Co to jest łagodne rodzicielstwo?

Co to jest łagodne rodzicielstwo?

Delikatne rodzicielstwo to oparte na dowodach podejście do wychowywania szczęśliwych, pewnych siebie dzieci. Ten styl wychowawczy składa się z czterech głównych elementów: empatii, szacunku, zrozumienia i granic.

Delikatne rodzicielstwo koncentruje się na wspieraniu cech, które chcesz u dziecka, poprzez okazywanie współczucia i egzekwowanie stałych granic. W przeciwieństwie do niektórych łagodniejszych metod rodzicielskich, łagodne rodzicielstwo zachęca również do dyscypliny, ale w sposób dostosowany do wieku. Metody dyscyplinujące skupiają się na nauczaniu wartościowych lekcji życia, a nie na karaniu.

Ci, którzy praktykują łagodne rodzicielstwo, zachęcają do wspólnej pracy w rodzinie, aby nauczyć swoje dzieci wyrażania uczuć, ale w sposób społecznie akceptowalny i dostosowany do wieku. Łagodne rodzicielstwo jest postrzegane jako korzystna metoda wychowywania szczęśliwych, niezależnych i pewnych siebie dzieci.

Korzyści płynące z łagodnego rodzicielstwa

Delikatne rodzicielstwo koncentruje się na stanie poznawczym dziecka, aby ustalić pewne wytyczne i granice, które są odpowiednie do wieku i korzystne dla jego rozwoju. Ponieważ takie podejście do rodzicielstwa ma na celu wspieranie pozytywnych cech u dzieci, łagodni rodzice modelują swoje zachowanie wokół swoich dzieci w oparciu o to, czego oczekują od nich.

Badania sugerują, że delikatna zachęta może również zmniejszyć ryzyko lęku. W rzeczywistości jedno z badań wykazało, że łagodne rodzicielstwo „może promować regulowane reakcje w kontekstach społecznych u nieśmiałych dzieci”.

Podczas gdy łagodni rodzice dyscyplinują swoje dzieci, celem jest raczej ich nauczenie niż karanie za ich zachowanie. Działania te pomagają dzieciom lepiej zrozumieć, jak powinny się zachowywać, nie narażając ich na mniej korzystne sposoby mówienia i działania.

„Kiedy okazujemy delikatność, szczególnie w stresujących czasach, modelujemy tolerancję na frustrację i elastyczność. Zachowanie spokoju i bycie łagodnym i stanowczym nadaje ton pozytywnemu wzrostowi i rozwojowi” – ​​mówi Allison Andrews, PsyD, właścicielka praktyki i główny klinicysta w Partnerzy Rozwoju Dziecka w Bostonie, MA.

Co odróżnia łagodne rodzicielstwo od innych metod?

W przeciwieństwie do zbyt sztywnych lub luźnych stylów rodzicielskich, łagodne rodzicielstwo wydaje się mieć bardzo niewiele wad i rzadko ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne dzieci. Zamiast tego, współczujące, rozumiejące elementy łagodnego rodzicielstwa sprzyjają pozytywnym cechom, które pomagają dzieciom rozwijać się społecznie, a jednocześnie ustanawiają odpowiednie wytyczne zachęcające do pozytywnego zachowania.

Tymczasem ci, którzy praktykują bardziej sztywne style rodzicielskie, takie jak rodzicielstwo tygrysa, mogą uważać, że łagodne rodzicielstwo jest zbyt pobłażliwe. Rodzicielstwo tygrysa to surowy styl wychowania, który koncentruje się na wychowywaniu zmotywowanych dzieci o wysokich osiągnięciach. W rezultacie rodzice-tygrysy często wymagają, aby ich dzieci ćwiczyły umiejętności lub uczyły się przez dłuższy czas, często kosztem spędzania wolnego czasu, takich jak randki, noclegi i inne zabawne zajęcia.

Wykazano, że dzieci rodziców tygrysów ponoszą negatywne konsekwencje z powodu wysokich oczekiwań, które mają spełnić. Konsekwencje te obejmują lęk, depresję i słabe wyniki w nauce.

Jednak ważne jest, aby pamiętać, że łagodne rodzicielstwo różni się od rodzicielstwa pobłażliwego, które jest klasyfikowane jako niskie oczekiwania wobec dziecka. Rodzice pobłażliwi często całkowicie rezygnują z dyscyplinowania dziecka, podczas gdy łagodni rodzice dyscyplinują, stosując taktyki dostosowane do wieku.

Chociaż pobłażliwi rodzice czasami mają bardziej pozytywną więź ze swoimi dziećmi, często zmagają się z sytuacjami, które wymagają przestrzegania zasad i struktury. Delikatne rodzicielstwo zapewnia równowagę między rodzicielstwem tygrysa a liberalnym stylem rodzicielskim, oferując wskazówki i wsparcie, a także jasno określając granice.

Jak ćwiczyć łagodne rodzicielstwo

Jeśli interesuje Cię łagodne podejście do rodzicielstwa, możesz się zastanawiać, od czego zacząć. Na szczęście zastosowanie etosu łagodnego rodzicielstwa w codziennym życiu jest dość proste, a wszystko zaczyna się od poszanowania uczuć i rozwoju dziecka.

Niemowlęta i małe dzieci mogą próbować, z ich niezdolnością do regulowania swoich emocji i zachowań, przez co pozornie niemożliwe jest stworzenie jakiejkolwiek struktury. Rozpoznając, dlaczego dziecko zachowuje się w określony sposób, możesz odpowiednio dostosować swoją reakcję do swojego dziecka, pamiętając o jego zdolności poznawczej do zrozumienia twojej reakcji.

Na przykład pocieszanie płaczącego dziecka zamiast denerwowania się nim może wydawać się oczywiste, ale jeśli chodzi o łagodne rodzicielstwo, oznacza to również, że uczysz swoje dziecko empatii od najmłodszych lat.

Najczęściej oznacza to dostosowanie ich oczekiwań co do tego, jak ich zdaniem dzieci powinny się zachowywać, aby odzwierciedlić bardziej realistyczny standard. Na przykład, chociaż może to być frustrujące, że maluch nie przesypia nocy, łagodni rodzice rozumieją, że nie zachowują się niegrzecznie. Pocieszając dziecko, zamiast karać, rodzic modeluje empatię, która jest pozytywną cechą, którą chcą wymusić.

To powiedziawszy, zasady i granice są ważnymi aspektami łagodnego rodzicielstwa. Ustanawiając jasne wytyczne dotyczące tego, co jest, a co nie jest właściwe, dzieci mają spójną strukturę, której potrzebują. Oznacza to, że dziecko poczuje się wystarczająco pewnie, aby odkrywać nowe środowiska, jednocześnie wiedząc, że jest chronione. W końcu to dodaje pewności siebie.

W przypadku starszych dzieci pamiętaj o ich wieku, zanim zareagujesz na ich zachowanie. Pomoże ci to lepiej zrozumieć ich nastawienie, aby we właściwy sposób pomóc im w przejściu przez ich uczucia.

Potencjalne wyzwania

Jak w przypadku każdego stylu rodzicielskiego, łagodne metody rodzicielskie stanowią potencjalne wyzwania. W przeciwieństwie do liberalnego rodzicielstwa, łagodne rodzicielstwo nie opiera się na braku dyscypliny dla dzieci, co jest czasami błędnie interpretowane. Zamiast tego łagodne rodzicielstwo oznacza zrozumienie uczuć dziecka w danej chwili i odpowiednią reakcję w sposób korzystny dla emocjonalnego samopoczucia dziecka.

Skuteczne wdrożenie tej metody może stanowić wyzwanie dla rodziców, którzy nie znają tej metody, ponieważ łagodne rodzicielstwo wymaga cierpliwości i empatii. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę jesteś w stanie zrobić krok w tył i ćwiczyć samokontrolę zamiast reagować reaktywnie na zachowanie dziecka. Jak w przypadku każdej metody rodzicielskiej, konsekwencja jest kluczem do powodzenia łagodnego rodzicielstwa.

Każda rodzina korzysta z różnych metod rodzicielskich. Mimo to łagodne rodzicielstwo zostało uznane za jeden z idealnych stylów wspierania pozytywnych relacji z dziećmi, przy jednoczesnym egzekwowaniu granic.

Aby nastawić się na łagodne rodzicielstwo, pamiętaj, że cele tej metody mogą nie zostać zrealizowane od razu. Pomysł ukształtowania dziecka na kogoś z pozytywnymi cechami jest ciągłym procesem i możesz nie zobaczyć wyników łagodnego rodzicielstwa z dnia na dzień. Pamiętaj jednak, że celem jest zapewnienie dziecku narzędzi do odniesienia sukcesu dzięki delikatnemu przewodnictwu i współczuciu.

Pod koniec dnia dzieci będą zachowywać się odpowiednio do wieku. Nagroda w postaci łagodnego rodzicielstwa pojawia się później, gdy widzisz, jak twoje dzieci same stosują cechy, które im wymodelowałeś przez całe ich wychowanie, gdy dorosną.