Atak hipoglikemii: co zrobić, jeśli tak się stanie

Hipoglikemia jest potencjalnie niebezpiecznym stanem medycznym, który występuje, gdy poziom glukozy (cukru) we krwi jest zbyt niski. Poziom glukozy we krwi poniżej 70 mg/dl jest uważany za niski lub hipoglikemiczny.

Hipoglikemia zwykle występuje u osób z cukrzycą, gdy mają niedopasowanie leków, jedzenia i / lub ćwiczeń. W rzadkich przypadkach może wystąpić u osób, które nie chorują na cukrzycę, stan zwany hipoglikemią niecukrzycową. Hipoglikemia bez cukrzycy różni się wyraźnie od klasycznej hipoglikemii tym, że objawy niskiego poziomu cukru we krwi szybko ustępują po spożyciu cukru.

Dlaczego hipoglikemia staje się ciężka

Jeśli masz cukrzycę, częste napady hipoglikemii mogą być niebezpieczne, potencjalnie zwiększając ryzyko choroby lub śmierci. Dotyczy to zwłaszcza osób z chorobami serca.

Rozpoznanie niskiego poziomu cukru we krwi jest ważne, ponieważ może pomóc w podjęciu natychmiastowych kroków w celu zapobiegania nagłym wypadkom medycznym.

Pierwsze objawy niskiego poziomu cukru we krwi to:

• Drżący
• Wyzysk
• Szybkie bicie serca
• Zmiana w wizji
• Głód
• Bół głowy
• Nagły nastrój lub drażliwość

Jeśli hipoglikemia nie jest leczona, gwałtownie spadający poziom cukru we krwi może prowadzić do poważnych objawów wymagających natychmiastowej pomocy lekarskiej. Objawy te obejmują:

• Zmiany w zachowaniu
• Brak koordynacji
• Nieuwaga i zamieszanie
• Napady padaczkowe
• Utrata przytomności

Insulina, hormon, pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi, dzięki czemu organizm może działać prawidłowo. Zadaniem insuliny jest pomóc glukozie dostać się do komórek, gdzie jest wykorzystywana do wytwarzania energii. Podczas ćwiczeń mięśnie pobierają cukier z krwi do tkanki mięśniowej bez potrzeby podawania insuliny.

Organizm uczy się również efektywniej wykorzystywać glukozę we krwi podczas ćwiczeń. Czasami pominięcie posiłku lub przeciążenie ćwiczeń może spowodować gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi. Kiedy to zrobią, możesz nie czuć się dobrze. Dlatego monitorowanie objawów jest kluczem do uniknięcia zagrażających życiu powikłań.

Jak długo trwa epizod hipoglikemii?

Czas trwania epizodów hipoglikemii różni się w zależności od przyczyny zdarzenia.

• Jeśli napad hipoglikemii zostanie wywołany przez przesadne ćwiczenia fizyczne, pominięcie posiłku lub zażycie zbyt dużej ilości krótko działającej insuliny, stan zwykle poprawia się w ciągu kilku minut po zjedzeniu lub wypiciu pokarmu lub napoju zawierającego cukier, takiego jak twardy cukierek lub sok pomarańczowy.

• Hipoglikemia spowodowana przez pochodne sulfonylomocznika lub insulinę długo działającą może ustąpić dłużej, ale zwykle ustępuje w ciągu jednego do dwóch dni.

Osoby z cukrzycą pozostają narażone na epizody hipoglikemii przez całe życie, ponieważ potrzebują leków obniżających poziom cukru we krwi. Jedynym wyjątkiem są osoby z cukrzycą typu 2, które radzą sobie ze swoim stanem poprzez zmianę stylu życia lub same leki normalizujące poziom cukru we krwi, takie jak metformina. Ta grupa ma tendencję do wyższego poziomu cukru we krwi (hiperglikemia).

Niektóre z najbardziej niepokojących epizodów hipoglikemii to te, które pojawiają się bez Twojej wiedzy. Kiedy hipoglikemia występuje podczas snu, poziom cukru we krwi pozostaje niski i nie jest leczony. Jeśli stanie się to normą, może to prowadzić do upośledzenia funkcji mózgu.

Wskazówki, jak utrzymać poziom glukozy, aby uniknąć ataku

Normalny poziom cukru we krwi osoby dorosłej wynosi od 70 do 130 mg/dl przed posiłkiem i poniżej 100 mg/dl na czczo. Po posiłku normalny poziom cukru we krwi wzrasta poniżej 180 mg/dl. Aby uniknąć hipoglikemii, poziom cukru we krwi musi przekraczać 70 mg/dl, ale w żadnym momencie nie może przekraczać 180 mg/dl, ponieważ może to prowadzić do hiperglikemii.

Organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości insuliny u osób z cukrzycą typu 1, więc organizm nie jest w stanie ściśle regulować poziomu cukru we krwi.

Osoby chore na cukrzycę powinny mieć zawsze łatwy dostęp do awaryjnych środków do leczenia nieoczekiwanych epizodów hipoglikemii. Dostawy te mogą obejmować:

• cukierek
• Tabletki cukrowe
• Pasta cukrowa w tubie
• Soda bez diety
• Zestaw do wstrzykiwania glukagonu

Zastrzyk glukagonu stosuje się głównie w ciężkich przypadkach hipoglikemii. Konieczne jest, aby znający się na rzeczy członek rodziny lub przyjaciel nauczył się korzystać z zestawu do wstrzykiwania glukagonu, aby mógł go użyć w nagłych wypadkach, na przykład gdy osoba jest nieprzytomna i nie może przyjmować cukru doustnie. Dla dzieci chorych na cukrzycę zapasy mogą być przechowywane w gabinecie pielęgniarki szkolnej.

Znajomość czynników wyzwalających ataki hipoglikemii może być kluczem do zapobiegania atakowi, ale regulowanie poziomu cukru we krwi w ciągu dnia może pomóc złagodzić chroniczne pogorszenie stanu zdrowia.

Jeśli jesteś zagrożony epizodami hipoglikemii, możesz uniknąć opóźnień w leczeniu napadów, ściśle monitorując objawy i dzieląc się tą wiedzą z przyjaciółmi i członkami rodziny. Nie tylko mogą ci pomóc, jeśli czujesz się chory, ale mogą również przypominać o podejmowaniu pozytywnych dla zdrowia zachowań, gdy spadniesz z wozu lub zapomnisz. Ryzyko hipoglikemii jest mniejsze, jeśli:

• Jedz o regularnych porach w ciągu dnia
• Nigdy nie opuszczaj posiłków
• Utrzymuj stały poziom ćwiczeń

W rzadkich przypadkach pracownik służby zdrowia może przepisać zestaw ratunkowy z glukagonem dla osób bez cukrzycy, które miały historię dezorientacji lub utraty przytomności z powodu hipoglikemii.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, istnieją sposoby zapobiegania hipoglikemii:

• Jedz co najmniej trzy równomiernie rozmieszczone posiłki dziennie, z przekąskami między posiłkami zgodnie z zaleceniami.
• Planuj posiłki w odstępach nie dłuższych niż cztery do pięciu godzin.
• Ćwicz regularnie, najlepiej 30 minut do godziny po posiłku i sprawdzaj poziom cukru przed i po wysiłku.
• Przed zażyciem dokładnie sprawdź swoją insulinę i dawkę leku przeciwcukrzycowego.
• Ogranicz alkohol.
• Sprawdzaj poziom cukru we krwi tak często, jak zalecił lekarz.
• Jeśli to możliwe, odbywaj rutynowe wizyty w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej i informuj ich na bieżąco o zmianach w diecie, schemacie leczenia i samopoczuciu.
• Dowiedz się, kiedy twoje lekarstwo jest na najwyższym poziomie.
• Noś bransoletkę identyfikacyjną z informacją, że masz cukrzycę.

Coraz więcej dowodów sugeruje, że hipoglikemia jest szkodliwa dla osób z cukrzycą zarówno natychmiast, jak i z biegiem czasu, ponieważ może mieć negatywny wpływ na serce i naczynia krwionośne.

Objawy hipoglikemii mogą być niejasne lub naśladować inne stany, więc możesz nie zdawać sobie sprawy z jej szkodliwych skutków, dopóki nie będzie za późno, co podkreśla znaczenie regulowania poziomu glukozy, nawet jeśli nie czujesz się strasznie chory.

Kiedy spotkać się z lekarzem?

Jeśli masz cukrzycę i odczuwasz objawy zmęczenia, osłabienie, dezorientację lub szybkie bicie serca, możesz mieć atak hipoglikemii i powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Nawet jeśli nie masz cukrzycy, hipoglikemia może zagrażać życiu, zwłaszcza jeśli nie ustąpi szybko po zjedzeniu lub wypiciu posiłku lub napoju z cukrem.

Istnieją dwa rodzaje hipoglikemii niecukrzycowej:

• Hipoglikemia reaktywna, która zwykle pojawia się w ciągu kilku godzin po zjedzeniu posiłku

• Hipoglikemia na czczo, która może być związana z poważniejszym stanem

Jeśli podczas postu doświadczasz objawów hipoglikemii, możesz skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na poważniejszy stan. Konieczne może być wykonanie testów, aby odkryć przyczynę hipoglikemii. Przyczyny hipoglikemii niecukrzycowej obejmują:

• Upijanie się alkoholem
• Leki (leki na malarię i niektóre antybiotyki, takie jak trimetoprim-sulfametoksazol)
• Anoreksja
• Zapalenie wątroby
• Zaburzenia nadnerczy lub przysadki mózgowej
• Niewydolność nerek lub ostre uszkodzenie nerek
• Guzy trzustki, takie jak insulinoma lub guzy produkujące insulinę

Hipoglikemia może mieć podstępny wpływ na twoje zdrowie, więc monitorowanie poziomu cukru we krwi, nawet gdy nie odczuwasz objawów, jest kluczem do zachowania zdrowia.

Jeśli doświadczasz objawów napadu hipoglikemii, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Nieleczona hipoglikemia może prowadzić do śpiączki i śmierci.

Jeśli znasz kogoś z cukrzycą, który cierpi na hipoglikemię, wezwij pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli stanie się ospały, wyraźnie zdezorientowany lub straci przytomność. Ciężkie reakcje na insulinę mogą być śmiertelne, dlatego ważne jest, aby natychmiast rozpocząć leczenie.