Słyszenie, jak nastolatka przeklina lub używa wulgarnego języka w stosunku do ciebie, może być przerażające. Możesz być przepełniony gniewem lub możesz być tak oszołomiony, że nawet nie wiesz, jak zareagować.
Ważne jest, aby odpowiedzieć w sposób, który zniechęci nastolatka do powtórzenia tego. Oczywiście nigdy nie chcesz, aby nastolatek rozmawiał z przyszłym pracodawcą, romantycznym partnerem lub przyjacielem z takim samym brakiem szacunku.
Jak produktywnie reagować na przekleństwa
Niezależnie od tego, czy nastolatek wybuchł, ponieważ powiedziałeś, że nie może wyjść z przyjaciółmi, czy jest zły, ponieważ kazałeś mu posprzątać pokój, przeklinanie na ciebie jest wyraźnie niedopuszczalne. Pierwszą rzeczą do zapamiętania podczas odpowiadania jest zachowanie spokoju.
Może być trudno usłyszeć ten poziom braku szacunku. Ale podnoszenie głosu lub odmawianie lekceważących rzeczy tylko pogorszy sytuację. Weź głęboki oddech i nie mów nic, dopóki nie będziesz wystarczająco spokojny, by dobierać produktywne słowa.
Jeśli nie wiesz, co robić, zrób sobie przerwę, aby o tym pomyśleć. Możesz nawet powiedzieć: „Idę się uspokoić, a kiedy wrócę, dam ci znać, jakie są twoje konsekwencje”.
Nie poddawaj się nastolatkowi, ponieważ czujesz się winny lub wiesz, że jest zdenerwowany. Jeśli powiedziałeś nie lub powiedziałeś im, aby zrobili coś, czego nie chcą robić, ważne jest, aby to teraz egzekwować. W przeciwnym razie nauczysz swoje dziecko, że używanie wulgarnego języka i przeklinanie innych jest sposobem na uzyskanie tego, czego chcą.
Ważne jest, aby dać nastolatkowi jasne konsekwencje jego niewłaściwego zachowania. Zabierz przywileje, takie jak odwiedzanie znajomych lub oglądanie telewizji, na kilka dni. Możesz też przydzielić dodatkowe obowiązki, takie jak sprzątanie garażu lub koszenie trawnika.
Wyjaśnij, kiedy uprawnienia Twojego nastolatka zostaną przywrócone. Na przykład powiedz: „Możesz znowu wyjść ze znajomymi od środy, o ile od teraz będziesz zachowywać się z szacunkiem” lub „Możesz znowu oglądać telewizję po wykonaniu tej listy obowiązków”.
Unikaj podawania niejasnych terminów, takich jak: „Możesz odzyskać swoje przywileje, kiedy mogę ci zaufać”. Te stwierdzenia mogą prowadzić do większego zamieszania u Twojego nastolatka.
Strategie zwiększania zachowania opartego na szacunku w perspektywie długoterminowej
Jeśli twój nastolatek używa wulgaryzmów w stosunku do ciebie, jest to znak, że masz trochę pracy w dziale szacunku. Chociaż ważne jest, aby podjąć natychmiastowe działania, aby nastolatek zrozumiał, że jego zachowanie było niewłaściwe, ważne jest również, aby pracować nad strategiami, które zmniejszą prawdopodobieństwo powtórzenia się tego w przyszłości.
Jeśli masz partnera, upewnij się, że wychowujecie razem jako zespół, aby zaradzić brakowi szacunku. Jeśli się nie zgadzasz, nie rób tego przy nastolatku. I nigdy nie mów o sobie nawzajem lekceważących uwag w obecności nastolatka.
Mówienie takich rzeczy jak: „Twój ojciec jest zbyt pobłażliwy” lub „Wiesz, jak czasami twoja matka bywa. Wymyśla szalone zasady bez żadnego powodu”, zmniejszy szacunek, jakim nastolatka darzy Ciebie lub Twojego partnera.
Następnie bądź dobrym wzorem do naśladowania. Zarządzaj gniewem w zdrowy sposób. Traktuj też innych z szacunkiem. Jeśli jesteś złośliwy w obsłudze pracowników lub wdajesz się w kłótnie ze swoim partnerem i mówisz obraźliwe rzeczy, Twój nastolatek nauczy się Twoich nawyków.
Upewnij się, że twoja nastolatka ma zdrowe strategie radzenia sobie z gniewnymi uczuciami. Naucz umiejętności radzenia sobie z gniewem, takich jak chodzenie na spacer, branie głębokich oddechów lub pisanie w dzienniku.
Na koniec pamiętaj, że twój nastolatek może naśladować lekceważące zachowanie z mediów. Pomocne może być ograniczenie ich ekspozycji na brutalne programy lub gry wideo, w których ludzie źle się traktują.
Discussion about this post