Używanie koziej ruty do zwiększenia podaży mleka

Dostępnych jest wiele suplementów ziołowych, które twierdzą, że pomagają kobietom karmiącym piersią w wytwarzaniu większej ilości mleka. Jednym z bardziej popularnych suplementów jest ruta kozia. Ale czy ruta kozia jest bezpieczna dla matek i dzieci karmiących piersią? Czy to faktycznie działa? Tutaj znajdziesz informacje o koziej rucie wraz ze wskazówkami dotyczącymi stosowania tego ziołowego suplementu do karmienia piersią.

Co to jest kozia ruta?

Ruta kozia (Galega officinalis) to roślina pochodząca z Europy i Bliskiego Wschodu. Był stosowany w ziołolecznictwie do leczenia gruźlicy i obniżenia poziomu cukru we krwi. Jest to również popularne zioło karmiące piersią, którego kobiety używają do produkcji większej ilości mleka.

Stosowane pierwotnie w Europie suszone liście koziej ruty skutecznie pobudzały produkcję mleka krów i kóz.Następnie, pod koniec XIX wieku, zakład został sprowadzony do Stanów Zjednoczonych jako źródło pożywienia dla zwierząt gospodarskich. Niestety nie był to dobry plon ze względu na gorzki smak i toksyczny charakter. W świeżym stanie okazał się szkodliwy, a nawet śmiertelny dla niektórych zwierząt. Dziś, chociaż jest to ładnie kwitnąca roślina, kozia ruta jest uważana w Stanach Zjednoczonych za trujący chwast.

Kozia ruta i karmienie piersią

Popularne we Francji i innych krajach europejskich suszone liście ruty koziej są uważane za galaktagogę, a zioło to jest często polecane matkom karmiącym piersią, aby zwiększyć podaż mleka.Wykorzystywana jest również do stymulacji wzrostu tkanki piersi, dlatego może być pomocna dla kobiet, które chcą karmić piersią po operacji piersi oraz planują karmić piersią adoptowane dziecko.

Rue Goat’s Rue należy do tej samej rodziny roślin co kozieradka. Niektóre kobiety twierdzą, że działa równie dobrze lub nawet lepiej niż kozieradka. Ale wydaje się, że to nie działa dla wszystkich.

Korzyści i zastosowania

• Obecnie prowadzone są badania nad rakiem, aby sprawdzić, czy ruta kozia jest przydatna w walce z rakiem.
• Wykazano, że kozia ruta ma właściwości antybakteryjne.
• Ruta koziej może pomóc niektórym kobietom karmiącym piersią budować tkankę piersiową i wytwarzać więcej mleka.
• Jest używany jako środek moczopędny (pigułka na wodę), aby pomóc organizmowi usunąć wodę z moczem.
• Niektóre badania pokazują, że ruta kozia może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą.

Bezpieczeństwo dla matek karmiących piersią

Nie należy używać świeżej ruty koziej.Jest uważany za toksyczny i niebezpieczny. Jednak ogólnie uważa się, że bezpieczne jest przyjmowanie tego zioła w postaci kapsułek lub używanie suszonych liści roślin w herbacie.

Jak korzystać z koziej ruty

Jako herbata: Umieść jedną łyżeczkę suszonych liści ruty koziej w 8 uncji (1 szklanka) wody i pozostaw na 10 minut. Możesz pić jedną filiżankę herbaty do trzech razy dziennie. Możesz również dodać do herbaty inne zioła do karmienia piersią, takie jak lucerna, oset błogosławiony, koper włoski i pokrzywa.

Kapsułki: Typowa dawka kapsułek z ruty koziej to jedna kapsułka 3 lub 4 razy dziennie. Należy kupować produkt wyłącznie od renomowanej firmy i stosować się do zaleceń dotyczących dawkowania podanych przez lekarza lub konsultanta laktacyjnego.

Kozia ruta jest również składnikiem niektórych dostępnych na rynku herbat i suplementów ziołowych wytwarzanych specjalnie dla matek karmiących piersią.

Ostrzeżenia i skutki uboczne

• Mogą wystąpić reakcje alergiczne. Ruta kozia należy do rodziny roślin grochu, która obejmuje również orzeszki ziemne, soję, lucernę i kozieradkę. Jeśli masz alergię lub wrażliwość na którykolwiek z tych pokarmów lub roślin, nie używaj ruty koziej.
• Unikaj tego zioła, jeśli masz tendencję do nadmiernej podaży mleka. Ruta kozia może dodatkowo zwiększyć laktację i prowadzić do problemów z karmieniem piersią, takich jak obrzęk piersi, zatkane kanaliki mleczne i zapalenie sutka.
• Nie używaj ruty koziej, jeśli masz cukrzycę lub hipoglikemię, chyba że jesteś pod bezpośrednią opieką lekarza. Ruta koziej może obniżyć poziom cukru we krwi do niebezpiecznego poziomu lub zakłócić przyjmowanie leków.
• Ruta koziej to roślina, która uważana jest za śmiertelną dla niektórych zwierząt. W świeżej postaci ruta kozia jest trująca i nie należy jej używać.To tylko pokazuje, że zabiegi ziołowe mogą być niebezpieczne. Dlatego przed zażyciem jakichkolwiek ziół lub suplementów należy zawsze skonsultować się z lekarzem, konsultantem laktacyjnym lub zielarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Jeśli chcesz zwiększyć laktację, warto spróbować koziej ruty. Ruta koziej może być bardzo skutecznym ziołem zwiększającym podaż mleka matki. A jeśli stosuje się je z umiarem, suszone liście są uważane za bezpieczne dla matek karmiących piersią i niemowląt. Ale jeśli zdecydujesz się użyć koziej ruty, zawsze najlepiej omówić to z lekarzem i kupić to zioło z wiarygodnego źródła.