Jak chronić maskę przed zaparowaniem okularów?

Ponieważ przestrzenie biurowe otwierają się z powrotem, wiele osób noszących okulary może odczuwać nieznośny efekt uboczny noszenia masek na twarz podczas pracy: zamglone soczewki.

Według Natalie Chai, OD, optometrystki praktykującej w Kanadzie, rozbieżności temperatury między naszymi soczewkami, oddechem i środowiskiem wywołują tę mgłę soczewki.

„Zaparowanie ma miejsce, gdy wydychane przez nas powietrze, które zawiera cząsteczki wody, jest wypychane w górę ze źle dopasowanej maski na soczewki naszych okularów”, mówi Chai Verywell. „Proces kondensacji zachodzi, gdy wydychane przez nas powietrze jest cieplejsze niż temperatura naszych soczewek. W kontekście temperatur zewnętrznych powietrze w pomieszczeniu jest znacznie cieplejsze i zatrzymuje więcej wilgoci niż powietrze na zewnątrz. Kiedy więc wchodzisz do ciepłego budynku po mroźnym zimowym dniu, ciepłe i wilgotne powietrze w pomieszczeniu styka się z chłodnymi soczewkami okularów, ochładza się i kurczy, powodując kondensację, którą widzimy jako „zaparowanie”.

Jak uniknąć zamglonych ramek

Eksperci opracowali wiele środków i produktów, aby złagodzić ten problem, z których niektóre dają lepsze wyniki niż inne. Oto ich najlepsze wskazówki, narzędzia i maski, aby zapobiec zaparowaniu obiektywu.

Dostosuj przewód nosowy maski

Uszczelnienie górnej części maski drutem nosowym to jedna z najskuteczniejszych technik blokowania przenikania ciepłego powietrza.

„Maski, które wytwarzają pewną ilość ssania wokół nosa i ust, mogą ograniczyć parowanie”, mówi Harbir Sian, OD, optometrysta z Kanady i właściciel Highstreet Eyecare i Clarity Eyecare, mówi Verywell. „Maski z drutami w wykończeniu pomagają lepiej zabezpieczyć maskę na nosie i zmniejszają ilość powietrza unoszącego się w kierunku okularów”.

Większość masek chirurgicznych jest wyposażona we wbudowane druty nosowe, co ułatwia ich zaciśnięcie w celu lepszego dopasowania. Możesz jednak łatwo zrobić wersję DIY dla dowolnej maski, używając do czyszczenia rur, spinaczy do papieru lub drutów jubilerskich i przymocowując je wzdłuż grzbietu nosa za pomocą kleju do tkanin.

Umyj szklanki mydłem

Naukowcy odkryli, że mycie soczewek mydłem pozostawia śladowe ilości cząsteczek mydła, które ograniczają parowanie. Ponieważ mydło jest środkiem powierzchniowo czynnym, zmniejsza napięcie powierzchniowe wody, co blokuje kondensację.

„Na koniec każdego dnia zmocz okulary w ciepłej wodzie z oryginalnym niebieskim płynem do naczyń Dawn lub udaj się do Amazon i kup myjkę ultradźwiękową”, mówi Candria Krywko, OD, optometrystka i właścicielka Eyes on Hayden w Arizonie. Bardzo dobrze. „Moim ulubionym jest Magnasonic Professional Ultrasonic Cleaner”.

Wybierz bezzapachowe mydło, a następnie pozostaw okulary do wyschnięcia na powietrzu. Jeśli musisz od razu założyć okulary, nie susz ich chusteczką higieniczną — może to pozostawić na soczewkach drobne fragmenty kłaczków. Zamiast tego wybierz ściereczkę z mikrofibry i delikatnie wklep.

Użyj produktów przeciwmgielnych

Na rynku dostępnych jest wiele produktów przeciwmgielnych, w tym chusteczki, spraye, balsamy i krople. Powlekają soczewki cienką warstwą folii, która przeciwdziała kondensacji.

„Chusteczki przeciwmgielne to moje preferencje, ponieważ pomagają również w czyszczeniu soczewek: wycierając soczewki przenoszą chemikalia, które zapobiegają kondensacji. Ponadto są one zazwyczaj produkowane specjalnie z myślą o soczewkach okularowych” – mówi Chai. „Ten zabieg jest dobry tylko w przypadku różnych zmian temperatury, ale nie w przypadku ekstremalnych. Soczewki przeciwmgielne mogą pomóc, ale z mojego osobistego doświadczenia związanego z posiadaniem soczewek przeciwmgielnych wiem, że nadal zaparowują”.

Pamiętaj jednak, aby sprawdzić skład produktu, ponieważ niektóre dodatki, takie jak alkohol, mogą uszkodzić soczewki.

„Istnieją produkty, które twierdzą, że mogą być używane na innych powierzchniach – możesz chcieć trzymać się od nich z daleka, ponieważ stosowane chemikalia mogą być nieco szorstkie”, mówi. „Możliwe, że składniki mogą przyczynić się do rozpadu niektórych powłok na szkłach, a nawet spowodować zarysowania.

Krywko przetestował niektóre z tych komercyjnych środków na długo przed COVID-19. Oto jej ulubione blokery mgły:

• Krople Dynamic Labs FogStopper
• Przeciwmgielny balsam do soczewek CatCrap
• Ściereczki przeciwmgielne do soczewek OptiPlus
• Ściereczka przeciwmgielna ClearVision

Zastosuj taśmę bezpieczną dla skóry

Chirurdzy zazwyczaj uszczelniają górną część masek taśmą bezpieczną dla skóry lub bandażami samoprzylepnymi, aby zablokować przepływ powietrza.

„To dobra opcja, jednak zależy to od tego, czy dana osoba ma wrażliwą skórę”, mówi Chai. „Chcesz się upewnić, że taśma jest klasy medycznej, ponieważ wiesz, że nie zawiera lateksu, jest wystarczająco porowata, aby zapewnić pewną oddychalność i może zawierać tlenek cynku, aby zapobiegać infekcjom”.

Pamiętaj, aby unikać taśm domowych, takich jak taśma klejąca, ponieważ mogą podrażniać skórę. Możesz również zdecydować się na taśmę dwustronną, która przymocuje maskę do policzków i nosa od wewnątrz.

Zmień położenie okularów i maski

Podniesienie maski i opuszczenie okularów może również zablokować przedostawanie się cząsteczek powietrza do góry. Podciągając maskę, upewnij się, że nadal zakrywa brodę. W przeciwnym razie zwiększ rozmiar.

„Nauczyłem się to robić osobiście” – mówi Chai. „Układam okulary na górnej części maski tak, aby noski prawie zamykały się w sobie. Musisz trochę podciągnąć maskę, aby zmieściła się pod noskami. To nie jest 100%, ale pomaga.”

Uważaj na tę technikę, jeśli nosisz soczewki progresywne lub masz silną receptę. Może to wpłynąć na twoją wizję.

„Jeśli patrzysz poza to, co nazywamy „środkiem optycznym” okularów, możesz zauważyć niewielkie zniekształcenie widzenia lub zwiększoną nieostrość, jeśli okulary są umieszczone zbyt drastycznie”, mówi Chai. „Im silniejsza jest recepta danej osoby. , margines błędu staje się coraz mniejszy, co oznacza, że ​​nawet najmniejsza zmiana może być znacząca”.

Dokręć maskę

Wszelkie szczeliny wystające z boków maski otwierają kolejny kanał, przez który może przepuszczać powietrze.

Jeśli maska ​​ma regulowane pętle na uszy, zaciśnij je tak, aby po bokach nie było żadnych otworów. W przeciwnym razie możesz zainwestować w przedłużacz maski, który łączy pętle uszne z tyłu głowy. Ta technika zapewnia ulgę uszom, dzięki czemu nie dźwigają one całego ciężaru maski.

Użyj chusteczki

Jednym ze sposobów DIY zalecanych przez Sian jest użycie chusteczki jako bufora.

„Włóż chusteczkę pod górną część maski” – mówi. „Pomoże to złapać więcej powietrza i wilgoci”.

Aby zrobić to właściwie, złóż chusteczkę na pół i umieść prostą krawędź wzdłuż grzbietu nosa. Miej pod ręką stały zapas chusteczek, aby móc je wymieniać, gdy staną się wilgotne.

Czego szukać w masce

Według Krywko jest kilka kluczowych cech, których należy szukać w masce:

• Dokładne uszczelnienie na grzbiecie nosa i ścisłe dopasowanie wzdłuż górnych policzków
• Ciasne dopasowanie, ponieważ luźne maski prowadzą do większego zaparowania
• Regulowany mostek lub zacisk na nos
• Regulowane paski dla odpowiedniego dopasowania za uszami
• Pełne zakrycie brody, co zapobiega konieczności zmiany pozycji podczas mówienia
• Prosty fałd na nosie i policzkach, aby okulary leżały równomiernie

Chociaż maski z lekkiej bawełny lub jedwabiu mogą pozwolić na mniejsze zamglenie, nie są wystarczająco gęste, aby blokować COVID-19.

„Moim zdaniem najlepsza maska ​​​​to taka, która ma drut nosowy, który lepiej kształtuje grzbiet nosa w celu uszczelnienia. Funkcjonuje również w celu utrzymania maski w górze, dzięki czemu nie zsuwa się” – mówi Chai. „Pracując w służbie zdrowia, zawsze będę nosić maski klasy medycznej, ponieważ wiem na pewno, że warstwa i sposób wykonane są włókna, które najskuteczniej zapobiegają przenoszeniu powietrza. Niektóre materiały tekstylne niestety nie spełniają tej normy.”

Czasami najlepszym sposobem zapobiegania zaparowaniu jest łączenie różnych technik z maskami przeciwmgielnymi. Mając to na uwadze, oto kilka najlepszych typów Verywell.

Dobra publiczne Maska KN95

Maska KN95 naśladuje kształt stożka tradycyjnej maski N95 i jest idealna do zapobiegania ucieczce ciepłego powietrza. Ten z Public Goods jest pakowany po 10 sztuk i ma szczelne zamknięcie, które można łatwo dopasować do twarzy. Jest wyposażony w pięć warstw i filtr mechaniczny, który zapewnia 95% ochronę przed niebezpiecznymi drobnoustrojami.

Maska Hanes dla dorosłych

Ta maska ​​​​na twarz Hanes jest wyposażona we wszystkie niezbędne elementy blokujące mgłę: elastyczne opaski na uszy, regulowany zacisk na nos i materiał zatrzymujący wilgoć. Maska dostosowuje się również do temperatury otoczenia, aby zapobiec parowaniu. Występuje w postaci dorosłej dużej i dorosłej małej.

Maski Honeywell z wymiennymi wkładkami

Ta maska ​​wielokrotnego użytku firmy Honeywell ma twardą powłokę zewnętrzną, która zapewnia elastyczną przestrzeń oddechową i mniej szczelin. Ukryta kieszeń umożliwia wymianę filtrów wewnętrznych przy każdym użyciu, co dodatkowo ogranicza wilgoć i zaparowanie. Aby jak najlepiej wykorzystać tę maskę, zaciśnij regulowane pętle na uszy i zacisk na nos.

Maska Bilio

Maski Bilio zostały zaprojektowane z myślą o osobach noszących okulary. Mają mocny, regulowany zacisk na nos, który wzmacnia maskę i blokuje powietrze. Maska jest dostępna w wielu różnych kolorach i rozmiarach, zaspokajając potrzeby każdego.

Maska sportowa Under Armour UA

Zaprojektowana specjalnie dla sportowców maska ​​Under Armour jest idealna do pochłaniania wilgoci przed jej ucieczką. Został zaprojektowany tak, aby siedzieć z dala od twarzy, kierując oddech do przodu, a nie do góry. Dodatkowo jest lekki i wyściełany warstwami poliuretanu, które łatwo wchłaniają pot.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.