Jak wykryć alergen i usunąć go z domu?

Alergen to substancja wywołująca reakcję alergiczną. Niektóre przykłady powszechnych alergenów to roztocza, sierść kota i pyłki. Czasami ludzie mogą mieć poważne reakcje alergiczne na te substancje, które mogą prowadzić do problemów z oddychaniem (w tym poważnych zaostrzeń astmy), a nawet śmierci. Częściej powodują dokuczliwe objawy, takie jak katar, przekrwienie i zmęczenie.

Wykrywanie alergenu, który powoduje chorobę

Istnieją dwa sposoby wykrycia alergenu, który powoduje chorobę: punktowe testy skórne, uważane przez wielu ekspertów za złoty standard, oraz badanie krwi immunoglobuliny E (IgE). Niestety, według dr. Roberta Reinhardta, profesora nadzwyczajnego na Michigan State University i starszego dyrektora ds. medycznych i regulacyjnych oraz zarządzania jakością w Phadia, USA, Inc., oba te rodzaje testów są słabo wykorzystywane przez lekarzy, którzy są bardziej prawdopodobni. po prostu przepisać leki w celu leczenia objawów alergii.

Testy skórne polegają najpierw na otarciu skóry igłą, a następnie na umieszczeniu serii kropli ekstraktów alergenów, takich jak pyłki, łupież, pleśnie itp., w miejscu nakłucia skóry. Następnie poczekaj 15 minut, aby zobaczyć, czy reakcja rozwija się w porównaniu z kontrolą dodatnią (histamina) i kontrolą ujemną (sól fizjologiczna).

Specyficzne testy IgE (zwane również ImmunoCAP) mogą pomóc twojemu lekarzowi zdiagnozować alergeny, które powodują twoje objawy. IgE to immunoglobulina, białko, które działa jako część naszego układu odpornościowego, wykrywając obce substancje, takie jak bakterie i alergeny. IgE ma tendencję do nadmiernej reakcji w odpowiedzi na alergen; powoduje to alergię.

„Osiemdziesiąt procent opieki nad astmą i alergią zapewniają lekarze podstawowej opieki zdrowotnej i pediatrzy. Ci lekarze są przytłoczeni wytycznymi klinicznymi. Same wytyczne dotyczące astmy mają ponad 400 stron. podawanie leków, ale nie w innych aspektach wytycznych” – mówi dr Reinhardt. Jeśli podejrzewasz, że masz alergię lub astmę, powinieneś rozważyć leczenie przez alergologa lub pulmonologa, ponieważ te dwa zaburzenia mogą być ściśle powiązane, znane jako związek astmy i alergii.

Więc co to wszystko oznacza dla ciebie, pacjenta? Oznacza to, że być może będziesz musiał poprosić o te badania krwi swojego lekarza. Dr Reinhardt zaleca pacjentom zapoznanie się z wynikami ich wyników laboratoryjnych. „Pacjenci powinni znać poziom IgE w taki sam sposób, w jaki diabetycy znają poziom cukru we krwi lub niektórzy ludzie znają swój cholesterol” – mówi. Kiedy już odkryjesz, na co jesteś uczulony, możesz zacząć to eliminować.

Usuwanie alergenu z otoczenia

Twój lekarz powinien być w stanie pomóc Ci w eliminowaniu lub zmniejszaniu ekspozycji na alergen, który wywołuje objawy. Istnieje wiele opcji. Możesz także kupić kilka rodzajów dostępnych na rynku produktów, aby przetestować swój dom pod kątem typowych alergenów i pleśni. Pobierając próbki kurzu w domu, możesz otrzymać szczegółowy raport informujący, jakie alergeny są w Twoim domu. Zestaw w połączeniu z badaniem krwi może powiedzieć, jakie alergeny należy usunąć z domu.

Utrzymuj sypialnię jako strefę bezpieczną dla alergików

Według dr Reinhardta najważniejszym miejscem do pozbycia się alergenów jest sypialnia. Większość ludzi śpi w sypialni od 6 do 12 godzin, dlatego ważne jest, aby była to „strefa bezpieczna”. Ale usuwanie alergenów jest czasami łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia.

Załóżmy, że masz alergię na sierść zwierząt domowych. W zależności od nasilenia objawów może to oznaczać, że po prostu musisz trzymać swojego zwierzaka z dala od sypialni lub konieczne może być regularne, dokładne czyszczenie pokoju, aby pozbyć się resztek sierści zwierzęcia, w tym całej pościeli. Może być konieczne czyszczenie parą i czyszczenie na sucho. Jeśli te środki zawiodą, a twoje alergie nie ulegną poprawie, może być konieczne znalezienie nowego domu dla twojego zwierzaka, jeśli naprawdę cierpisz – pozwól, aby twój lekarz był twoim przewodnikiem.

Usuwanie innych alergenów może być łatwiejsze (przynajmniej emocjonalnie): na przykład roztocza można kontrolować poprzez staranne sprzątanie, zwłaszcza w sypialni. Obejmuje to zasłony, rolety i całą pościel. Niektóre źródła zalecają umieszczanie pościeli w plastikowym lub gumowym opakowaniu. Ważne jest również osuszanie domu, ponieważ roztocza rozwijają się w wilgotnym środowisku.

Pleśń może być trudna do usunięcia. Pleśń rośnie w wilgotnych obszarach, mogła się rozwinąć w miejscu, w którym doszło do uszkodzenia wody w wyniku problemów z hydrauliką lub powodzi. Czasami po prostu rośnie, ponieważ powietrze jest bardzo wilgotne, ponownie osuszacz może być pomocny. Pierwszym krokiem do usunięcia pleśni jest upewnienie się, że wszystko jest wysuszone. W przypadku wzrostu pleśni o powierzchni większej niż 10 stóp kwadratowych, Agencja Ochrony Środowiska (EPA) twierdzi, że właściciele domów powinni postępować zgodnie z wytycznymi dotyczącymi usuwania pleśni w swoim artykule na temat usuwania pleśni w szkołach i budynkach komercyjnych.

Omówiliśmy tylko niektóre z najczęstszych wyzwalaczy alergii/astmy. Gdy dowiesz się, jaki jest twój wyzwalacz, będziesz musiał porozmawiać z lekarzem i zbadać sposoby zmniejszenia ekspozycji na wyzwalacz, a tym samym poprawy swojego zdrowia.