i pół i 8 lat.

Ponadto wykazano, że mleko matki wspomaga ostrość wzroku wcześniaków (jasność i ostrość widzenia). Wiąże się to również z rzadszym występowaniem i nasileniem retinopatii wcześniaków (ROP).

Co oznaczają te wszystkie badania?

Oznacza to jedynie, że długofalowy wpływ karmienia piersią na rozwój poznawczy zdrowych, donoszonych dzieci nadal jest przedmiotem dyskusji. Potrzebne są dalsze badania, a badania z pewnością będą kontynuowane.

W międzyczasie, jeśli chcesz karmić piersią, jest wiele powodów, aby to zrobić. A jeśli zamiast tego zdecydujesz się na użycie mieszanki dla niemowląt, możesz mieć pewność, że nie będzie to miało negatywnego wpływu na długoterminową inteligencję Twojego dziecka i zdolność rozwiązywania problemów.

Badania dostarczają nam ważnych informacji. Ale kiedy badania przynoszą różne wyniki, może to być trochę zagmatwane. Komu powinieneś wierzyć i jak powinno to wpłynąć na twoje decyzje? Ogólnie rzecz biorąc, organizacje zajmujące się zdrowiem na całym świecie, takie jak Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), nadal zalecają karmienie piersią. Jednak sposób karmienia dziecka to osobista decyzja, a karmienie piersią nie jest dla wszystkich.

Porozmawiaj ze swoim partnerem, lekarzem i lekarzem dziecka i rób to, co najlepsze dla Ciebie, Twojej rodziny i Twojego dziecka. Pamiętaj tylko, że niezależnie od tego, czy wybierasz mleko matki, czy mieszankę dla niemowląt, pod warunkiem, że zapewniasz zdrową formę odżywiania i bezpieczne, pełne miłości środowisko, wykonujesz świetną robotę, dając dziecku to, czego potrzebuje do wzrostu i rozwoju fizycznego. emocjonalnie, behawioralnie i poznawczo.