Jak reagować, gdy Twoje dziecko Cię bije

Uderzenie przez dziecko może być frustrujące, zawstydzające i irytujące. Niektórym rodzicom wywołuje poczucie wstydu i desperacji. Wielu rodziców martwi się, że agresja ich dziecka wobec nich jest oznaką, że jako rodzice zawiedli. Ale większość dzieci od czasu do czasu bije. Sposób, w jaki reagujesz na uderzenia dziecka, jest kluczem do zduszenia go w zarodku.

Powody, dla których dzieci uderzają

Istnieje kilka powodów, dla których dzieci biją rodziców. Czasami wybuchają, ponieważ nie mają umiejętności zarządzania swoimi uczuciami i wyrażania ich w bardziej społecznie akceptowalny sposób. Może im brakować języka lub kontroli impulsów, aby poradzić sobie ze swoimi uczuciami. Uderzają, nie myśląc o konsekwencjach lub innych sposobach zaspokojenia swoich potrzeb.

Uderzanie może być również używane jako narzędzie manipulacji. Czasami dzieciaki uderzają, próbując stanąć na ich drodze. Dziecko, które bije matkę, gdy ta odmawia, może z nadzieją, że jego agresja zmieni jej zdanie.

Co zrobić, gdy Twoje dziecko Cię uderzy

To, jak zareagujesz na bicie, wpłynie na prawdopodobieństwo ponownego uderzenia przez Twoje dziecko. Poniżej znajduje się kilka strategii dyscypliny, które możesz zastosować, aby chronić siebie i ich przed krzywdą, jednocześnie ucząc ich lepszych sposobów radzenia sobie z uczuciami i zarządzania swoim zachowaniem.

Ustal zasady

Stwórz domowe zasady, które odnoszą się do szacunku. Wyjaśnij, że bicie, kopanie, gryzienie lub akty agresji fizycznej nie są dozwolone w twoim domu.

Kiedy tylko to możliwe, formułuj swoje zasady w pozytywny sposób. Zamiast mówić „Nie uderzaj”, powiedz „Używaj gestów z szacunkiem”. Porozmawiaj z dzieckiem o zasadach, aby upewnić się, że rozumie konsekwencje łamania zasad.

Użyj konsekwencji do egzekwowania zasad

Jeśli Twoje dziecko zna zasady, ale nadal uderza, zastosuj niektóre z poniższych konsekwencji, aby powstrzymać je od ponownego bicia.

• Przerwa lub przekroczenie czasu: W przypadku niektórych dzieci przerwa lub przekroczenie czasu może być najskuteczniejszym sposobem na powstrzymanie ich przed ponownym uderzeniem. Time-out lub time-in uczy dzieci, jak się uspokoić i usuwa je z otoczenia. Ważne jest, aby nauczyć je samoregulacji podczas tego wyciszenia.

• Utrata przywilejów: Inne dzieci mogą wymagać dodatkowych konsekwencji. Odbieranie przywilejów może być skuteczną strategią dyscyplinującą. Ogranicz dostęp dziecka do elektroniki lub niektórych zabawek na 24 godziny lub krócej, w zależności od wieku dziecka. Im młodsze dziecko, tym mniej czasu potrzebuje z dala od przedmiotu.

• Zadośćuczynienie: Spraw, aby Twoje dziecko wykonało dla Ciebie dodatkową pracę lub narysowało Ci obrazek jako sposób na zadośćuczynienie.

Wzmacnianie dobrych zachowań z pozytywnymi konsekwencjami może zachęcić Twoje dziecko do zaprzestania bicia. Na przykład nagradzaj swoje dziecko za używanie „delikatnych dotknięć”. Podziel dzień na kilka okresów, w których może zdobyć naklejki lub żetony za dobre zachowania.

Możesz również pochwalić swoje dziecko, gdy używa delikatnych dotknięć. Kiedy cię przytulają, powiedz, jak bardzo lubisz miłe akcenty, takie jak uściski. Chwal ich także, gdy cię słuchają i przestają bić.

Ucz odpowiedniego zachowania

Nie wystarczy po prostu powiedzieć dzieciom: „Nie bij”. Naucz swoje dziecko również umiejętności radzenia sobie z gniewem. Zachęć dziecko do przeczytania książki, narysowania obrazka, wzięcia głębokiego oddechu lub pójścia do jego pokoju, gdy poczuje złość.

Naucz swoje dziecko o uczuciach, takich jak smutek i frustracja. Omów znaczenie radzenia sobie z tymi uczuciami w odpowiedni sposób i pomóż dziecku odkryć strategie, które pomogą mu bezpiecznie radzić sobie z emocjami.

Unikaj kar cielesnych

Jeśli użyjesz lania jako kary, twoje dziecko będzie zdezorientowane, dlaczego wolno ci uderzyć, a nie. Zamiast uczyć samokontroli, klapsy mogą zwiększyć agresję Twojego dziecka.

Dzieci dowiadują się więcej o zachowaniu z tego, co widzą, a nie z tego, co słyszą, jak mówisz. Modeluj zachowania, które chcesz widzieć u swojego dziecka. Pokaż dziecku, jak radzić sobie z gniewem, smutkiem i rozczarowaniem w społecznie odpowiedni sposób.

Uzyskaj profesjonalną pomoc

Jeśli masz starsze dziecko, które cię bije, lub masz szczególnie agresywnego przedszkolaka lub malucha, poszukaj profesjonalnej pomocy. Porozmawiaj z pediatrą Twojego dziecka o swoich obawach. Twój pediatra może skierować Twoje dziecko na ocenę, aby pomóc ustalić przyczynę agresji i zaplanować jej rozwiązanie.

Czasami podstawowe problemy mogą przyczyniać się do agresji u dzieci. Na przykład dzieci z ADHD lub zaburzeniem opozycyjno-buntowniczym są bardziej narażone na uderzenie. Innym razem dzieci z opóźnieniami poznawczymi lub rozwojowymi mogą uderzyć, ponieważ nie są w stanie używać słów lub zarządzać impulsami.