Dlaczego moja skóra głowy pachnie?

Jeśli Twoja skóra głowy jest zdrowa, prawdopodobnie nie zwracasz na nią większej uwagi. Jeśli jednak skóra pod włosami zaczyna powodować problemy, takie jak śmierdząca skóra głowy, może to nagle wymagać dużo czasu i uwagi.

Wiele osób zauważa kwaśny lub wilgotny zapach wydobywający się ze skóry głowy. Nie ma jednego „syndromu śmierdzącej skóry głowy”, który byłby winien nieprzyjemnego zapachu, jaki odczuwasz na głowie. Śmierdzące włosy i skóra głowy mogą być raczej spowodowane szeregiem problemów.

Niektóre problemy, takie jak zła higiena lub niewłaściwe mycie, są dość łatwe do rozwiązania. Inne, takie jak wzrost grzybów lub łuszczyca, mogą wymagać leczenia.

Oto, co powinieneś wiedzieć o właściwej pielęgnacji skóry głowy i dlaczego jest to tak ważne.

Śmierdząca skóra głowy: najczęstsze przyczyny

Prawie każdy od czasu do czasu ma do czynienia z zapachem ciała. Możesz zauważyć zapach podobny do kwaśnego mleka, sera lub brudnych skarpetek wydobywający się ze skóry głowy.

Pierwszym krokiem do pozbycia się nieprzyjemnego zapachu ze skóry głowy jest ustalenie, co go powoduje. Niestety, może to być trudne, ponieważ istnieje wiele warunków, które wpływają na skórę głowy i mogą powodować nieprzyjemny zapach.

Poniżej przedstawiamy kilka możliwych przyczyn śmierdzącej skóry głowy.

Łuszczyca skóry głowy

Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna występująca w rodzinach. Powoduje pojawienie się na ciele czerwonych, łuszczących się plam suchej, łuszczącej się skóry. Czasami te plastry mogą mieć nieprzyjemny zapach, zwłaszcza gdy gromadzi się martwy naskórek.

Około połowa osób z łuszczycą doświadcza ognisk na skórze głowy, co może prowadzić do nieprzyjemnego zapachu.

Łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła wysypka skórna, która może pojawić się na skórze głowy i innych częściach ciała. U niemowląt ta wysypka jest znana jako ciemieniucha. U osób starszych wysypka może prowadzić do łuszczących się, tłustych łusek podobnych do łuszczycy, które mogą powodować nieprzyjemny zapach.

Łupież

Podobnie jak łojotokowe zapalenie skóry, łupież jest chorobą skóry, która powoduje swędzenie lub łuszczenie.

W porównaniu z łuszczycą skóry głowy i łojotokowym zapaleniem skóry łupież jest łagodniejszy i częstszy, dotykając około połowy dorosłych. U niektórych osób łupieżowi może towarzyszyć zapach.

Brak równowagi mikrobiomu

Podobnie jak inne obszary skóry, skóra głowy jest domem dla wielu bakterii i grzybów. Ta społeczność jest znana jako mikrobiom skóry głowy. Kiedy te organizmy są w równowadze, przyczyniają się do zdrowego funkcjonowania skóry głowy. Jednakże, gdy jest zbyt dużo jednego rodzaju bakterii lub grzybów, może to prowadzić do infekcji i może przyczynić się do nieprzyjemnego zapachu skóry głowy.

Niewłaściwa higiena

Jeśli nie myjesz włosów prawidłowo – pamiętając o ich typie – pot, zanieczyszczenia i produkty do włosów mogą gromadzić się na włosach i powodować nieprzyjemny zapach. Jeśli tak się stanie, nie ma się czego wstydzić i można się tym zająć, dowiadując się więcej o tym, jaka pielęgnacja włosów sprawdza się w Twoim przypadku.

Właściwe nawyki higieniczne

Jeśli twoja skóra głowy pachnie, dobrym punktem wyjścia jest ponowna ocena higieny i rutyny włosów. Amerykańska Akademia Dermatologii sugeruje, że osoby rasy białej i azjatyckiej myją włosy codziennie, włączając szampon przeciwłupieżowy raz w tygodniu, jeśli mają łupież. Osoby czarnoskóre powinny myć szampon raz w tygodniu szamponem przeciwłupieżowym.

Podczas mycia bądź delikatny dla skóry głowy, unikając agresywnego drapania lub szorowania.

Składniki i produkty, których należy unikać

Niektóre produkty mogą zaostrzyć nieprzyjemny zapach skóry głowy. Jeśli masz skłonność do podrażnień skóry głowy, unikaj produktów z następującymi produktami:

• Smoła węglowa: ten składnik może pomóc w walce z łupieżem, ale może również powodować podatność skóry głowy na oparzenia słoneczne.

• Laurylosiarczan sodu (SLS): Szampony zawierające siarczany mogą podrażniać skórę głowy.

• Perfumy: ten sztuczny zapach może pomóc w maskowaniu zapachu skóry głowy, ale na dłuższą metę może powodować podrażnienie.

• Parafenylenodiamina (PPD): Ten składnik znajdujący się w niektórych ciemnych farbach do włosów może powodować kontaktowe zapalenie skóry.

Domowe środki zaradcze

Eksperymentowanie z różnymi domowymi środkami może pomóc w opanowaniu śmierdzącej skóry głowy. Oto trzy domowe sposoby, które mogą pomóc:

• Olej kokosowy: Wykazano, że nakładanie oleju kokosowego na skórę głowy zwiększa liczbę dobrych bakterii i zmniejsza ilość grzybów, w tym tych, które przyczyniają się do łupieżu.

• Olejek z trawy cytrynowej: Używanie szamponów zawierających olejek z trawy cytrynowej może zmniejszyć częstość występowania łupieżu i może pomóc w zwalczaniu nieprzyjemnych zapachów.

• Aloe vera: Aloe vera ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc uspokoić podrażnioną skórę głowy.

Zalecenia dermatologa

Czasami domowe środki zaradcze nie wystarczą, aby zaradzić śmierdzącej skórze głowy. Szczególnie jeśli masz podstawową chorobę, taką jak łuszczyca skóry głowy lub łojotokowe zapalenie skóry, możesz skorzystać z szamponów leczniczych i leczenia miejscowego. Mogą one pomóc w leczeniu chorób skóry głowy, co może prowadzić do zmniejszenia nieprzyjemnego zapachu.

Wiele z tych leków jest dostępnych bez recepty, ale możesz również porozmawiać z dermatologiem o silniejszych opcjach.

Następujące leki są powszechnie stosowane w leczeniu schorzeń skóry głowy.

• Pirytion cynku: aktywny składnik dostępnych bez recepty szamponów przeciwłupieżowych, może hamować rozwój niektórych grzybów na skórze głowy i zmniejszać łupież.

• Kortykosteroidy: Sterydy szybko łagodzą stany zapalne, dzięki czemu doskonale nadają się do leczenia schorzeń skóry głowy, w tym łuszczycy. Stosuje się je jako część maści miejscowej.

• Propionian klobetazolu: aktywny składnik wielu szamponów przeciw łuszczycy, zmniejsza obrzęk, stan zapalny i swędzenie.

• Tazaroten: jest to lek, który spowalnia odrastanie komórek, co może pomóc w kontrolowaniu gromadzenia się skóry na skórze głowy. Maść zwykle nakłada się na noc i spłukuje rano.

• Kwas salicylowy: pomaga skórze pozbyć się martwych komórek, aby zmniejszyć nagromadzenie. Jest powszechnie spotykany w leczeniu łuszczycy, znanym jako zmiękczacze kamienia.

Nikt nie chce mieć śmierdzącej skóry głowy. Jeśli Ty lub bliska Ci osoba zauważyliście, że Twoja skóra głowy pachnie kwaśnym mlekiem lub śmierdzącymi stopami, nadszedł czas, aby ponownie ocenić swoją rutynę higieniczną. Powinieneś zacząć myć codziennie lub co tydzień, jeśli jesteś czarny. Jeśli masz wysypkę, czerwone plamy lub płatki, które mogą wskazywać na stan podstawowy, koniecznie porozmawiaj z lekarzem. Dzięki kilku prostym korektom Twoja skóra głowy będzie pachnieć w mgnieniu oka.

Często Zadawane Pytania

Co powoduje grzyby na skórze głowy?

Grzyb występuje naturalnie na skórze głowy jako część mikrobiomu lub kolonii organizmów. Inne rodzaje grzybów mogą być przenoszone przez kontakt. Jeden rodzaj drożdży o nazwie Malassezia występuje naturalnie na skórze głowy, ale może prowadzić do łupieżu, gdy staje się zbyt obfity. Wiele dostępnych bez recepty szamponów przeciwłupieżowych spowalnia wzrost Malassezia.

Czy łupież sprawia, że ​​Twoja skóra głowy pachnie?

Nie ma jednego powodu do śmierdzącej skóry głowy. Jednak łupież może wskazywać, że skóra głowy jest niezdrowa lub że mikrobiom skóry głowy jest niezrównoważony. Zapanowanie nad łupieżem może pomóc w rozwiązaniu problemu śmierdzącej skóry głowy.

Co pomaga przy łuszczycy skóry głowy?

Szampony i maści lecznicze mogą pomóc w leczeniu łuszczycy skóry głowy. Powinieneś również porozmawiać z lekarzem o ogólnym leczeniu łuszczycy, w tym o leczeniu i zmianach stylu życia, które mogą pomóc w utrzymaniu stanu pod kontrolą.