Wybór najlepszych tamponów, podpasek i kubków menstruacyjnych

Obecnie kobiety mają więcej produktów do higieny menstruacyjnej niż kiedykolwiek, od tamponów i podpasek po miseczki wielokrotnego użytku, które pasują do szyjki macicy. Skąd wiesz, który produkt jest dla Ciebie odpowiedni?

Twój okres

Pierwszym krokiem do podjęcia decyzji, który produkt do higieny menstruacyjnej będzie dla Ciebie najlepszy, jest poznanie siebie i swojego okresu. Miesiączki mogą się różnić w zależności od kobiety, a także od początku menstruacji do menopauzy. Miesiączka może być lżejsza, cięższa, dłuższa lub krótsza i nadal jest uważana za normalną.

Wybór ochrony higieny menstruacyjnej

Na szczęście masz kilka możliwości wyboru produktów ochrony sanitarnej. Niektóre kobiety mogą uznać, że jeden produkt jest dla nich odpowiedni, podczas gdy inne mogą decydować się na stosowanie innych produktów w zależności od ich stylu życia i stylu życia.

Przyjrzyjmy się możliwościom.

Podpaski menstruacyjne

Podpaski sanitarne były w takiej czy innej formie, odkąd kobiety miały okresy. Do 1921 roku, kiedy na rynek wprowadzono podpaski Kotex, kobiety często używały bawełnianych szmat lub dzianych, zmywalnych podpasek menstruacyjnych. Teraz wszystko, co musisz zrobić, to odwiedzić lokalną aptekę, aby zobaczyć szeroką gamę dostępnych marek i stylów jednorazowych wkładek menstruacyjnych.

Ta opcja jest dobra dla młodych kobiet, które właśnie zaczęły miesiączkować, ponieważ są bardziej przyjazne dla użytkownika niż inne typy. Jednak możesz nie uznać ich za pożądane, jeśli prowadzisz bardzo aktywny tryb życia.

Możesz wybrać jeden na podstawie swojego przepływu. Tradycyjnie kobiety musiały wybierać ochraniacze maxi na ciężkie dni i mini ochraniacze na lekkie dni. Obecnie istnieją mini pady, które działają nawet w najcięższe dni, takie jak mini pad marki Always Infinity. Lub, jeśli w przeszłości miałeś problemy z wygodą wkładek, możesz rozważyć kilka stylów, które pasują do stylu noszonych majtek lub mają „skrzydełka”, które pasują do twoich majtek, aby utrzymać je na miejscu.

Wpływ zwiększonej świadomości ekologicznej w ciągu ostatnich 30 lat ożywił zainteresowanie wielorazowymi, zmywalnymi podpaskami menstruacyjnymi. Sprzedają je różni sprzedawcy online, tacy jak GladRags i Lunapads.​

Tampony

Tampony to doskonały wybór dla kobiet aktywnych fizycznie. Nie przeszkadzają np. w ćwiczeniach czy pływaniu. Wiele kobiet twierdzi również, że wybiera tampony zamiast innych opcji, ponieważ powodują mniej bałaganu.

Obecnie kobiety mają szeroki wybór marek dostępnych tamponów. Niektóre mają aplikatory kartonowe, które są tańsze i bardziej przyjazne dla środowiska. Inni mają plastikowe aplikatory, które wygodniej będzie włożyć. Dostępne są również te bez aplikatora.

Wspólną cechą wszystkich obecnie dostępnych tamponów jest system oceny chłonności, który pomoże Ci określić, który tampon jest odpowiedni dla Twojego przepływu. Niektóre firmy sprzedają pudełka z tamponami o różnych rozmiarach w jednym pudełku, dzięki czemu można używać mniejszych w lżejsze dni, a bardziej chłonnych tamponów w najcięższe dni. Oto ściągawka do tego, co oznacza każda ocena:

Uwaga: 1 gram płynu menstruacyjnego to około 1/4 łyżeczki

• Junior: pomieści do 6 gramów płynu menstruacyjnego

• Regularnie: trzymaj od 6 do 9 gramów płynu menstruacyjnego

• Super: mają wskaźnik chłonności od 9 do 12 gramów płynu menstruacyjnego

• Super plus: na najcięższe dni; wchłonąć od 12 do 15 gramów płynu menstruacyjnego

Niektóre tampony zawierają dezodoranty, które pomagają zredukować zapachy menstruacyjne. Istnieje wiele kontrowersji dotyczących bezpieczeństwa tamponów i ich możliwego związku z chorobami kobiet, takimi jak endometrioza i zespół wstrząsu toksycznego (TSS). Kobiety, które lubią wygodę stosowania tamponów, ale obawiają się możliwych zagrożeń dla zdrowia, mogą znaleźć całkowicie naturalne, organiczne tampony bawełniane na kilku stronach internetowych, a także na lokalnym rynku produktów ekologicznych.

Wielokrotnego użytku, zmywalne gąbki menstruacyjne są używane od tysięcy lat. Tampon z jedwabnej gąbki o nazwie Sea Pearls to kolejna propozycja dla kobiet, które preferują wygodę tamponów. Niektórym kobietom może się podobać fakt, że tampony Sea Pearl są naturalnie organicznym, pozbawionym syntetycznych materiałów sposobem na korzystanie z wygody tamponów bez potencjalnych problemów zdrowotnych, które mogą być związane z tamponami i problemami z zanieczyszczeniem środowiska spowodowanym przez syntetyczne tampony. Każdy tampon może być ponownie używany przez okres od trzech do sześciu miesięcy, co czyni go przyjazną dla środowiska opcją ochrony sanitarnej podczas miesiączki.​

Kubeczki menstruacyjne

Komercyjne kubeczki menstruacyjne istnieją od dziesięcioleci i ewoluowały z biegiem czasu. Obecnie dostępne są zarówno kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku, jak i jednorazowe.

Kubeczki menstruacyjne wielokrotnego użytku: Keeper to obecnie dostępny na rynku kubek menstruacyjny wielokrotnego użytku. Wykonany jest z naturalnego kauczuku i może być używany do 10 lat. To doskonały wybór dla kobiet, które obawiają się wpływu, jaki środowisko może mieć na jednorazowe rodzaje środków ochrony miesiączkowej. Keeper może pomieścić do jednej uncji płynu menstruacyjnego i jest po prostu wypłukiwany za każdym razem, gdy jest pełny. Następnie jest ponownie wstawiany lub zapisywany na następny okres. Dostępnych jest wiele innych marek i stylów.

Jednorazowe kubeczki menstruacyjne: Pierwszym jednorazowym kubeczkiem menstruacyjnym na rynku był Zamiast SoftCup. Jest wykonany z niechłonnego, niedrażniącego materiału termoplastycznego, który dopasowuje się do kształtu, aby zapobiec wyciekom. Można go nosić do 12 godzin.