Jak przenoszone są zarazki

Sposób rozprzestrzeniania się zarazków jest kluczowym czynnikiem w zapobieganiu chorobom i różni się w przypadku różnych bakterii, wirusów i innych patogenów. W niektórych przypadkach, aby zostać zainfekowanym, konieczne może być bezpośrednie skontaktowanie się z zarażoną osobą. W innych zarazek może być aerozolowany (powiedzmy, gdy ktoś kicha) i przedostać się do twojego ciała, gdy po prostu weźmiesz oddech.

Rozumiejąc te i inne sposoby przenoszenia zarazków, możesz chronić swoje zdrowie i zdrowie ludzi wokół ciebie.

Transmisja kropelkowa

Transmisja kropelkowa to typowy sposób, w jaki wirusy przeziębienia i grypy oraz niektóre bakterie przenoszą się z człowieka na człowieka. Kropelki wysyłasz do otoczenia przez ślinę i śluz, kiedy kaszlesz, kichasz lub mówisz.

Kropelki mogą dostać się do oczu, nosa lub ust osób znajdujących się w bliskiej odległości. Generalnie kropelki długo nie znajdują się w powietrzu, ale można je wdychać; zarazki mogą być również przenoszone, gdy ktoś wejdzie w kontakt z powierzchnią, na której wylądowały krople.

Wirusy przeziębienia i grypy mogą pozostawać zakaźne na powierzchni przez kilka godzin.Jeśli ktoś dotknie powierzchni, a następnie dotknie ust, nosa lub oczu, może zostać zainfekowany.

Aby zapobiec lub ograniczyć przenoszenie kropel, kaszl lub kichaj w chusteczkę lub łokieć. Następnie umyj ręce, aby nie przenosić zarazków. Podobnie, aby chronić się przed zarazkami, które możesz zebrać, często myj ręce, używaj środków do dezynfekcji rąk, gdy nie masz pod ręką mydła i wody, i staraj się nie dotykać twarzy.

Transmisja powietrzna

W przenoszeniu drogą powietrzną wirus lub bakterie mogą pozostawać w powietrzu przez długi czas, rozprzestrzeniać się w powietrzu i być wdychane. Aby tak się stało, wielkość jąder kropli, które pozostają i ulegają aerozolowaniu po wyschnięciu kropli, musi być bardzo mała, a zarodek musi być w stanie przetrwać wysychanie.

Zarazki zdolne do przenoszenia drogą powietrzną mogą w przypadku wdychania dotrzeć do dolnych dróg oddechowych. Infekcja może nie potrzebować wielu zarazków.

Na szczęście tylko kilka zarazków jest powszechnie przenoszonych drogą powietrzną. Należą do nich ospa wietrzna, odra i gruźlica. Toczy się debata naukowa na temat tego, czy grypa może być przenoszona drogą powietrzną, chociaż większość zgadza się, że zwykłą drogą jest przenoszenie przez kropelki.

Kiedy dochodzi do wybuchu nowego patogenu, takiego jak koronawirus choroby COVID-19 i zespół oddechowy na Bliskim Wschodzie (MERS), naukowcy uważnie przyglądają się wzorom przenoszenia, aby sprawdzić, czy może on być przenoszony drogą powietrzną, ponieważ ma to wiele implikacji dla kontrolowania jego rozprzestrzeniania się .

Znacznie trudniej jest zapobiegać przenoszeniu lub łapaniu infekcji drogą powietrzną. Izolowanie chorych jest ważnym sposobem kontrolowania rozprzestrzeniania się. W środowisku medycznym izolatki podciśnieniowe zapewniają, że powietrze jest wciągane do pomieszczenia z zewnątrz, dzięki czemu nie jest recyrkulowane do/od innych pacjentów. Aby chronić personel medyczny przed chorobami przenoszonymi drogą powietrzną, konieczne jest stosowanie respiratorów N95 zamiast masek chirurgicznych.

Ponieważ maski oddechowe N95 są drogie i muszą być odpowiednio dopasowane, a użytkownicy muszą być przeszkoleni, jak z nich korzystać, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, kiedy są naprawdę potrzebne. W przypadku grypy (gdzie toczy się debata na temat rozprzestrzeniania się w powietrzu) ​​badania wykazały, że noszenie masek chirurgicznych jest tak samo skuteczne w ochronie personelu medycznego jak maski oddechowe N95.

Bezpośredni kontakt transmisji

Do przeniesienia niektórych chorób wymagany jest bliski kontakt fizyczny, ponieważ zarazki nie mogą przetrwać przez dłuższy czas z dala od żywiciela (ciała).Przenoszą się przez ślinę, wydzieliny z rany, kontakt seksualny lub kontakt z krwią. Do tej kategorii należą choroby przenoszone drogą płciową. W przypadku innych zarazków może to być dodatkowy sposób przenoszenia (np. przeziębienie poprzez całowanie).

Jednak choroby przenoszone przez krew (w tym zapalenie wątroby i HIV) nie zawsze wymagają bliskiego kontaktu fizycznego, ponieważ przeniesienie może nastąpić przez wspólne przedmioty osobiste, takie jak igły.

W życiu codziennym bezpieczniejsze praktyki seksualne to kroki, które można podjąć, aby zapobiec bezpośredniej transmisji kontaktu. W placówkach opieki zdrowotnej standardowe środki ostrożności, w tym noszenie rękawiczek, masek i mycie rąk, mogą zapobiec bezpośredniej transmisji.

Pośredni kontakt transmisji

Niektóre zarazki mogą żyć krócej lub dłużej na skażonej powierzchni. Mogą rozprzestrzeniać się na powierzchnie poprzez kropelki lub przenoszenie śluzu, krwi, śliny, kału lub wydzieliny z rany. Obiekty zawierające te zarazki nazywane są fomitami.

Powierzchnie, które są często dotykane przez różne osoby, niosą ze sobą największe ryzyko, takie jak klamki do drzwi, stoły, powierzchnie toalet, przybory do jedzenia i picia, przybory do pisania, wspólne urządzenia elektroniczne i tak dalej. Dzielenie się przedmiotami osobistymi, takimi jak brzytwy, przybory i igły, również zwiększa ryzyko ich zanieczyszczenia.

Pośredniemu przeniesieniu kontaktu można zapobiec, myjąc ręce po skorzystaniu z toalety, przed i po przygotowaniu jedzenia i jedzeniu, a także po dotknięciu wszelkich wspólnych powierzchni, a także nie dotykając twarzy. Pomocna może być również dezynfekcja tych powierzchni.

Transmisja fekalno-ustna

Zanieczyszczona żywność i woda są sposobami przenoszenia wielu bakterii i wirusów, które infekują układ pokarmowy i są wydalane z kałem. Do tej kategorii należy wiele rodzajów grypy żołądkowej, a także salmonella i E. coli.

Choroby przenoszone przez wodę mogą wynikać z połknięcia, kąpieli lub pływania w zanieczyszczonej wodzie. Chociaż miejskie dostawy wody w krajach rozwiniętych rzadko stanowią zagrożenie, możesz być narażony podczas podróży, w czasie katastrofy lub w rzece, strumieniu lub stawie.

Choroby przenoszone przez żywność są często spowodowane niewłaściwą higieną. Niedokładne umycie rąk po skorzystaniu z toalety może przenosić zarazki na żywność, którą przygotowujesz lub podajesz.

Również niewłaściwa higiena może przenosić bakterie kałowe i wirusy na powierzchnie, skąd inni mogą je zebrać i przenieść do jamy ustnej (stąd nazwa droga fekalno-oralna).

Transmisja przenoszona wektorowo

Komary, kleszcze, szczury, psy i inne zwierzęta mogą przenosić niektóre chorobotwórcze zarazki na ludzi. W takich przypadkach zarazek musi przejść przez zwierzęcego żywiciela, zanim będzie mógł zarazić ludzi, na przykład malarią. Jednak zarazek nie zawsze musi znajdować się wewnątrz wektora — może raczej przylgnąć na zewnątrz ciała wektora, chociaż nie jest to typowy scenariusz w przypadku choroby przenoszonej przez wektor.

W przypadkach takich jak malaria, możliwe jest kontrolowanie rozprzestrzeniania się poprzez wyeliminowanie wektora komara. W innych, w tym boreliozie odkleszczowej i gorączce plamistej Gór Skalistych, najlepiej unikać tego wektora. Szczepienia psów i kotów mogą zapobiec rozprzestrzenianiu się wścieklizny.

Wielu rodzajom transmisji można zapobiec dzięki dobrym praktykom zdrowotnym i higienicznym. Kiedy jesteś chory, trzymaj się z dala od innych, zwłaszcza tych najbardziej narażonych na komplikacje, jeśli zachorują. Oczyść dotykane powierzchnie w jak największym stopniu i staraj się myć ręce.