Wilgotność z masek na twarz może zmniejszyć nasilenie COVID-19

Chociaż początkowo uważano, że maski na twarz chronią tylko osoby znajdujące się w pobliżu osoby noszącej maskę, urzędnicy ds. zdrowia publicznego ustalili, że pomagają one również zapobiegać chorobom osób noszących maskę. Teraz nowe badanie przeprowadzone przez National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) wykazało, że noszenie masek na twarz nie tylko spowalnia przenoszenie COVID-19, ale może również zmniejszyć nasilenie wirusa.KątKąt

Naukowcy przetestowali cztery rodzaje masek, aby sprawdzić poziom wilgotności pod maską w trzech różnych temperaturach: 8 °C (46,4 °F), 22 °C (71,6 °F) i 37 °C (98,6 °F). Testowano cztery rodzaje masek:KątKąt

• Maski chirurgiczne
• Maski N95
• Lekkie maski z tkaniny
• Maseczki z grubej bawełny

Zbadano również poziom wilgotności bez masek. Naukowcy odkryli, że maski z ciężkiej bawełny mają najwyższy poziom wilgotności pod spodem; a następnie N95 i maski z lekkiej tkaniny, które miały podobne wyniki; maski chirurgiczne; i wreszcie bez masek. Badanie z lutego zostało opublikowane w Biophysical Journal.

„Proponujemy, że zwiększona wilgotność wdychanego powietrza jest korzystnym skutkiem ubocznym noszenia masek, ale głównym celem masek podczas tej pandemii była pomoc w powolnym przenoszeniu COVID-19” – główny autor badania, dr Adriaan Bax, National Zasłużony Śledczy Instytutu Zdrowia, mówi Verywell.

Jak wilgoć spowalnia chorobę?

Wcześniejsze badania wykazały, że niski poziom wilgotności może odgrywać rolę w zwiększaniu rozprzestrzeniania się choroby. Badanie z 2007 r. opublikowane w PLOS Pathogens wykazało, że przenoszenie wirusa grypy jest zwiększone w okresach niższego poziomu wilgotnościKąt. Wilgotność jest często niższa, gdy jest chłodniej.

„Istnieje wiele powodów, dla których chorujemy w miesiącach zimowych”, mówi Verywell Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, starszy wiceprezes i globalny dyrektor medyczny w firmie International SOS zajmującej się ochroną zdrowia i bezpieczeństwem. „Wiele ma to związek z bliską odległością między sobą, ale dzieje się tak również dlatego, że wilgotność względna jest niska. Wilgotność wpłynie na twoją odpowiedź immunologiczną, a to jest bardzo istotne, jeśli chodzi o COVID-19”.

Jak wskazano w badaniu NIDDK, wysoki poziom wilgotności może wywołać oczyszczanie śluzówkowo-rzęskowe (MCC) patogenów z płuc – mechanizm obronny, który usuwa śluz – zarówno przed, jak i po wystąpieniu infekcji.Kąt„Skuteczne oczyszczanie śluzowo-rzęskowe może opóźnić i zmniejszyć infekcję dolnych dróg oddechowych, łagodząc w ten sposób nasilenie choroby” – napisali autorzy.

Artykuł opublikowany w 2017 roku w czasopiśmie Cold Spring Harbor Perspectives in Biology wykazał, że MCC jest najbardziej wydajny przy 100% wilgotności i dobrej temperaturze rdzenia. W niskiej temperaturze i wilgotności komórki rzęskowe zmniejszają swoją aktywność, a MCC spowalnia, zwiększając ryzyko infekcji.KątKąt

„Jest znacznie mniej prawdopodobne, że wirus replikuje się w twoich komórkach, a następnie przechodzi do dolnych dróg oddechowych [area]podobnie jak normalna ewolucja infekcji COVID-19”, mówi Quigley. „Więc chcesz zatrzymać to w górnych drogach oddechowych”. Mechanizm MCC może odegrać rolę w powstrzymaniu rozprzestrzeniania się wirusa, według do Quigleya.

Chociaż ilość wilgoci na obszarach na całym świecie zmienia się w różnych porach roku, pod maskami nadal będzie wilgoć. „Nawet w suchym środowisku nawilżenie generowane przez noszenie maski jest dość wysokie” – mówi Bax. „Jeśli wilgotność otoczenia była wysoka, dodatkowy wzrost generowany przez maskę może nie przynieść dodatkowych korzyści, podczas gdy dyskomfort użytkownika wzrasta”.

Ochrona siebie i innych

Ponieważ pandemia COVID-19 nadal zakłóca życie ludzi, Quigley mówi, że badania uzasadniające pewne zachowania, do których musieliśmy się przystosować, są ważne, ponieważ wiele osób ma do czynienia z „zmęczeniem pandemicznym”.

„Jeśli możesz dostarczyć mi dane, które potwierdzają lub uzasadniają, że nie tylko pomagam innym, ale pomagam sobie, sprawisz, że więcej osób to kupi, będzie współpracować i być zgodnym, a my możemy faktycznie zaoszczędzić niektóre życia – mówi Quigley.

Jednak noszenie masek nie wystarczy, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się transmisji. Powinieneś również stosować inne środki ostrożności, takie jak dystans społeczny, unikanie niepotrzebnych podróży i częste mycie rąk.

Rozważ podwójne maskowanie

Badanie przeprowadzone przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wykazało niedawno, że podwójne maskowanie może zmniejszyć ryzyko narażenia użytkownika na COVID-19 o ponad 95%.KątWedług Baxa noszenie dwóch masek może również zwiększyć wilgotność pod maską.

„Wyciek spowodowany złym dopasowaniem jest często czynnikiem ograniczającym skuteczność maski, zarówno w przypadku filtracji, jak i nawilżania”, mówi Bax. „A więc tak, podwójne maskowanie może potencjalnie jeszcze bardziej zwiększyć poziom wilgotności wdychanego powietrza, głównie dlatego, że poprawia dopasowanie”.

Jeśli chodzi o prawidłowe noszenie maski w celu zmniejszenia przecieków, firma Bax zaleca przestrzeganie wytycznych CDC dotyczących prawidłowego noszenia maski, w tym:

• Noś maski medyczne, takie jak maski chirurgiczne
• Noś maski, które ściśle przylegają do nosa i podbródka, bez dużych szczelin z boku
• Noś maski z oddychającej tkaniny, takiej jak bawełna
• Noś maski z ciasno tkaną tkaniną
• Noś maski z dwiema lub trzema warstwami
• Noś maski z wewnętrznymi kieszeniami filtracyjnymi

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.