Badanie: Słońce podczas ciąży może zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu

Według nowych badań kobiety w ciąży, które otrzymują więcej światła słonecznego w pierwszym trymestrze ciąży, mogą mieć mniejsze ryzyko przedwczesnego porodu i utraty ciąży.

W lipcowym badaniu, które opublikowano w Frontiers in Reproductive Health, przeanalizowano dokumentację medyczną prawie 400 000 matek i ponad 500 000 dzieci urodzonych w Szkocji po 24 tygodniach ciąży. Naukowcy porównali dane z zapisami pogodowymi z tych samych ram czasowych, aby zmierzyć ekspozycję na światło słoneczne.

Całkowite ryzyko porodu przedwczesnego wyniosło 6%, ale spadło w przypadku osób, które były narażone na więcej światła słonecznego w pierwszym trymestrze ciąży.

Naukowcy odkryli, że kobiety, które były narażone na więcej światła słonecznego w pierwszym trymestrze ciąży, miały o 10% mniejsze ryzyko wystąpienia problemów z łożyskiem, które są związane z przedwczesnym porodem i utratą dziecka, w porównaniu z tymi, które miały mniejszą ekspozycję na światło słoneczne.

Jednak naukowcy nie znaleźli związku między ekspozycją na słońce a ryzykiem przedwczesnego porodu w drugim trymestrze ciąży.

„To otwiera nowe mechanizmy i potencjalne ścieżki terapeutyczne w zapobieganiu porodom przedwczesnym” – napisali naukowcy.

W rzeczywistości zespół podobno bada, czy sztuczne światło może poprawić zdrowie ciąży, aby pomóc rodzicom mieszkającym w obszarach o mniejszym nasłonecznieniu.

Poród przedwczesny ma miejsce, gdy dziecko urodzi się przed 37 tygodniem ciąży. Wcześniaki mają większe ryzyko poważnych powikłań zdrowotnych niż ich odpowiedniki urodzone w terminie. Mogą one obejmować problemy zdrowotne trwające całe życie, takie jak porażenie mózgowe i trudności w uczeniu się.

Wiele kobiet rodzących przedwcześnie nie ma znanych czynników ryzyka. Jednak niektóre znane czynniki ryzyka mogą obejmować:

• Poprzedni poród przedwczesny
• Krótka szyjka macicy
• Wczesne rozszerzenie szyjki macicy
• Wcześniejsze procedury na szyjce macicy
• Uraz podczas porodu w przeszłości
• Noszenie więcej niż jednego płodu
• Krwawienie z pochwy podczas ciąży
• Infekcje w czasie ciąży
• Niska waga przed ciążą
• Palenie w ciąży
• Niedobory żywieniowe
• Mając mniej niż 17 lat lub więcej niż 35

Dlaczego ekspozycja na światło słoneczne może pomóc?

W badaniu nie zbadano, dlaczego światło słoneczne może pomóc, ale współautorka badania dr Sarah Stock, badaczka medycyny matczyno-płodowej z Uniwersytetu w Edynburgu, mówi Verywell, że istnieją pewne teorie.

„Światło słoneczne powoduje uwalnianie tlenku azotu ze skóry, który rozluźnia naczynia krwionośne, i wierzymy, że może to pomóc w zaistnieniu zdrowej ciąży w macicy” – mówi. „Tlenek azotu może również rozluźniać macicę, pomagając zapobiegać wczesnym skurczom”.

Inna teoria, mówi Stock, mówi, że związek między przedwczesnym porodem a światłem słonecznym dotyczy bardziej witaminy D, którą organizm wytwarza, gdy jest wystawiony na działanie promieni słonecznych.

„Niektóre badania wykazały, że odsetek urodzeń przedwczesnych jest wyższy u kobiet z niskim poziomem witaminy D, co może wynikać z tego, że witamina D pomaga zapobiegać infekcjom, które mogą prowadzić do porodów przedwczesnych” – mówi Stock.

Witamina D „pomaga również w rozwoju kości, zębów, układu sercowo-naczyniowego i nerwowego dziecka”, mówi Verywell ekspertka ds. zdrowia kobiet, dr Jennifer Wider.

Jak zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu?

Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu.

„Zdecydowanie weź prenatalną multiwitaminę, unikaj tytoniu i biernego palenia, ćwicz i jedz dobrze zbilansowaną dietę” – mówi Wider.

Dodaje, że ważne jest również regularne umawianie się na wizyty u lekarza.

Kolejnym ważnym krokiem do podjęcia, mówi Stock, jest zaszczepienie się przeciwko COVID-19, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, ponieważ badania wykazały związek między posiadaniem wirusa a przedwczesnym porodem. Zarówno Centers for Disease Control and Prevention (CDC), American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca obecnie szczepienie kobietom w ciąży.

Jeśli chodzi o ekspozycję na światło słoneczne, Stock mówi, że potrzebne są dalsze badania, zanim lekarze będą mogli faktycznie zalecić to pacjentom.

Mimo to podkreśla, że ​​trochę światła słonecznego podczas pierwszego trymestru nie może zaszkodzić. „Rozsądne wydaje się unikanie oparzeń słonecznych, ale nie całkowite unikanie ekspozycji na słońce” – mówi.