Kluczowe dania na wynos
- Nowe badanie pokazuje, że przyjmowanie zanieczyszczeń powietrza przez ciężarną matkę może prowadzić do niezdrowego przybierania na wadze u jej dziecka.
- Szybki przyrost masy ciała u niemowląt może narazić dziecko na ryzyko otyłości dziecięcej i innych dolegliwości w późniejszym życiu.
- Spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa może pomóc w przeciwdziałaniu negatywnemu wpływowi zanieczyszczenia powietrza.
Choroby serca, płuc i układu oddechowego to potencjalne problemy związane z zanieczyszczeniem powietrza. Według nowego badania, podobnie jak otyłość u dzieci.
Badanie opublikowane w Environmental Health wykazało, że narażenie na zanieczyszczenie powietrza podczas ciąży może zwiększać ryzyko nadwagi u dziecka. Chociaż potrzebne są dalsze badania, wstępne wyniki pokazują, że te dzieci szybciej przybierają na wadze w pierwszym roku życia, co potencjalnie prowadzi do problemów zdrowotnych teraz i w przyszłości.
O badaniu
Naukowcy z University of Colorado Boulder obserwowali 123 pary latynoskich matka-dziecko w południowej Kalifornii. Mierzyli wzrost niemowląt podczas pierwszych sześciu miesięcy życia podczas osobistych wizyt. Korzystając z adresów matek, naukowcy oszacowali ilość zanieczyszczenia powietrza, które znosiło każde dziecko. Dzieci najbardziej narażone na zanieczyszczenie powietrza nie tylko szybciej rosły w tym okresie, ale także gromadziły więcej tkanki tłuszczowej.
W rzeczywistości badania wykazały, że narażenie płodu na zanieczyszczenie powietrza może skutkować niską masą urodzeniową. Ta niska waga z kolei naraża dziecko na większe ryzyko szybkiego przybierania na wadze po urodzeniu.
„Jest to istotne, ponieważ poprzednie badania powiązały szybszy przyrost masy ciała w pierwszych 6 miesiącach życia z otyłością w dzieciństwie” — stwierdza William Patterson, pierwszy autor badania i doktorant z Department of Integrative Physiology na University of Colorado Boulder. .
Badanie to koncentrowało się na dzieciach latynoskich, uznając, że mają one tendencję do wyższego poziomu narażenia na zanieczyszczenia powietrza. Ze względu na skupienie się na jednym pochodzeniu etnicznym, potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić wyniki z innymi grupami etnicznymi. Wyniki są jednak nadal znaczące.
dr Tanya L. Alderete
Zanieczyszczenia gazowe, takie jak dwutlenek azotu i ozon, a także cząstki stałe mogą wywoływać stany zapalne i stres oksydacyjny u ludzi i są najbardziej szkodliwe podczas krytycznych etapów życia, takich jak ciąża i okresy rozwojowe.
„Zanieczyszczenia gazowe, takie jak dwutlenek azotu i ozon, a także cząstki stałe, mogą wywoływać stany zapalne i stres oksydacyjny u ludzi i są najbardziej szkodliwe podczas krytycznych etapów życia, takich jak ciąża i okresy rozwojowe”, zauważa dr Tanya L. Alderete, adiunkt w Instytucie Wydział Fizjologii Integracyjnej na University of Colorado Boulder i starszy autor badania.
Przyszłe matki i ludzie na całym świecie nadal wdychają niebezpieczne cząstki. Według raportu „Stan powietrza” 2021 American Lung Association, ponad 135 milionów ludzi, co stanowi ponad 40% Amerykanów, żyje na obszarach o niezdrowym poziomie zanieczyszczeń pyłowych. Jest to niebezpieczny trend, który dotyka nas wszystkich i może rozpocząć swój niszczycielski wpływ, gdy dziecko jest jeszcze w łonie matki.
Dlaczego szybki przyrost masy ciała ma znaczenie
Niemowlęta powinny podwoić swoją wagę urodzeniową o około pięć miesięcy. Zanim dziecko skończy rok, potroi swoją wagę urodzeniową. Te normalne kamienie milowe są oznakami zdrowego wzrostu i są niezbędne do prawidłowego rozwoju. Ale kiedy wzrost następuje zbyt szybko, mogą pojawić się problemy.
Szybki przyrost masy ciała u niemowląt wiąże się nie tylko ze zwiększonym ryzykiem otyłości u dzieci, ale także z potencjalnym wzrostem ciśnienia krwi w późniejszym życiu, a także cukrzycą. Otyłość może również powodować u dzieci wysokie ciśnienie krwi.
Armeen Biedny, MD
Lubimy myśleć, że otyłością można się zająć po prostu poprzez lepszą dietę i trochę ćwiczeń, ale jest to o wiele bardziej skomplikowane. Genetyka, stany zapalne i, jak tutaj widzimy, środowisko, w którym się wychowujemy, mogą mieć wpływ na otyłość.
W rzeczywistości otyłość u dzieci jest problemem medycznym, którego doświadcza 1 na 5 dzieci i nastolatków w Ameryce. Spożywanie zbyt dużej ilości niewłaściwych rodzajów żywności może prowadzić do otyłości. Genetyka również może odgrywać pewną rolę. Tak jak świat wokół ciebie.
„Lubimy myśleć, że otyłością można się zająć po prostu poprzez lepszą dietę i trochę ćwiczeń, ale jest to o wiele bardziej skomplikowane. Genetyka, stany zapalne i, jak widzimy tutaj, środowisko, w którym się wychowujemy, mogą mieć wpływ na otyłość” – wyjaśnia dr Armeen Poor, adiunkt kliniczny medycyny w New York Medical College i lekarz prowadzący w New York Medical College. oddział opieki pulmonologicznej i intensywnej opieki w Metropolitan Hospital w Nowym Jorku.
Jak się chronić
Nie zawsze mamy kontrolę nad otaczającym nas powietrzem ani kiedy i gdzie uwalniane są zanieczyszczenia. Ale jest kilka zaleceń, które mogą pomóc:
- Jeśli to możliwe, mieszkaj dalej od ruchliwych autostrad. Unikaj chodzenia w pobliżu ruchliwych dróg w czasie dużego natężenia ruchu.
- Za wszelką cenę unikaj dymu papierosowego — dla siebie i innych.
- Bądź świadomy jakości powietrza wokół siebie. Informacje te udostępniają transmisje pogodowe i aplikacje telefoniczne.
- Zamykaj okna w dni, kiedy jakość powietrza jest niska.
Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące wpływu jakości powietrza w Twojej okolicy na Twoje dziecko. Możesz również pomóc przeciwdziałać negatywnym skutkom zanieczyszczenia powietrza, stosując zdrową dietę pełną owoców i warzyw. Podjęcie dodatkowego wysiłku teraz może odmienić ich życie i zdrowie w przyszłości.
Co to oznacza dla ciebie
Unikanie zanieczyszczeń i toksyn jest tak samo ważne jak inne elementy opieki prenatalnej. Jak pokazują wyniki badań, niezdrowa jakość powietrza wpływa nie tylko na Ciebie, ale także na Twoje dziecko. Podejmij środki zapobiegawcze, kontynuuj zdrową, zbilansowaną dietę i porozmawiaj z lekarzem o wszelkich obawach. Teraz małe kroki mogą mieć później duże znaczenie.
Discussion about this post