Radzenie sobie z przewlekłym nieżytem nosa

Przewlekły nieżyt nosa najlepiej opisać jako zespół objawów, które utrzymują się przez miesiące, a nawet lata. Objawy te zwykle obejmują katar, swędzenie nosa, kichanie, przekrwienie lub wyciek z nosa. W zależności od pierwotnej przyczyny nieżytu nosa, może on być dalej klasyfikowany jako alergiczny lub niealergiczny.

Alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa jest powszechnym schorzeniem i nawet jeśli jesteś w stanie zidentyfikować wyzwalacz objawów, stan ten może nadal mieć charakter przewlekły. Może to wynikać z tego, że masz wiele alergii, a wyzwalacze są trudne do uniknięcia, ponieważ nie reagujesz dobrze na leczenie lub inne czynniki.

Oprócz objawów ze strony nosa, wiele osób z alergicznym nieżytem nosa cierpi na swędzenie lub łzawienie oczu. Kontrolowanie objawów przewlekłego alergicznego nieżytu nosa jest ważne, aby zapobiegać powikłaniom, takim jak przewlekłe zapalenie zatok.

Diagnoza

Jeśli Twoje konkretne alergie nie zostały jeszcze zidentyfikowane, może to być ważny pierwszy krok w radzeniu sobie z Twoim stanem. Często jest to wykonywane przez specjalistę zwanego immunologiem, ale może być również zlecone przez alergologa, lekarza ucha, nosa, gardła (otolaryngologa), a nawet lekarza pierwszego kontaktu. Najczęstszymi sprawcami całorocznego (wiecznego) przewlekłego nieżytu nosa są kurz, pleśń i sierść zwierząt domowych.

Po zidentyfikowaniu wyzwalaczy alergii należy podjąć kroki, aby ich uniknąć, jeśli to możliwe. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na roztocza, pomocne może być regularne czyszczenie i zmniejszanie wilgotności w domu. Jeśli jesteś uczulony na sierść zwierząt domowych, trzymanie zwierząt z dala od sypialni na noc może pomóc w kontrolowaniu objawów.

Leczenie

Twoje objawy mogą być również kontrolowane za pomocą leków, takich jak leki przeciwhistaminowe. Wiele różnych leków przeciwhistaminowych jest obecnie dostępnych bez recepty w Stanach Zjednoczonych, w tym difenhydramina, loratadyna, cetyryzyna i feksofenadyna. Astepro (chlorowodorek azelastyny) to aerozol do nosa, który został również zatwierdzony do stosowania bez recepty.

Leki przeciwhistaminowe drugiej generacji, takie jak loratadyna, feksofenadyna i cetyryzyna, mają zwykle mniejsze działanie uspokajające niż leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji, takie jak difenhydramina. Dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem leku przeciwhistaminowego. Upewnij się, że poinformujesz ich o wszelkich alergiach, a także o innych przyjmowanych lekach.

Oprócz leków przeciwhistaminowych można stosować leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa, aby pomóc kontrolować objawy. Chociaż Afrin (oksymetazolina), środek zwężający naczynia nosowe, jest dostępny bez recepty, jest bardziej prawdopodobne, że spowoduje przekrwienie z odbicia niż leki obkurczające nos na receptę, jeśli są stosowane dłużej niż trzy dni.

Możesz również wypróbować dzbanek neti lub nawilżacz z chłodną mgiełką, który pomoże ci kontrolować objawy. Są one dostępne w większości drogerii i mogą pomóc w rozrzedzeniu wydzieliny, łagodząc objawy, takie jak przekrwienie i wyciek z nosa.

Należy również pamiętać, że objawy takie jak gorączka, skrajne zmęczenie, cuchnąca wydzielina z nosa, ból twarzy lub bóle zębów mogą być objawami infekcji zatok – częstym powikłaniem alergicznego nieżytu nosa. Jeśli masz te objawy, powinieneś skontaktować się z lekarzem, ponieważ może być konieczne dodatkowe leczenie (takie jak antybiotyki).

Przewlekły niealergiczny nieżyt nosa

Prawdopodobnie zgadłeś, ale niealergiczny nieżyt nosa to nieżyt nosa, który nie jest spowodowany alergią ani infekcją. Ten stan może być również nazywany niezakaźnym nieżytem nosa, idiopatycznym nieżytem nosa, nieżytem naczynioruchowym lub nieżytem wewnętrznym. Objawy muszą utrzymywać się nie krócej niż rok, aby można je było uznać za przewlekłe.

Przewlekły niealergiczny nieżyt nosa charakteryzuje się takimi samymi objawami jak alergiczny nieżyt nosa, w szczególności objawy ze strony nosa, takie jak przekrwienie i katar. Jednak osoby z niealergicznym nieżytem nosa rzadko doświadczają objawów ocznych.

Osoby z tym schorzeniem mogą być również wyjątkowo wrażliwe na silne zapachy. Radzenie sobie z niealergicznym nieżytem nosa może być trudne, ponieważ określenie przyczyny objawów może być trudne.

W zależności od pierwotnej przyczyny niealergicznego nieżytu nosa, możesz być narażony na ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak infekcje zatok lub polipy nosa.

Stany naśladujące przewlekły niealergiczny nieżyt nosa obejmują przekrwienie z odbicia, skutki uboczne leków i refluks krtaniowo-gardłowy.

Diagnoza

Warto zauważyć, że chociaż osoby z niealergicznym nieżytem nosa mają ujemne testy skórne na alergie, niektóre badania pokazują, że nawet połowa osób z tym schorzeniem ma miejscowe reakcje alergiczne (głównie w drogach nosowych). Istnieje wiele innych teorii na temat tego, co powoduje ten stan, wiele z nich obejmuje nieprawidłowości w układzie nerwowym.

Chociaż określenie dokładnej przyczyny objawów może być trudne, zidentyfikowano niektóre wyzwalacze. Należą do nich zimna pogoda lub ekstremalne zmiany temperatury, spożywanie pikantnych potraw oraz narażenie na chemikalia lub inne substancje, które mogą być drażniące (na przykład zanieczyszczenie powietrza).KątKąt

Być może będziesz musiał prowadzić dziennik, aby pomóc zidentyfikować rzeczy, które wywołują twoje objawy, abyś mógł zrobić wszystko, aby uniknąć tych wyzwalaczy.

Leczenie

Leki mogą być stosowane do radzenia sobie z objawami przewlekłego niealergicznego nieżytu nosa, ale większość osób z tym schorzeniem uważa doustne leki przeciwhistaminowe za nieprzydatne.

Dostępne bez recepty doustne środki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna lub fenylefryna, mogą, ale nie muszą, być pomocne w kontrolowaniu objawów. Tylko upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem lub farmaceutą przed wypróbowaniem tych środków i pamiętaj o lekach obkurczających, które mogą powodować zatory z odbicia, gdy są stosowane dłużej niż trzy dni na raz.

Istnieje również nowszy spray do nosa o nazwie Dymista, który zawiera zarówno flutikazon, jak i azelastynę. Wszystkie te leki są dostępne w Stanach Zjednoczonych, a niektóre wymagają recepty. Twój lekarz może pomóc Ci zdecydować, czy jeden z nich lub ich kombinacja jest dla Ciebie odpowiednia.

Inne rzeczy, które mogą pomóc w radzeniu sobie z przewlekłym niealergicznym nieżytem nosa, obejmują używanie nawilżacza z chłodną mgiełką i picie dużej ilości wody, aby rozrzedzić wydzieliny. Możesz również spróbować użyć dostępnego bez recepty sprayu do nosa z solą fizjologiczną lub wypróbować irygację nosa za pomocą dzbanka neti, strzykawki z gruszką lub innych urządzeń. Są one sprzedawane w większości aptek.

Naturalne środki zaradcze były pomocne dla niektórych osób w kontrolowaniu objawów, ale dowody na ich skuteczność są bardzo ograniczone. Mogą to być środki zaradcze, takie jak kapsaicyna w aerozolu do nosa z eukaliptolem lub akupunktura.

Możesz spróbować niektórych z tych terapii, jeśli leki nie są skuteczne w kontrolowaniu objawów. Należy jednak pamiętać, że w tej chwili nie ma wystarczających pozytywnych badań, aby te zabiegi można było polecić.