Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Najlepsze sposoby na pozbycie się martwej skóry na twarzy

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Każdy ma martwe komórki skóry na twarzy. W rzeczywistości górne 18 do 23 warstw skóry składa się z martwych komórek. Co miesiąc komórki skóry są usuwane i uzupełniane nowymi komórkami. Twoje ciało codziennie pozbywa się 30 000 do 40 000 starych komórek skóry. Nowe komórki skóry tworzą się w dolnej części naskórka, górnej warstwie skóry.

Złuszczanie to skuteczny sposób na pozbycie się martwych komórek naskórka, ale każdy rodzaj skóry wymaga innego rodzaju złuszczania, aby uniknąć dalszego podrażnienia lub zatykania porów.

Kobieta patrząca w lustro na swoją skórę

Mapodyl / Getty Images


Co to jest złuszczanie?

Peeling to sposób na usunięcie martwego naskórka z powierzchni skóry. Istnieją dwa sposoby na złuszczanie skóry w domu: chemiczny lub mechaniczny.

Złuszczanie mechaniczne wykorzystuje narzędzie, takie jak pędzel, gąbka lub peeling, aby fizycznie usunąć martwe komórki naskórka. Złuszczanie chemiczne wykorzystuje substancje chemiczne, takie jak alfa i beta hydroksykwasy, aby delikatnie rozpuścić martwe komórki skóry. Wybór metody powinien być dostosowany do rodzaju skóry.

Peeling pozostawia skórę miękką i promienną, ale nie należy go nadużywać. Jeśli złuszczasz zbyt mocno, możesz zamiast tego uszkodzić swoją skórę.

Złuszczanie i rodzaje skóry

Istnieje pięć typów skóry: wrażliwa, normalna, sucha, tłusta i mieszana. Każdy nadaje się do innego rodzaju złuszczania. Wybór odpowiedniej metody złuszczania do rodzaju skóry pozwala uniknąć podrażnień, wysuszenia i zaczerwienienia skóry.

Wrażliwa skóra

Osoby o wrażliwej skórze są podatne na stany zapalne lub reakcje na chemikalia lub zapachy. Zwykle osoby o wrażliwej skórze odczuwają swędzenie, pieczenie, kłucie, napięcie i suchość.

Osoby o wrażliwej skórze mogą nadal złuszczać się naskórkiem, ale powinny uważać na produkty, których używają. Złuszczanie mechaniczne może być zbyt mocne dla osób o wrażliwej skórze. Zaleca się używanie myjki i łagodnego złuszczacza chemicznego. Aby uniknąć nietolerancji i niepożądanych reakcji, rozważ stosowanie kwasu migdałowego do delikatnego złuszczania i produktów z niewielką ilością składników.

Normalna skóra

Złuszczanie dla normalnego typu skóry jest prostsze, a osoby o normalnej skórze mogą stosować złuszczanie chemiczne lub mechaniczne. Uważa się, że osoby o normalnej skórze mają zrównoważoną skórę bez naruszonej bariery skórnej lub mają niskie ryzyko niepożądanych reakcji na produkty.

Sucha skóra

Sucha skóra jest wynikiem pogody, wieku oraz innych czynników środowiskowych i genetycznych. Sucha skóra może trwać przez całe życie lub pojawiać się sporadycznie.

Sucha skóra zwykle objawia się napięciem, szorstkością, swędzeniem, łuszczeniem i zaczerwienieniem. Do peelingu tego typu skóry należy podchodzić ostrożnie. Aby uniknąć zwiększonej suchości, pogorszenia objawów lub podrażnienia skóry, wybieraj delikatne produkty. Zaleca się również, aby osoby z suchą skórą złuszczały się myjką i delikatnym peelingiem chemicznym.

Wybierając peeling, szukaj składników takich jak kwas mlekowy. Produkty te mogą pomóc rozluźnić martwe komórki naskórka bez dalszego podrażniania skóry.

Kwas mlekowy: kwas AHA, którego powinieneś używać, aby uzyskać jaśniejszą skórę

Skóra tłusta

Osoby z cerą tłustą mają nadmiar sebum na twarzy. Złuszczanie skóry tłustej jest kluczowym elementem pielęgnacji skóry tego typu. Złuszczanie może nie tylko pomóc w martwych komórkach skóry, ale może również zapobiegać trądzikowi i plamom.

Skóra tłusta powoduje nagromadzenie martwych komórek skóry blokujących pory, co często prowadzi do wyprysków. Osoby z tym typem skóry mogą zdecydować się na złuszczanie mechaniczne lub zastosować silniejszy peeling chemiczny. Szukaj produktów zawierających kwas salicylowy.

Skóra mieszana

Skóra mieszana odnosi się do skóry tłustej w niektórych miejscach i suchej lub wrażliwej w innych. Jeśli głównym problemem skóry mieszanej jest przetłuszczanie się, zajmij się tym kwasem salicylowym. Jeśli głównym problemem jest wrażliwa skóra, wybierz kwas mlekowy.

Jak pozbyć się martwego naskórka na twarzy: rodzaje złuszczania?

Złuszczacze chemiczne

Złuszczanie chemiczne jest tolerowane przez większość typów skóry. Te peelingi rozpuszczają martwe komórki naskórka za pomocą chemikaliów. Można je znaleźć w preparatach oczyszczających, tonikach, kremach, maskach czy peelingach chemicznych.

Delikatne chemikalia stosowane w chemicznych peelingach obejmują:

  • alfa-hydroksykwasy
  • beta-hydroksykwasy
  • Retinoidy

Niektóre opcje chemiczne wykorzystują składniki o niskim pH, aby rozluźnić martwe komórki naskórka na twarzy i zminimalizować podrażnienie skóry. Możesz również użyć silniejszego peelingu chemicznego, jeśli masz tłustą lub grubszą skórę.

Jeśli używasz peelingu lub chemicznego peelingu, produkt nakładaj delikatnie, małymi, okrężnymi ruchami. Rób to przez około 30 sekund, a następnie spłucz letnią, nie gorącą wodą.

Niektóre leki, a nawet produkty dostępne bez recepty, mogą powodować, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa lub złuszczona. Należą do nich kremy retinoidowe na receptę oraz produkty zawierające retinol lub nadtlenek benzoilu. Złuszczanie podczas stosowania tych produktów może pogorszyć suchość skóry, a nawet spowodować wypryski.

Złuszczacze mechaniczne

Nazywane również fizycznymi peelingami, mechaniczne peelingi mogą być myjką, gąbką lub peelingiem do twarzy.

Należy unikać silnego złuszczania chemicznego lub mechanicznego, jeśli masz ciemniejszy odcień skóry lub zauważysz ciemne plamy na skórze po oparzeniach, ukąszeniach owadów lub wypryskach trądzikowych. U niektórych osób, zwłaszcza o ciemniejszych odcieniach skóry, bardziej agresywne formy złuszczania mogą powodować przebarwienia na skórze.

Peeling może wysuszać skórę. Zastosuj krem ​​nawilżający natychmiast po złuszczeniu, aby skóra była zdrowa i nawilżona.

Częstotliwość złuszczania zależy od rodzaju skóry i metody złuszczania. Generalnie im bardziej agresywne jest złuszczanie, tym rzadziej trzeba je wykonywać. Uważaj, aby nie złuszczać się nadmiernie, ponieważ może to prowadzić do zaczerwienienia i podrażnienia skóry.

Streszczenie

Twoja skóra pozbywa się martwych komórek naskórka i regularnie wytwarza nowe. Nagromadzenie martwych komórek skóry na twarzy może prowadzić do problemów, takich jak zatkane pory. Możesz spróbować peelingu w domu, aby usunąć martwe komórki naskórka, stosując metodę mechaniczną lub chemiczną. Złuszczanie mechaniczne jest bardziej dotkliwe dla skóry i nie jest zalecane dla osób o skórze suchej lub wrażliwej. Skontaktuj się ze swoim dermatologiem, jeśli nie masz pewności, który peeling jest dla Ciebie najlepszy.

Problemy ze skórą mogą być stresujące, a nawet krępujące. Aby skóra wyglądała jak najlepiej, jednocześnie pomagając jej naturalnym procesom pozbycia się martwego naskórka, wypróbuj peeling. W zależności od rodzaju i potrzeb skóry można znaleźć najlepszy złuszczający, który pomoże usunąć nadmiar martwych komórek na twarzy bez powodowania problemów dla skóry.

Jeśli nie masz pewności, jaki jest Twój typ skóry lub masz ogólne pytania dotyczące złuszczania naskórka, porozmawiaj z dermatologiem. Pomogą Ci to rozgryźć i polecą najlepsze produkty dla Twojego typu skóry.

Często Zadawane Pytania

Jak długo martwa skóra pozostanie na mojej twarzy?

Komórki skóry regenerują się co 30 dni. Jeśli występuje problem z zrzucaniem komórek skóry, mogą one przyczepiać się do twarzy i powodować suche plamy lub zatkane pory. Ta martwa skóra może pozostać na twarzy, dopóki nie zostanie odpowiednio złuszczona.

Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się martwego naskórka na twarzy w domu?

Skuteczne złuszczanie twarzy jest możliwe w domu dzięki ukierunkowanym praktykom i produktom dla konkretnego typu skóry. Po ustaleniu, czy Twój typ skóry jest normalny, wrażliwy, suchy, tłusty czy mieszany, wybierz metodę lub produkt złuszczający, który najlepiej pasuje do Twojego rodzaju skóry. Unikaj mechanicznego złuszczania na suchą lub wrażliwą skórę.

Dlaczego martwa skóra przykleja się do twojej twarzy?

Jeśli Twoja skóra wytwarza zbyt wiele komórek skóry, może to prowadzić do nagromadzenia martwej skóry na powierzchni skóry. Może to być spowodowane brakiem wilgoci lub niezdolnością komórek skóry do oderwania się od skóry.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
Inne choroby

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Zrozumienie przeczuć związanych z udarem

Zrozumienie przeczuć związanych z udarem

4 lata ago

Cyklopiroks w żelu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.