Celiakia i astma

Celiakia i astma mogą wydawać się niespokrewnione. Chociaż ich związek jest wątły, mają związek z nadaktywnym stanem zapalnym.KątChociaż nie wykazano, aby żaden stan nie powodował drugiego, badania sugerują, że istnieje 1,5-krotnie większe ryzyko astmy u osób z celiakią.KątA astma zwiększa również szanse na celiakię.KątKąt

Lepsze leczenie celiakii rzadko ma bezpośredni bezpośredni wpływ na astmę i odwrotnie. Ale może złagodzić ogólne obciążenie twojego zdrowia, a zatem pomagając poprawić oba stany.

Możliwe połączenia

Astma to choroba płuc, a celiakia to zaburzenie żołądkowo-jelitowe, a eksperci zgadzają się, że istnieje wiele pytań bez odpowiedzi, jeśli chodzi o przyczynę ich ciekawego, choć dość słabego związku.

Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, w tym podatność genetyczna i nadaktywny układ odpornościowy. Rozpoznanie możliwych współistniejących chorób może pomóc Twoim świadczeniodawcom w zbadaniu objawów i wczesnym ich wyłapaniu.

Genetyka

Astma i celiakia są skorelowane z podobnymi zmianami genetycznymi, a posiadanie tych zmian może zwiększać ryzyko wystąpienia obu zaburzeń jednocześnie, zwłaszcza w dzieciństwie.KątKąt

Testy genów nie są zwyczajową częścią diagnozy żadnej z chorób, więc jest mało prawdopodobne, aby osoba, u której zdiagnozowano astmę lub celiakię, wiedziała, że ​​jest narażona na zwiększone ryzyko drugiej choroby.

Zaburzenia zapalne i autoimmunologiczne

Uważa się, że zwiększone ogólne zapalenie w organizmie i skłonność do autoimmunizacji odgrywają rolę w obu stanach i ich wzajemnym powiązaniu.KątW rzeczywistości alergie i choroby zapalne, takie jak cukrzyca i choroby tarczycy, występują częściej, gdy masz celiakię lub astmę.KątKąt

Sama astma i celiakia są czasami uważane za choroby autoimmunologiczne, w których układ odpornościowy organizmu atakuje własną zdrową tkankę. Astma wiąże się ze zwiększoną częstością występowania innych chorób autoimmunologicznych, w tym celiakii.

Niektóre zmiany genetyczne, które są związane z astmą i celiakią, kierują specyficznymi elementami układu odpornościowego.KątKąt

Złożone skutki zmęczenia

Objawy celiakii i astmy są różne. Ale kiedy masz zarówno celiakię, jak i astmę, możesz doświadczyć znacznego zmęczenia, zwłaszcza jeśli żadne z nich nie jest dobrze kontrolowane.

Astma charakteryzuje się dusznością, świszczącym oddechem, uciskiem w klatce piersiowej i przewlekłym kaszlem. Kiedy objawy astmy nasilają się, możesz czuć się zmęczony z powodu zwiększonego wysiłku oddechowego, zaburzeń snu i niskiego poziomu tlenu.

Objawy celiakii obejmują dyskomfort w jamie brzusznej, biegunkę, utratę wagi i inne. Oprócz poczucia wyczerpania w wyniku tych objawów, celiakia może powodować słabą absorpcję składników odżywczych, prowadząc do zmęczenia spowodowanego niedożywieniem.

Dodaj do tego ciężar radzenia sobie z ciężką astmą lub oporną na leczenie celiakią, jednocześnie zarządzając innymi aspektami swojego zdrowia, a łatwo sobie wyobrazić, jak znaczące może być wynikające z tego zmęczenie.

Wpływ zarządzania dietą

Ponieważ objawy celiakii wynikają z reakcji immunologicznej na gluten – białko występujące w większości zbóż – chorobę leczy się przede wszystkim dietą bezglutenową.

Chociaż astmę leczy się lekami, ważne jest również unikanie czynników wyzwalających. Jeśli niektóre z wyzwalaczy astmy są dietetyczne, unikanie ich może pomóc w zapobieganiu zaostrzeniom astmy.

Zapalenie leżące u podstaw zarówno astmy, jak i celiakii jest podstawą stosowania diety jako strategii zapobiegania obu.KątKąt

Nie oznacza to, że utrzymywanie jednego stanu pod kontrolą bezpośrednio wpływa na drugi (np. astma może być dobrze kontrolowana, ale nie celiakia). Zamiast tego, łagodząc stan zapalny związany z astmą lub celiakią, możesz zmniejszyć ogólny wpływ stanu zapalnego i jego innych skutków na organizm.KątKąt

Dieta bezglutenowa

Pozostanie bezglutenowym oznacza całkowite wyeliminowanie glutenu w postaci pszenicy, żyta, jęczmienia i innych zbóż. Kiedy masz celiakię, te pokarmy powodują szkodliwą reakcję jelitową.

Astma nie jest związana z glutenem, ale kiedy masz celiakię, gluten powoduje biegunkę, rozstrój żołądka i stan zapalny. Chociaż zapalenie płuc jest wyzwalaczem objawów astmy, naukowcy sugerują, że zapalenie przewodu pokarmowego może być również w ograniczonym stopniu, chociaż nie zostało to potwierdzone.KątKąt

A stres związany z objawami celiakii wywołanej glutenem może pogorszyć astmę, ponieważ stres przyczynia się do astmy.

Bardzo ważne jest unikanie pokarmów, które zaostrzają celiakię. Jeśli masz astmę lub inną chorobę współistniejącą z celiakią, problemy żołądkowo-jelitowe mogą pogorszyć inny stan.KątKąt

Alergeny

Czasami alergeny, w tym pokarmowe, mogą wywołać lub zaostrzyć astmę. Wszelkiego rodzaju czynniki wyzwalające astmę wywołują zapalenie dróg oddechowych i zwężenie oskrzeli (zwężenie dróg oddechowych).

Powstały stan zapalny nie może ograniczać się do układu oddechowego pod względem jego skutków. Kiedy pokarm powoduje również reakcję zapalną jelit, może wywołać rozstrój żołądka i biegunkę – tylko potęgując skutki celiakii.KątKąt

Warto również zauważyć, że każda alergia pokarmowa, taka jak alergia na gluten, może powodować problemy, takie jak świszczący oddech i trudności w oddychaniu. Oznacza to, że możesz doświadczyć problemów z oddychaniem z powodu celiakii, które nie wskazują na astmę.

Powinieneś porozmawiać z lekarzem o każdej poważnej reakcji pokarmowej, której doświadczasz, aby wiedzieć, co musisz zrobić, jeśli to się powtórzy.

Suplementacja żywieniowa

Nawet przy najlepszych próbach radzenia sobie z celiakią za pomocą ograniczeń dietetycznych możesz mieć uporczywe zmiany jelitowe i problemy z nieprawidłowym wchłanianiem. Niedożywienie ma wiele negatywnych konsekwencji dla ogólnego stanu zdrowia, a także może istnieć związek między astmą a nieodpowiednim odżywianiem.

Na przykład niedobór witaminy D jest związany z astmą. A niektóre niedobory żywieniowe wynikające z celiakii mogą powodować choroby lub mogą utrudnić walkę z infekcjami – a to może pogorszyć astmę.

Kluczem do sukcesu jest rozmowa z lekarzem o swoim odżywianiu. Jeśli potrzebujesz suplementów w celu uzupełnienia składników odżywczych, które otrzymujesz z diety, Twój lekarz może przepisać lub zalecić określone witaminy, aby zrekompensować te, których brakuje.

Życie z dwiema przewlekłymi chorobami nie jest łatwe. Ty lub Twoje dziecko możecie zdiagnozować astmę i celiakię. Każdy z tych stanów powoduje różne objawy i oba prowadzą do niskiego poziomu energii. To może być ogromnym wyzwaniem, gdy efekty się kumulują. Wspólne radzenie sobie z celiakią i astmą wymaga przestrzegania zaleceń lekarskich i zwracania uwagi na własne czynniki wyzwalające i nasilające.