Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów, dotykającym prawie 27 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, takie jak ból i sztywność dotkniętych stawów, mogą mieć znaczący wpływ na zdolność wykonywania codziennych zadań i jakość życia. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć szczegóły choroby zwyrodnieniowej stawów, aby rozpocząć leczenie i wdrożyć strategie postępowania zaraz po zdiagnozowaniu.
1:35
7 czynników ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów
Ból stawu
Ból jest znakiem rozpoznawczym choroby zwyrodnieniowej stawów. Charakter bólu w OA zależy od stopnia uszkodzenia stawów, jakie ma dana osoba. Ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów nie jest taki sam dla każdej osoby, ani żadna osoba nie odczuwa bólu każdego dnia dokładnie tak samo.
Ból rozwija się w miarę zużywania się chrząstki w stawie z artretyzmem. Chrząstka zwykle zapewnia śliską i gładką powierzchnię, po której kości stawu mogą z łatwością ślizgać się. Zapewnia również amortyzację wstrząsów. Utrata chrząstki powoduje szorstką powierzchnię i równomierny kontakt kości z kością.
We wczesnych stadiach choroby stawy mogą boleć po pracy fizycznej lub aktywności fizycznej, a ból można uśmierzyć odpoczynkiem.
Sztywność stawów
Dotknięte stawy mogą być sztywne, utrudniając ruchomość i ograniczając zakres ruchu. Jest to szczególnie powszechne z samego rana lub po przebywaniu w jednej pozycji przez dłuższy czas. W miarę postępu choroby ból i sztywność stawów stają się bardziej uporczywe.
Obrzęk, trzeszczenie i blokowanie
Może również wystąpić obrzęk jednego lub więcej stawów, w którym to przypadku stawy mogą być wrażliwe w dotyku. Inną cechą charakterystyczną OA jest trzeszczenie, uczucie chrupania lub tarcia, które obejmuje dźwięk ocierania kości o kość.
Nierzadko zdarza się również, że stawy dotknięte chorobą zwyrodnieniową stawów „blokują się” do tego stopnia, że nie można poruszyć stawem.
Inne objawy
W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów ból i sztywność zwykle ograniczają się do dotkniętych chorobą stawów. Stawy najczęściej dotknięte chorobą zwyrodnieniową stawów to te na końcach palców, kciuków, szyi, dolnej części pleców, kolan i bioder.
Jeśli czujesz ciepło lub skóra wokół stawu wydaje się czerwona, oznacza to stan zapalny. Zamiast tego możesz mieć reumatoidalne zapalenie stawów lub inny rodzaj zapalenia stawów. Gorączka, objawy grypopodobne i złe samopoczucie zazwyczaj towarzyszą zapalnym typom zapalenia stawów i na ogół nie występują w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów.
Leczenie
Żadne dwie osoby nie doświadczają choroby zwyrodnieniowej stawów w ten sam sposób. Twój reumatolog lub lekarz pierwszego kontaktu wybierze spośród szerokiej gamy opcji leczenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawów i radzenia sobie z problemami z poruszaniem się, w tym między innymi:
Środki i modyfikacje stylu życia: najskuteczniejsze z nich to utrata masy ciała, ćwiczenia fizyczne, kontrola poziomu cukru we krwi (cukrzyca może powodować stany zapalne w całym ciele, w tym stawów), terapia ciepłym lub zimnym (podkładka grzewcza lub okład z lodu) oraz poprawa biomechaniki (na przykład nauka sposobów podnoszenia ciężkich przedmiotów bez obciążania stawów z artretyzmem).
Według Fundacji Arthritis Foundation te zmiany stylu życia mogą nie tylko pomóc w radzeniu sobie z objawami choroby zwyrodnieniowej stawów: mogą nawet spowolnić postęp choroby.
Doustne leki przeciwbólowe: W zależności od stopnia dyskomfortu i stawów, które są zaatakowane, można uzyskać odpowiednią ulgę za pomocą dostępnych bez recepty doustnych leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen (substancja czynna Tylenolu) lub niesteroidowe leki przeciwzapalne leki (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil i inne) lub naproksen (Aleve). Jeśli te nie są skuteczne, Twój lekarz może przepisać silniejsze leki.
Miejscowe leki przeciwbólowe: są to maści, kremy, balsamy lub plastry lecznicze, które nakłada się bezpośrednio na dotknięte stawy. Niektóre są dostępne bez recepty (na przykład plastry Ben-Gay, Voltaren i Salonpas), podczas gdy inne wymagają recepty, takie jak Flector (epolamina diklofenak) i Pennsaid (diklofenak). Miejscowe wydają się być najlepsze w przypadku niewielkich obszarów bólu, takich jak kostki.
Zastrzyki z kortykosteroidów: Znane również jako dostawowe zastrzyki steroidowe, polegają na wstrzyknięciu kortykosteroidu bezpośrednio w przestrzeń między dwiema kośćmi w stawie w celu złagodzenia stanu zapalnego.
Urządzenia medyczne: Kinesiotape, ortezy, aparaty ortodontyczne i laski są skuteczne w zapewnianiu wsparcia stawów z artretyzmem i zapobieganiu dalszym uszkodzeniom.
Medycyna komplementarna i alternatywna (CAM): Wykazano, że akupunktura, joga, tai chi i terapia poznawczo-behawioralna pomagają złagodzić objawy OA w różnych stawach.
Operacja: W ciężkich przypadkach może być konieczna częściowa lub pełna wymiana stawu.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów. Nieleczona choroba zwyrodnieniowa stawów może być wyniszczająca i powodować niepełnosprawność. Ale ból i sztywność można szybko opanować za pomocą różnych terapii. Te terapie mogą pomóc Ci utrzymać mobilność i pozostać aktywnym. Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów może wpływać na wiele aspektów twojego życia, możesz zrobić wiele, aby zmniejszyć ból i ryzyko powikłań.
Discussion about this post