Cukrzyca i migreny: co powinieneś wiedzieć

Cukrzyca to grupa chorób, które upośledzają metabolizm glukozy z powodu niewystarczającej produkcji insuliny, upośledzenia insuliny lub niedoboru insuliny. Kiedy dana osoba ma cukrzycę, wiele zmiennych może powodować wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) i niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia).

Spożycie węglowodanów, leki, ćwiczenia i choroby to tylko niektóre ze zmiennych, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki lub zbyt niski, mogą wystąpić bóle głowy.

Jeśli masz cukrzycę i bóle głowy, zawsze warto znaleźć wyzwalacze i sprawdzić poziom cukru we krwi. Zrozumienie, jak się czujesz, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki lub niski, może pomóc w identyfikacji i skutecznym leczeniu poziomu cukru we krwi, a także w leczeniu bólów głowy.

Chociaż istnieje znany związek między cukrzycą a bólami głowy, brakuje literatury na temat cukrzycy i migreny i potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie.

Dowiedz się więcej o korelacji między cukrzycą a bólami głowy oraz o tym, jak migreny mogą występować częściej u osób, które mają częste epizody niskiego poziomu cukru we krwi.

Migreny

Istnieje wiele różnych rodzajów migreny, które różnią się nasileniem, przyczynami, umiejscowieniem i towarzyszącymi objawami. Wszystkie rodzaje migreny to formy bólów głowy, które mogą dotyczyć całej głowy, za oczami (ocznymi), z przodu lub z tyłu lub po obu stronach.

Niektóre migreny są związane z przejściową aurą (falowanie lub niewyraźne widzenie, drętwienie lub mrowienie skóry, zmiany mowy), nadwrażliwość na światło i/lub nudności. Badania wskazują, że migreny – zwłaszcza migreny z aurą – są związane z wysokim ciśnieniem krwi i wysoki poziom cholesterolu.

Związki między cukrzycą a migreną

Badanie z 2019 roku sugeruje, że migreny zmniejszają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 u kobiet. Naukowcy odkryli również, że aktywne migreny zmniejszyły się przed rozpoznaniem cukrzycy.

Naukowcy zbadali związek cukrzycy i migren w kohorcie 74 247 Francuzek. W latach 2004-2014 zbierano kwestionariusze zgłaszane samodzielnie na temat migreny, a diagnozę cukrzycy ustalono na podstawie ustaleń z bazy refundacji leków.

Stwierdzili mniejszą zapadalność na cukrzycę (około 30%) u kobiet, które doświadczyły aktywnych migren niż u tych, które jej nie występowały. Odkryli również zmniejszenie częstości migreny przed rozpoznaniem cukrzycy.

Naukowcy doszli do wniosku, że jedną z możliwych przyczyn tego związku jest to, że kobiety, które doświadczyły migreny, były bardziej narażone na niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia), który może być wyzwalaczem migreny.

Należy jednak zauważyć, że badanie to ma kilka ograniczeń. Po pierwsze, zgłaszano częstość migreny. Możliwe jest, że ludzie będą zawyżać lub zaniżać migreny lub błędnie diagnozują siebie.

Po drugie, nie zgłoszono przypadków cukrzycy typu 2, które nie były leczone lekami. I wreszcie, kohorta kobiet nie jest reprezentatywna dla silnej populacji, ponieważ badanie to ograniczało się do populacji Francuzek dbających o zdrowie.

W innym badaniu opublikowanym w Journal of Diabetes and Medical Disorders zbadano związek między cukrzycą typu 2 a migrenami i nie zaobserwowano związku między występowaniem migreny a osobami, które miały cukrzycę i tymi, którzy jej nie mieli.

Stwierdzili jednak, że osoby z cukrzycą typu 2 doświadczające hipoglikemii miały wzrost częstości występowania migreny. Ponadto odkryli, że im dłużej dana osoba chorowała na cukrzycę typu 2, tym większe było prawdopodobieństwo wystąpienia migreny.

Stowarzyszenia Hipo- i Hiperglikemii Migreny

Osoby z cukrzycą mogą odczuwać bóle głowy z powodu niskiego lub wysokiego poziomu cukru we krwi. Tego typu bóle głowy są określane jako wtórne bóle głowy, co oznacza, że ​​są spowodowane stanem podstawowym — w tym przypadku cukrzycą.

Migreny są definiowane jako pierwotne bóle głowy, ponieważ zwykle nie są związane z inną chorobą. Zamiast tego są często powiązane z innymi wyzwalaczami, takimi jak jedzenie, światło, hormony i stres, żeby wymienić tylko kilka.

Chociaż część literatury sugeruje, że hipoglikemia w cukrzycy może zwiększać częstość występowania migren, jest prawdopodobne, że bóle głowy związane z cukrzycą niekoniecznie są migrenami.

Zbyt niski poziom cukru we krwi (zazwyczaj poniżej 70 mg/dl) określany jest jako hipoglikemia. Hipoglikemia może pozbawić mózg glukozy, co może wywołać ból głowy.

Według National Headache Foundation ból głowy związany z hipoglikemią często przypomina tępy pulsujący ból w skroniach. Mogą mu również towarzyszyć inne objawy hipoglikemii, w tym drżenie, splątanie, pocenie się, przyspieszone bicie serca i zmęczenie. Zwykle jednak nie towarzyszą jej inne typowe objawy migreny, takie jak aura.

Leczenie hipoglikemii jest niezbędne, aby zapobiec dalszym i groźniejszym powikłaniom. Niski poziom cukru we krwi, który nie jest szybko leczony, może spowodować hipoglikemię, prowadzącą do śpiączki, a nawet zgonu.

Hiperglikemia (wysoki poziom cukru we krwi) może powodować bóle głowy z powodu zmian hormonalnych (które mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu) lub odwodnienia. Gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, organizm próbuje to zrekompensować, usuwając z organizmu dodatkowy cukier z moczem. Nadmierne oddawanie moczu może powodować odwodnienie, które może powodować bóle głowy.

Im cięższa hiperglikemia, tym większe prawdopodobieństwo odwodnienia, co wpływa na podatność na bóle głowy.

Streszczenie

Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na bóle głowy, w tym migreny, jeśli mają ekstremalne wahania poziomu cukru we krwi. Wydaje się, że hipoglikemia ma silniejszy związek z częstością migreny, ale potrzeba więcej badań, aby wiedzieć na pewno.

Jeśli masz cukrzycę i często doświadczasz bólów głowy, skorzystasz z monitorowania poziomu cukru we krwi. Utrzymywanie zdrowego poziomu cukru we krwi może zmniejszyć ryzyko powikłań i niepożądanych objawów, w tym bólów głowy.

Jeśli doświadczasz częstych epizodów hipoglikemii, konieczna może być zmiana diety lub schematu leczenia. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, jakie powinny być Twoje docelowe poziomy cukru we krwi. Jeśli Twój poziom cukru we krwi jest na poziomie docelowym i często doświadczasz bólów głowy, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się wszystkiego.