Objawy naczynioruchowe w okresie menopauzy

Większość kobiet doświadczających menopauzy zbyt dobrze zna uderzenia gorąca i nocne poty, które oznaczają to przejście. Medycznym określeniem uderzeń gorąca są objawy naczynioruchowe.

Uderzenia gorąca zwykle zaczynają się nagle, z uczuciem gorąca, które zaczyna się wokół górnej części klatki piersiowej i twarzy, a następnie rozprzestrzenia się. Uczucie gorąca, któremu towarzyszy silne pocenie się, a czasem kołatanie serca, trwa około jednej do pięciu minut. Potem niektóre kobiety odczuwają dreszcze, dreszcze i uczucie niepokoju.

Chociaż są to całkowicie normalne, uderzenia gorąca mogą być uciążliwe dla kobiet, które ich doświadczają. Podczas gdy niektóre kobiety mają średnio jeden uderzenie gorąca dziennie, inne mają go co godzinę przez cały dzień i noc. Oprócz tego, że są niepokojące i niewygodne, uderzenia gorąca mogą zakłócać sen, gdy występują w nocy.

Uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Aż 80 procent kobiet w okresie menopauzy doświadcza uderzeń gorąca. Są one częstsze w późnym okresie przechodzenia do menopauzy, tuż przed wejściem kobiety we wczesną menopauzę.

Chociaż kiedyś uważano, że uderzenia gorąca ustały w ciągu kilku lat, coraz więcej badań wskazuje, że mogą one trwać znacznie dłużej, niż wcześniej sądzono. Według Północnoamerykańskiego Towarzystwa Menopauzy, u większości kobiet uderzenia gorąca trwają od pięciu do siedmiu lat, ale u innych mogą trwać od 10 do 15 lat. Niektóre kobiety mogą nawet odczuwać uderzenia gorąca przez ponad 20 lat.

Przyczyny objawów naczynioruchowych

W okresie przechodzenia do menopauzy, poziom hormonu estrogenu zaczyna spadać. Utrata estrogenu zaburza zdolność organizmu do prawidłowej regulacji ciepła, powodując reakcję pocenia się przy niższych niż normalne temperaturach ciała.

Uczucie ciepła podczas uderzenia gorąca spowodowane jest nagłym otwarciem naczyń krwionośnych przy skórze, a następnie zwiększonym przepływem krwi. Pocenie się obniża temperaturę ciała, a następnie może prowadzić do dreszczy, aby przywrócić temperaturę do normy.

Hormonalne leczenie objawów naczynioruchowych

Hormonalna terapia menopauzalna (MHT) jest bardzo skuteczna w leczeniu objawów naczynioruchowych o nasileniu od umiarkowanego do bardzo ciężkiego. Kobiety, które przeszły histerektomię (usunięcie macicy) mogą przyjmować sam estrogen. Kobiecie, która nadal ma macicę, zostanie przepisane połączenie estrogenu i progestyny. Progestyna jest potrzebna do zmniejszenia ryzyka raka macicy.

Jednakże, ponieważ MHT wiąże się z atakami serca, rakiem piersi, zakrzepami krwi i udarami mózgu u starszych kobiet po menopauzie, zaleca się kobietom stosowanie najmniejszej dawki przez możliwie najkrótszy czas (nie dłużej niż pięć lat).

Kobiety w pewnym wieku z historią pewnych schorzeń, w tym raka piersi, choroby niedokrwiennej serca, zakrzepów krwi, zawału serca i udaru mózgu, powinny rozważyć alternatywy dla terapii hormonalnej. Kobiety o wysokim ryzyku wystąpienia tych powikłań powinny również rozważyć alternatywy.

Niehormonalne leczenie uderzeń gorąca

Kobiety, które nie mogą stosować hormonów lub nie mogą tego zrobić, mają wiele innych alternatyw. Północnoamerykańskie Towarzystwo Menopauzy zaleca szereg różnych niehormonalnych terapii:

• Terapia poznawczo-behawioralna
• Hipnoza kliniczna
• Sól paroksetyny
• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny/noradrenaliny, znane również jako SSRI
• klonidyna

Oczywiście najlepszą terapią dla Ciebie jest ta, która działa na Ciebie. Wiele kobiet z łagodnymi uderzeniami gorąca twierdzi, że znajdują ulgę w strategiach, takich jak obniżanie temperatury w pomieszczeniu, używanie wentylatorów, ubieranie się w warstwy, które można łatwo zrzucić, i unikanie wyzwalaczy, takich jak ostre potrawy.