Co nastolatki i rodzice powinni wiedzieć o nadużyciach cyfrowych

Większość związków randkowych ma typowe wzloty i upadki. Pary mogą się złościć, nie zgadzać, a nawet zerwać. Ale kolejka górska, na której bawią się nastolatki, gdy ma miejsce nadużywanie randek cyfrowych, wcale nie jest normalna.

W tej sytuacji związek podąża mroczną i zdradliwą ścieżką kontroli, zazdrości, manipulacji i zastraszania.

W rzeczywistości ogólnokrajowe badanie obejmujące 2218 uczniów w wieku od 12 do 17 lat wykazało, że 28% nastolatków padło ofiarą nadużyć cyfrowych.

Co to jest nadużycie cyfrowe?

Nadużycie cyfrowe ma miejsce, gdy ktoś używa technologii do manipulowania, zastraszania i kontrolowania innej osoby.

Chociaż może przybierać różne formy, ten rodzaj nadużycia zazwyczaj obejmuje zastraszanie, nękanie, prześladowanie, a nawet przymus seksualny. Zazwyczaj nadużycia cyfrowe mają miejsce w relacjach randkowych nastolatków, ale mogą również występować w aplikacjach randkowych online.

Przemocy cyfrowej często towarzyszą inne formy nadużyć, w tym przemoc emocjonalna, przemoc werbalna, a nawet przemoc fizyczna.

Podobnie jak inne formy nadużyć, nadużycia cyfrowe dotyczą władzy i kontroli. Osoba decydująca się na nadużycia cyfrowe domaga się znajomości haseł, pilnuje swojego partnera za pomocą technologii, nadużywa tekstów, kontroluje korzystanie z mediów społecznościowych, wymaga od partnera angażowania się w seksting i wykorzystuje różne formy technologii do kontrolowania i monitorowania swojego partnera.

Jak rozpoznać nadużycie cyfrowe w związku?

Ponieważ technologia jest tak integralną częścią życia nastolatków, wielu nie zdaje sobie sprawy, że to, czego doświadczają, jest nadużyciem, dopóki nie stanie się to poważnym problemem. W rzeczywistości często — zwłaszcza na początku związku — zakłada się, że wczesne oznaki nadużyć cyfrowych są w rzeczywistości oznaką miłości partnera do nich.

Wiele razy nastolatki nie zdają sobie sprawy, że zazdrość, zaborczość i nadmierne wysyłanie SMS-ów są pierwszymi oznakami kontroli, a nie oznaką miłości. Następnie, zanim nadużycie eskaluje do bardziej poważnych form kontroli, takich jak żądanie informacji o tym, gdzie się znajdują przez cały czas, ograniczanie osób, z którymi mogą kontaktować się w mediach społecznościowych, monitorowanie ich wiadomości i e-maili oraz prześladowanie ich online, już są głęboko zakorzenione w związku i uwolnienie się od nadużyć staje się większym wyzwaniem.

Z tego powodu ważne jest, aby zarówno nastolatki, jak i rodzice rozpoznali oznaki wykorzystywania cyfrowego, zanim stanie się ono wzorcem zachowań w związku. Oto kilka oznak, że partner nastolatka dopuszcza się nadużyć cyfrowych.

Nadużycia cyfrowe za pośrednictwem smartfonów i laptopów

W większości przypadków nastolatki, które angażują się w nadużycia cyfrowe, będą polegać na smartfonach i laptopach jako narzędziach nie tylko do utrwalania swoich nadużyć, ale także do monitorowania i kontrolowania nastolatka. Jeśli zauważysz, że Twój nastolatek gorączkowo odpowiada na SMS-y lub otrzymuje znaczną liczbę wiadomości, możesz zbadać sprawę.

Oto kilka przykładów nadużyć cyfrowych przy użyciu smartfona lub laptopa jako broni.

• Wysyła nadmierną liczbę wiadomości tekstowych, w tym, gdy nastolatek jest z rodziną, w szkole, w pracy, a nawet śpi
• Oczekuje, że twoja nastolatka będzie dostępna cyfrowo o każdej porze dnia
• Wpada w złość, jeśli nastolatek nie odpowiada od razu na jego wiadomości, a później może nawet zaangażować się w emocjonalne lub fizyczne znęcanie się
• Grozi nastolatkowi konsekwencjami, jeśli nie odpowie na wiadomości
• Wysyła Twojemu nastolatkowi groźby, obraźliwe, poniżające i manipulujące wiadomości tekstowe, wiadomości głosowe lub e-maile
• Domaga się, aby przez cały czas wiedzieć, gdzie jest Twój nastolatek i będzie wysyłał SMS-y lub dzwonił, dopóki nie odpowie
• Wymaga od nastolatka „udostępniania swojej lokalizacji” lub korzystania z innego rodzaju systemu śledzenia GPS jako sposobu monitorowania miejsca pobytu nastolatka
• Żąda haseł do swoich smartfonów i kont e-mail
• Czyta wiadomości tekstowe, e-maile i czaty Twojego nastoletniego dziecka
• Wysyła Twoje nastoletnie zdjęcia i filmy wulgarne
• Nakłania nastolatka do seksu, a następnie wykorzystuje te zdjęcia jako sposób na wywarcie dodatkowej kontroli
• Instaluje oprogramowanie szpiegujące na smartfonie lub komputerze nastolatka w celu monitorowania jego działań

Nadużycia cyfrowe za pośrednictwem mediów społecznościowych

Media społecznościowe stały się znaczącym sposobem, w jaki nastolatki popełniają nadużycia cyfrowe.

Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu swojego nastolatka, jeśli chodzi o media społecznościowe, możesz zajrzeć trochę głębiej, aby zobaczyć, co się dzieje. Oto kilka sposobów, w jakie nastolatki wykorzystują media społecznościowe do wykorzystywania swoich partnerów randkowych.

• Informuje nastolatka, z kim może, a z kim nie może się przyjaźnić w mediach społecznościowych
• Monitoruje konta w mediach społecznościowych Twojego nastolatka i wpada w złość lub zazdrość o uwagę, jaką otrzymuje
• Korzysta z funkcji „meldowania się” na kontach mediów społecznościowych, aby monitorować i mieć oko na swojego nastolatka
• Pyta nastolatka o miejsca, w których był i z kim był?
• Zmusza nastolatka do usuwania postów w mediach społecznościowych lub zdjęć, które przyciągają uwagę lub są lubiane przez wiele osób
• Konfiguruje fałszywe konta w mediach społecznościowych jako sposób na szpiegowanie nastolatka w Internecie lub na przyłapanie go na zdradzie związku
• Wymaga, aby nastolatek poprosił o pozwolenie na opublikowanie czegoś online
• Korzysta z mediów społecznościowych, aby poniżać, upokarzać i zawstydzać nastolatka po rozstaniu
• Podszywa się pod nastolatka lub dokucza mu w internecie, włamując się na jego konto lub zakładając fałszywe konto — zwłaszcza po zerwaniu

Jak zapobiegać nadużyciom cyfrowym?

Żaden nastolatek nie wchodzi w związek randkowy z oczekiwaniem, że może zostać wykorzystany. Niestety nadużycia cyfrowe są dość powszechne w związkach nastolatków.

Z tego powodu Ty i Twój nastolatek musicie podjąć wszelkie środki ostrożności, aby zapewnić im bezpieczeństwo cyfrowe. Oto kilka wskazówek, jak nastolatek może zachować ostrożność, jeśli chodzi o cyfrowy aspekt relacji.

• Przypomnij swojemu nastolatkowi, że ma prawo czuć się bezpiecznie w swoich związkach.
• Upewnij się, że nastolatek wie, że zdrowy związek obejmuje wzajemny szacunek i życie poza związkiem, w tym przyjaciół i zajęcia.
• Przypomnij swojemu nastolatkowi, aby nie udostępniał nikomu haseł, nawet partnerowi randkowemu.
• Zachęcaj nastolatka, aby nie korzystał z funkcji takich jak „meldowanie” w mediach społecznościowych lub aplikacji do udostępniania lokalizacji na swoim telefonie.
• Przypomnij nastolatkowi, że jego smartfon jest jego własnością osobistą i nie powinien przekazywać go komuś innemu, w tym partnerowi.
• Zachęć nastolatka do usunięcia informacji o lokalizacji ze swoich zdjęć przed udostępnieniem ich online.
• Pomóż swojemu nastolatkowi ustanowić bezpieczne hasła i ustawienia prywatności na kontach w mediach społecznościowych oraz wdrożyć środki ostrożności dotyczące przeglądania wszystkich zdjęć, na których są oznaczone, zanim zostaną opublikowane w Internecie.

Jeśli Twoje dziecko doświadcza nadużyć cyfrowych, może się to wydawać przytłaczające, ale jest dostępna pomoc. Zacznij od rozmowy z nastolatkiem o tym, co widzisz, i poproś o jego przemyślenia i odczucia na temat związku.

Czasami nastolatki nie zdają sobie sprawy, że to, przez co przechodzą, nie jest normalne. Albo mogą zbyt się bać swojego partnera, aby wiedzieć, jak to zakończyć. Ale razem możecie znaleźć bezpieczny sposób na zakończenie związku przez nastolatka.

Zaczynają rozwijać nastawienie „my przeciwko światu”. Zwolnij i zadawaj pytania. W końcu twój nastolatek zobaczy, że ten związek jest niezdrowy.

W międzyczasie dostępne są zasoby, które mogą pomóc zarówno Tobie, jak i Twojemu nastolatkowi. Na przykład możesz zadzwonić na krajową infolinię ds. przemocy domowej pod numer 1-800-799-SAFE o dowolnej porze dnia i nocy, aby porozmawiać z adwokatem przez telefon lub czat online na żywo.