Świetne pomysły na schematy obowiązków dla nastolatków

Niezależnie od tego, czy jest kolej na nastolatka, aby opróżnić zmywarkę, czy też chcesz, aby posprzątała garaż, nakłonienie nastolatka do wykonywania prac domowych może być trudnym zadaniem. Jednym z najlepszych sposobów na zmotywowanie nastolatka do wykonywania prac domowych jest użycie wykresu obowiązków.

Wiele schematów prac domowych na rynku jest skierowanych do młodszych dzieci. I na pewno nie chcesz, aby twoja 15-latka myślała, że ​​jest traktowana jak dziecko — to może odbić się na wodzy i sprawić, że stanie się mniej odpowiedzialna. Stwórz własną, zatwierdzoną przez nastolatków tabelę obowiązków. W ten sposób powierzysz swojemu nastolatkowi większą odpowiedzialność i będziesz spędzać mniej czasu na walkach o obowiązki domowe.

Oto kilka różnych rodzajów wykresów obowiązków, które mogą być skuteczne w przypadku nastolatków:

Wykres codziennych obowiązków

Stwórz listę wszystkich obowiązków, których każdego dnia oczekujesz od swojego nastolatka. Zabierz jego pokój, posprzątaj łazienkę i posprzątaj ze stołu, to może być kilka rzeczy na liście.

Następnie u góry strony utwórz kolumnę dla każdego dnia tygodnia. Powiedz mu, żeby odhaczył każde zadanie, kiedy jest zakończone. Kiedy jego codzienne obowiązki zostaną wykonane, pozwól mu mieć przywileje, takie jak czas spędzony na elektronice.

Nie musisz płacić swojemu nastolatkowi kieszonkowego za każdą wykonywaną przez niego pracę. Zamiast tego niektóre obowiązki powinny być częścią bycia odpowiedzialnym członkiem rodziny.

System ekonomii tokenów

System ekonomiczny tokenów to system punktowy, który pozwala nastolatkowi zdobywać punkty (lub tokeny), które można wymienić na przywileje. Utwórz listę prac, które chcesz, aby Twoje dziecko wykonywało, albo codziennych, takich jak sprzątanie kuchni, albo tygodniowych, takich jak koszenie trawnika. Przypisz wartość punktową do każdego zadania.

Podczas gdy proste zadanie, takie jak sprzątanie stołu, może być warte tylko 1 punkt, większe zadanie, takie jak sprzątanie garażu, może być warte 10 punktów. Zawieś listę obowiązków i przypisanych im wartości w widocznym miejscu. Stwórz również menu nagród. Nagrody mogą być tak proste, jak 30 minut na granie w gry wideo lub mogą być tak duże, jak pójście do parku rozrywki. Przypisz wartość punktową do każdej nagrody.

Następnie pozwól swojemu nastolatkowi zdobywać punkty i pozostaw mu decyzję, kiedy wymienić te punkty na nagrodę. Może każdego dnia wybierze małą nagrodę. A może odłoży swoje punkty na większą nagrodę kilka miesięcy później. Nie musisz pozwolić mu zdobywać drogich lub ekstrawaganckich nagród. Zamiast tego możesz sprawić, że codzienne przywileje będą nagradzane, które i tak ma.

Wykresy obowiązków dla wielu dzieci

Tabele obowiązków dla wielu dzieci mogą stać się nieco bardziej skomplikowane. Może się okazać, że najlepiej dać każdemu osobny wykres z różnymi nagrodami lub konsekwencjami, zamiast umieszczać imię każdego dziecka na tym samym wykresie.

Jest to szczególnie ważne, jeśli między Twoimi dziećmi są duże różnice wieku. Pięciolatek i piętnastolatek powinni mieć bardzo różne oczekiwania i obowiązki.

Ale jeśli masz nastolatków, którzy mogą poradzić sobie z podobnym obciążeniem pracą, wykres łączony może dobrze działać. Możesz zrobić miesięczny wykres, który przypisuje jedno dziecko do sprzątania kuchni, a drugie do sprzątania łazienki. W następnym miesiącu zamieniają się obowiązkami. Może się okazać, że działa również zamiana obowiązków co drugi dzień lub raz w tygodniu. Tylko upewnij się, że jeden nastolatek nie zrobi dwa razy więcej, jeśli drugi nie wykonuje swoich obowiązków.

Uczyń swojego nastolatka odpowiedzialnym

Celem wykresu obowiązków powinno być zredukowanie kłótni o obowiązki. Powinno to również dać Twojemu nastolatkowi trochę więcej swobody w wyborze, kiedy ma wykonywać swoje obowiązki.

Oprzyj się pokusie dręczenia go. Zamiast tego uzależniaj jego przywileje od wykonania swojej pracy. Jeśli nie wykonuje pracy, nie dawaj mu przywilejów. Miejmy nadzieję, że następnym razem nauczy się zachowywać bardziej odpowiedzialnie.