Strategie ułatwiające połykanie tabletek

Dla wielu osób połykanie tabletek jest trudne i to z wielu różnych powodów. Niektórzy ludzie cierpią na schorzenia, które prowadzą do fizycznych trudności w połykaniu tabletek, podczas gdy inni mają psychologiczne bariery uniemożliwiające ich przyjmowanie w całości. Bez względu na powód, możesz nauczyć się połykać tabletki, stosując określone strategie.

Żucie pigułek nie jest bezpieczną alternatywą

Jestem kimś, kogo można by nazwać szatką do żucia pigułek. Regularnie biorę leki na zapalenie stawów, odkąd skończyłam 19 lat i zdiagnozowano reumatoidalne zapalenie stawów. Jako młody dorosły zdałem sobie sprawę, że połykanie tabletek jest dla mnie problemem. Wtedy zrezygnowałem z ich żucia. Niektóre osoby, które mają trudności z połykaniem tabletek, mogą je zmiażdżyć.

Jeśli masz fizyczny problem z połykaniem tabletek – taki jak małe usta lub gardło lub problemy z zaangażowanymi mięśniami – nazywa się to dysfagią. Jest to problem dla osób z wieloma różnymi problemami medycznymi, w tym:

• Porażenie mózgowe
• Choroba Parkinsona
• Rozszczep podniebienia

• Raki głowy, szyi lub przełyku

Dla wielu osób, które mają problemy z połykaniem tabletek, jest to kwestia czysto psychologiczna. Badanie z 2021 r. wykazało, że osoby, które wcześniej zakrztusiły się tabletkami lub które miały silną negatywną reakcję na ich smak lub konsystencję, częściej miały później problemy z połykaniem tabletek. Nawet jedno złe doświadczenie wystarczyło, aby wywołać ciągły problem.

W przypadku niektórych tabletek żucie lub miażdżenie jest w porządku. Jednak w przypadku innych jest to zły pomysł z wielu powodów. Może obniżać skuteczność leku lub powodować poważne skutki uboczne, w tym przedawkowanie.

Powłoka dojelitowa

Przede wszystkim niektóre leki są powlekane dojelitowo. Powłoka dojelitowa zapobiega uwalnianiu leku, dopóki nie dotrze do jelita cienkiego. Leki dojelitowe, jeśli nie zostaną połknięte w całości, mogą:

• Powoduje podrażnienie żołądka
• Zostań dezaktywowany przez kwas żołądkowy
• Wpływają na twoje kubki smakowe
• Plam sobie usta
• Uszkodzenie szkliwa zębów

Cokolwiek z „uwolnieniem” w nazwie

Niektóre leki są specjalnie zaprojektowane tak, aby były:

• O przedłużonym uwalnianiu
• Wydanie rozszerzone
• Opóźnione wydanie
• Kontrolowane uwalnianie
• Ciągłe uwalnianie

Fizyczna struktura tych leków jest niezbędna do ich uwolnienia do krwiobiegu zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli je żujesz, miażdżysz lub kroisz, wszystkie leki uderzają jednocześnie, co oznacza, że ​​​​możesz przedawkować lek. Może to prowadzić do potencjalnie poważnych, a nawet śmiertelnych skutków ubocznych.

Jak połknąć pigułki

Próbując przezwyciężyć ściskanie gardła, zaciskanie szczęki, nieprzyjemny smak i żucie pigułek, szukałam rozwiązań. Oto kilka różnych metod do wypróbowania.

Odrętwiały i zrelaksowany

Przed zażyciem tabletek:

• Weź kilka głębokich oddechów, aby rozluźnić mięśnie szyi i gardła.
• Trzymaj kostkę lodu lub loda w ustach, aby znieczulić gardło i uspokoić odruch wymiotny.
• Wypij wodę przed umieszczeniem tabletek na języku.
• Umieść tabletkę na języku. Niektórzy polecają końcówkę, inni sugerują środek języka. Wypróbuj oba i zobacz, co działa dla Ciebie.
• Nie poddawaj się myśleniu „Biorę PIGUŁKĘ”, co może spowodować ucisk w gardle. Zamiast tego myśl „JEDZENIE”.

Metoda Pop-Butelki

Ta metoda jest poparta co najmniej jednym badaniem i obejmuje cztery proste kroki.

1. Napełnij wodą elastyczną plastikową butelkę po napojach.
2. Połóż tabletkę na języku i mocno owiń usta wokół całego otworu butelki.
3. Ssać otwór butelki, aby zachować szczelność, odchylić głowę do tyłu i pić z butelki.
4. Natychmiast połknąć. Butelka zapadnie się do środka i wytworzy ruch ssący, który pomoże Ci przełykać.

Technika Lean-Forward

To samo badanie potwierdza tę metodę, która jest przeznaczona specjalnie dla kapsułek (ponieważ unoszą się na wodzie).

1. Umieść kapsułkę na języku.
2. Weź średni łyk wody, ale nie połykaj.
3. Przechyl brodę w dół w kierunku klatki piersiowej, co powoduje, że kapsułka unosi się na wodzie, a tym samym znajduje się blisko gardła bez wywoływania odruchu wymiotnego.
4. Połknij z głową w tej pozycji.

produkty specjalne

Na rynku dostępnych jest kilka produktów, które według producentów pomagają połykać tabletki, a większość kosztuje tylko kilka dolarów. Zawierają:

• Kubki i słomki do połykania tabletek
• Spraye znieczulające gardło
• Przyjemne w smaku pastylki, które sam dodasz

Twój lekarz lub farmaceuta może mieć doświadczenie lub słyszeć historie o tych produktach, więc zapytaj, czy je polecają.

Często Zadawane Pytania

Czy nie jestem w stanie wziąć pigułki „wszystko w mojej głowie”?

Strach lub fobia mogą uniemożliwiać rozluźnienie gardła i połknięcie pigułki. W takich przypadkach być może będziesz musiał nauczyć się kilku sztuczek, aby zarządzać lekami. Istnieją jednak również fizyczne powody, dla których możesz nie być w stanie przyjmować leków. Należą do nich uszkodzenie mięśni i nerwów lub blokada. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tych możliwościach,

Czy mogę rozpuścić pigułkę w wodzie?

Czasami. Jednak otwarcie kapsułki, zgniecenie pigułki lub rozpuszczenie jej w płynie może zmienić sposób wchłaniania leku, co może prowadzić do rozstroju żołądka, a nawet przedawkowania. Możesz także osłabić moc leku lub uwolnić potencjalnie niebezpieczną substancję chemiczną. Przeczytaj ostrzeżenia i upewnij się, że rozumiesz, jak prawidłowo przyjmować wszystkie leki.

Czy to łyk wody, przystawka z lodem, specjalna filiżanka, czy praca nad psychiką, która wyeliminuje problemy z połykaniem tabletek – zrób to. Biorąc pod uwagę ryzyko żucia lub zgniatania niektórych leków, jest to najbezpieczniejsza rzecz, jaką możesz zrobić.