Jak rodzice pogarszają napady złości?

Chociaż napady złości nie są najgorszym problemem z zachowaniem, z którym należy sobie poradzić, częste i nieprzewidywalne wybuchy mogą zdecydowanie zakłócić Twój dzień. Każde dziecko przechodzi przez etapy, w których napady złości są powszechne.

Ale świadomość, że każdy rodzic musi mieć z nimi do czynienia od czasu do czasu, nie zawsze zmniejsza zakłopotanie, jakiego możesz doświadczyć, gdy twoje dzieci rzucają się na podłogę, kopiąc i krzycząc w miejscu publicznym.

Próbując powstrzymać napady złości (i zmniejszyć zakłopotanie i frustrację), wielu rodziców stosuje taktyki dyscyplinujące, które w rzeczywistości pogarszają napady złości. Czasami napady złości nasilają się, a innym razem stają się bardziej agresywne.

Wiele technik rodzicielskich błędnie skupia się na powstrzymaniu zachowania, zamiast na nauczeniu dziecka umiejętności (takich jak samoregulacja, gdy jest przytłoczone). Jeśli twoje dziecko przechodzi etap, w którym napady złości stały się powszechne, unikaj tych pięciu błędów rodzicielskich, które mogą je pogorszyć.

Zwracanie uwagi na napad złości

Uwaga wzmacnia zachowanie, nawet jeśli jest to uwaga negatywna.Mówiąc takie rzeczy jak: „Przestań płakać, bo dam ci coś do płakania!” lub „Przestań zachowywać się jak dziecko” tylko zachęci Twoje dziecko do kontynuowania napadu złości.

Podobnie rodzic, który próbuje przekonywać dziecko w trakcie napadu złości, zapewnia wzmocnienie, aby krzyk nie był kontynuowany. Mówiąc coś w stylu: „Jutro pójdziemy do parku” lub „Przepraszam, że jesteś na mnie zły za to, że powiedziałem, że nie możesz zjeść ciasteczka. Chciałbyś zamiast tego jabłko?” też nie jest pomocny.

Pocieszanie dziecka podczas napadu złości

Jeśli twoje dziecko płacze, ponieważ jest naprawdę smutne, pociesz je. Ale jeśli uderzają pięściami w podłogę, ponieważ nie chcą iść spać, pocieszanie ich tylko wzmocni to zachowanie.

Naucz swoje dziecko zdrowych sposobów radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami. Kiedy Twoje dziecko używa społecznie odpowiednich sposobów wyrażania uczuć, zapewnij mu wzmocnienie.

Poddawanie się wymaganiom dziecka

Czasami rodzice poddają się napadom złości z czystej desperacji, aby powstrzymać krzyki. Ale za każdym razem, gdy mówisz: „OK, dobrze. Zjedz kolejne ciastko!” próbując uspokoić dziecko, uczysz je, że napady złości to doskonały sposób na uzyskanie tego, czego chcą.

W przyszłości nauczą się rzucać większe, dłuższe i głośniejsze napady złości. Nawet jeśli wpadasz w napady złości tylko raz na jakiś czas, twoje dziecko nauczy się, że napady złości to potężny sposób na uzyskanie tego, czego chce.

Ostrzegaj swoje dziecko wielokrotnie

Groźby, których nie planujesz spełnić, nie są pomocne. Powtarzanie ostrzeżeń może również przynieść odwrotny skutek. Ciągłe powtarzanie: „Przestań krzyczeć, bo będziesz musiał siedzieć w samochodzie”, bez faktycznego umieszczania dziecka w samochodzie, pokazuje im, że tak naprawdę nie masz na myśli tego, co mówisz.

W razie potrzeby umieść dziecko w oddzielnym pokoju na przerwę. Odbierz przywileje, jeśli złe zachowanie Twojego dziecka przeszkadza innym.

Rozważ napad złości jako sposób, w jaki Twoje dziecko może komunikować swoje niezaspokojone potrzeby. Zamiast postrzegać napad złości jako niepożądane zachowanie, użyj go jako formy komunikacji. Napady złości są odpowiednie do rozwoju i nie są niczym niezwykłym.

Przekupywanie dziecka

Czysta desperacja może prowadzić do przekupstwa. Przerażony rodzic, który chce, żeby jego dziecko wstało z podłogi sklepu spożywczego, może pokusić się o powiedzenie: „Kupię ci zabawkę, jeśli obiecasz wstać”. Ale przekupywanie dziecka tylko zachęci je do częstszych napadów złości.

Przed wejściem do sklepu możesz powiedzieć: „Jeśli użyjesz wewnętrznego głosu i masz dobre nastawienie w sklepie, dam ci naklejkę”. Ale wyjaśnij, że wpadnięcie w złość nie zostanie nagrodzone.

Nie martw się, jeśli masz skłonność do popełniania któregokolwiek z tych błędów. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją strategie dyscyplinujące, które szybko położą kres napadom złości. Modyfikacja zachowania to skuteczny sposób na zapobieganie atakom Twojego dziecka, gdy mu się to nie udaje.

Ponadto naucz swoje dziecko społecznie odpowiednich sposobów wyrażania złości i pomóż mu zdobyć siłę psychiczną do radzenia sobie ze swoimi uczuciami w zdrowy sposób.

Ponieważ dzieci wciąż uczą się o ograniczeniach, interakcjach społecznych i sposobach zaspokojenia swoich potrzeb, zostaną wyzwolone, gdy sytuacja zostanie wytrącona z równowagi. Należy pamiętać, że napady złości są w rzeczywistości odpowiednie dla rozwoju, spodziewane u wielu małych dzieci, i ostatecznie zmniejszą się nasilenie i długość, gdy będziesz reagować w skuteczny sposób.