Przegląd
Normalne widzenie
Czym jest dalekowzroczność?
Dalekowzroczność jest stanem wpływającym na wzrok człowieka. Osoby z dalekowzrocznością:
- Zazwyczaj łatwiej jest widzieć obiekty, które są daleko.
- Mają trudności ze skupieniem wzroku na rzeczach bliskich, takich jak słowa w książce.
Poważna dalekowzroczność zmienia ten związek. Może sprawić, że wszystkie rzeczy będą wyglądać na rozmyte, bez względu na odległość.
Kto jest zagrożony dalekowzrocznością?
Dalekowzroczność dotyka około 5% do 10% Amerykanów. Większość dzieci jest dalekowzroczna, ale często wyrasta z tej choroby. Dalekowzroczność staje się coraz bardziej powszechna z wiekiem. Co najmniej połowa osób w wieku powyżej 65 lat ma pewien stopień dalekowzroczności.
Możesz też odziedziczyć dalekowzroczność. Jeśli twoi rodzice są dalekowzroczni, prawdopodobnie ty też jesteś dalekowzroczny.
Dalekowzroczność (nadwzroczność)
Objawy i przyczyny
Co powoduje dalekowzroczność?
Oko dalekowzroczne nie załamuje (zagina) światła prawidłowo. Niedostatecznie skupia światło i tworzy niepełny obraz na siatkówce. Kiedy tak się dzieje, nie widzisz wyraźnie.
Aby to zrozumieć, warto zastanowić się, jak działa normalne widzenie (patrz ilustracja).
- Światło wpada do oka.
- Światło załamuje się, gdy przechodzi przez dwie części. Najpierw pojawia się rogówka, pokrywająca przednią część oka. Potem pojawia się soczewka, przezroczysty element, który skupia światło głębiej w oku.
- Światło tworzy skupiony punkt na siatkówce, cienką warstwę tkanki z tyłu oka
- Siatkówka wysyła informacje do mózgu.
- Mózg tłumaczy wiadomości na obrazy.
Dalekowzroczność jest problemem w tym drugim kroku, załamaniu. Problemy z refrakcji mogą wystąpić, ponieważ:
- Za krótka gałka oczna.
- Rogówka jest zbyt płaska.
- Obiektyw się starzeje.
Jakie są objawy dalekowzroczności?
Niektórzy dalekowzroczni mogą nie zauważyć żadnych problemów ze wzrokiem. Ale jeśli mięśnie oka muszą pracować ciężej, mogą pojawić się objawy, takie jak:
- Niewyraźne widzenie, zwłaszcza gdy patrzy się na rzeczy, które są blisko.
- Trudność w czytaniu.
- Tępy ból w oku.
- Zmęczenie oczu.
- Bóle głowy.
- Mrugający.
Diagnoza i testy
Jak mogę poddać się badaniu na dalekowzroczność?
Każdy powinien przejść badanie wzroku, aby upewnić się, że jego oczy są zdrowe. Egzaminy powinny odbywać się co kilka lat, chociaż dokładny harmonogram zależy od wieku.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy związane z widzeniem, wcześniej zbadaj swoje oczy u okulisty, takiego jak optometrysta lub okulista.
Opiekun przeprowadzi kompleksowe (ale bezbolesne) badanie oczu z niektórymi lub wszystkimi z tych testów:
- Krople do oczu: Usługodawca może użyć specjalnych kropli do oczu, aby rozszerzyć oczy. Krople zwiększą rozmiar źrenic (czarny środek oka), aby wpuścić więcej światła i umożliwią lekarzowi zbadanie siatkówki.
- Foropter: Przyrząd ten mierzy błąd refrakcji lub powagę problemu. Narzędzie wygląda jak wielka maska z obiektywami aparatu. Pomaga dostawcy określić, jak poprawić wzrok.
- Retinoskop: Dostawca zaświeci specjalnym światłem w twoje oczy, aby zobaczyć, jak odbija się ono od siatkówki. Ten krok pomaga określić, czy jesteś dalekowzroczny, czy krótkowzroczny. Nie jest to często wykonywane, z wyjątkiem przypadków pediatrycznych (dzieci).
Poprawiona wizja
Zarządzanie i leczenie
Jak mogę naprawić dalekowzroczność?
Aby leczyć dalekowzroczność, Twój okulista zaleci okulary, soczewki kontaktowe lub zabieg chirurgiczny:
- Okulary: Soczewki w okularach to prosty sposób na korekcję dalekowzroczności. Robią to, zmieniając sposób, w jaki światło skupia się na siatkówce. To, jak dalekowzroczność jesteś, określi, jakiego rodzaju soczewek potrzebujesz i jak często powinieneś je nosić.
- Szkła kontaktowe: Soczewki kontaktowe działają jak okulary, korygując sposób załamywania się światła. Ale soczewki kontaktowe są małe i leżą bezpośrednio na powierzchni gałki ocznej. Są na ogół bezpieczne i wygodne, a często wygodniejsze. Możesz jednak napotkać problemy, które uniemożliwiają ci ich noszenie. Wyzwania te obejmują suchość oczu, alergie i powtarzające się infekcje oczu.
- Chirurgia refrakcyjna: Możesz zdecydować się na operację refrakcyjną za pomocą lasera, który zmienia kształt rogówki. Procedury te mogą dostosować zdolność oka do skupienia i poprawić dalekowzroczność. Najczęstsze opcje to laserowa keratomileuza in situ (LASIK) i fotorefrakcyjna keratektomia (PRK). Niektórzy ludzie są w stanie ograniczyć używanie okularów lub soczewek kontaktowych, a nawet się ich pozbyć.
Zapobieganie
Czy mogę zapobiec dalekowzroczności?
Nie ma sprawdzonego sposobu na zapobieganie dalekowzroczności, ale możesz zachować zdrowie oczu, wykonując kilka kroków:
- Jedz pożywną dietę: Ciemne, liściaste zielenie są szczególnie dobre dla Twoich oczu. Podobnie ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
- Regularnie badaj wzrok: Lekarz może sprawdzić problemy z oczami, zanim pojawią się objawy.
- Noś okulary przeciwsłoneczne, nawet w pochmurne dni: Wybierz okulary przeciwsłoneczne, które blokują 99% lub więcej promieniowania ultrafioletowego (UV) słonecznego.
- Odpoczywaj regularnie: Patrzenie na komputer lub czytanie przez dłuższy czas może męczyć oczy. Co 20 minut patrz na coś daleko przez 20 sekund.
Perspektywy / Prognozy
Czy moja dalekowzroczność zniknie, czy się pogorszy?
Dalekowzroczność nie ustępuje, chyba że masz operację. Nawet po operacji może się okazać, że stan powraca po kilku latach.
Dzięki okularom i soczewkom kontaktowym Twoje widzenie może się zmieniać i z czasem stawać się coraz bardziej rozmyte. Ważne jest, aby nosić okulary lub soczewki kontaktowe tak często, jak zaleca Twój dostawca. Powinieneś również mieć regularne badania wzroku na wypadek konieczności zmiany mocy soczewek.
Żyć z
Jak mogę pomóc w zarządzaniu swoją dalekowzrocznością?
Postępuj zgodnie ze wskazówkami swojego okulisty, kiedy nosić okulary lub soczewki kontaktowe. Możesz pomóc w utrzymaniu zdrowia oczu, dobrze się odżywiając i chroniąc oczy przed słońcem. Ważne jest również, aby regularnie odpoczywać, zwłaszcza podczas czytania lub pracy na komputerze.
Jeśli masz niewyraźne widzenie, często mrużysz oczy lub masz bóle głowy podczas czytania, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Kilka prostych, bezbolesnych testów może określić, czy jesteś dalekowzroczny. Opcje leczenia sięgają od okularów i soczewek kontaktowych po chirurgię korekcyjną. Przy odpowiednim zarządzaniu przez specjalistę okulistycznego możesz widzieć wyraźniej.
Discussion about this post