6 wskazówek, jak zmniejszyć problemy z zachowaniem dziecka

Upewnij się, że Twoje dziecko rozumie, dlaczego jego zachowanie jest problemem

Chociaż może się wydawać, że Twoje dziecko powinno „wiedzieć lepiej”, mówienie o zachowaniu jest ważnym pierwszym krokiem w zarządzaniu zachowaniem. Niektóre dzieci nie myślą o swoim zachowaniu lub nie przewidują konsekwencji, gdy mają problemy z kontrolą impulsów i zrozumieniem oczekiwań społecznych. Opisz problemowe zachowanie stanowczym, ale niekonfrontacyjnym tonem. Niektóre dzieci lepiej reagują na szeptane przypomnienie niż na głośny głos. Wyjaśnij zachowanie w konkretny sposób, który Twoje dziecko zrozumie i wyjaśni, dlaczego jest to problem.

• Powiedz: wrzucenie piłki do domu może kogoś zranić.

• Nie mów: przestań chodzić po mieszkaniach.

Wyjaśnij, dlaczego zachowanie jest problemem i co z nim zrobimy

Wyraźnie opisz problemy spowodowane zachowaniem Twojego dziecka. Może ci denerwować się w ostatnich chwilach, ale unikaj krytykowania go w osobisty sposób.

• Powiedz: Twoje ubrania są brudne, ponieważ znajdowały się pod łóżkiem, a nie w koszu na pranie. Pokażę ci, jak je myć.

• Nie mów: jeśli jesteś zbyt leniwy, aby włożyć ubrania do kosza, nie piorę ich.

Wzoruj odpowiednie zachowanie dla Twojego dziecka

Zanim zareagujesz na zachowanie dziecka, pomocne może być wykonanie trzech głębokich oddechów, aby się zrelaksować i zastanowić, jaka byłaby najlepsza reakcja. Spokojnie, ale stanowczo wyjaśnij zachowanie, jakie ma wykonać Twoje dziecko. Używaj określonego języka, aby opisać, co powinien, a czego nie powinien robić. Staraj się zachować stanowczy, ale pozbawiony emocji ton, wolny od sarkazmu.

• Powiedz: Proszę, używaj cichego głosu w restauracji.

• Nie mów: działaj dobrze.

Pokaż swoimi działaniami i postawą, że wierzysz w swoje dziecko

Zachęcaj i wzmacniaj pozytywne zachowania dziecka, kiedy tylko jest to możliwe.

Pamiętaj, że zmiana zachowania może zająć trochę czasu

Szczerze i konkretnie chwal wszelkie postępy, jakie Twoje dziecko poczyniło w osiąganiu celów behawioralnych, nawet jeśli nie osiąga tego celu w całości.

Planuj z wyprzedzeniem bezpieczne i odpowiednie opcje, gdy zachowanie jest problemem

Dowiedz się, jakie sytuacje powodują problemy dla Twojego dziecka i przygotuj dla niego bezpieczne alternatywy. Małe dzieci mogą wcześniej bawić się w odgrywanie ról, aby poznać zasady i oczekiwania związane z otoczeniem, w którym się znajdujesz.

Techniki oddechowe, szybki spacer z rodzicem, granie w gry słowne, ćwiczenie faktów matematycznych i gry w zgadywanie są często pomocne dla dzieci w każdym wieku.