Jak diagnozować i leczyć pękniętą skórę?

Pęknięta skóra może być po prostu suchą skórą dłoni, pięt lub ust, która potrzebuje dodatkowego nawilżenia i nawilżenia. Jednak popękana skóra może być również oznaką infekcji lub nawet czegoś więcej.

Przeczytaj o przyczynach, objawach i leczeniu popękanej skóry.

Przyczyny i objawy popękanej skóry

Kiedy skóra wysycha, jest bardziej podatna na pękanie, łuszczenie się, łuszczenie i podrażnienie.

W zależności od przyczyny pękania skóry możesz zauważyć inne objawy. Niektóre schorzenia skóry powodują wiele takich samych objawów, więc zwrócenie uwagi na wszystkie objawy towarzyszące pękaniu skóry pomoże wykryć przyczynę.

Sucha skóra

Sucha skóra jest medycznie nazywana suchością skóry i wynika ze zmniejszenia zawartości wody w górnej warstwie skóry. Zdrowa skóra ma zewnętrzną warstwę zwaną barierą skórną. Pomaga zapobiegać utracie wody z organizmu, a także zapobiega przedostawaniu się toksyn, infekcji, alergenów i chemikaliów do organizmu.

Czasami bariera skórna ulega osłabieniu, co powoduje wysuszenie skóry. Najczęstsze przyczyny suchości skóry to:

• Zanieczyszczenia i chemikalia: płyn do mycia ciała, mydło do naczyń, mycie twarzy, peelingi, domowe środki czyszczące i zanieczyszczenie powietrza zawierają chemikalia, które mogą wysuszać skórę.

• Ekspozycja na słońce: oparzenia słoneczne lub nawet przebywanie na słońcu bez ochrony przeciwsłonecznej mogą zwiększyć utratę oleju i wody ze skóry.

• Zimna pogoda i ogrzewanie w pomieszczeniach: Połączenie niskich temperatur i niskiej wilgotności na zewnątrz oraz niskiej wilgotności z ogrzewania w pomieszczeniach często wysusza skórę.

• Gorąca woda: kontakt z gorącą wodą podczas brania prysznica i zmywania naczyń usuwa nadmiar wilgoci ze skóry.

• Bycie mokrym przez dłuższy czas: spędzanie godzin na pływaniu lub noszenie wilgotnych ubrań może powodować wysuszenie, zmarszczenie i podrażnienie skóry.

• Odzież, obuwie lub chodzenie boso: Nacisk odzieży, taki jak paski lub chodzenie boso, może podrażnić skórę, prowadząc do wysypki, pęcherzy lub pęknięć skóry.

Wyprysk

Egzema, zwana również atopowym zapaleniem skóry, to stan zapalny skóry, który powoduje suchość, pękanie i zaczerwienienie skóry. Często dotyczy skóry twarzy, dłoni, ramion i za kolanami.

Typowe objawy egzemy to:

• Swędząca skóra
• Suche, popękane łaty
• Zaczerwienienie
• Pęcherze
• Peeling

Łuszczyca

Łuszczyca to stan, w którym komórki skóry gromadzą się, tworząc łuskowate, suche plamy. Uważa się, że jest to spowodowane reakcją autoimmunologiczną, w której organizm błędnie atakuje zdrowe komórki. Łuszczyca może ulec pogorszeniu przez stres, infekcje lub zimne powietrze.

Plamy zwykle występują na skórze głowy, łokciach, kolanach i dolnej części pleców. Inne objawy łuszczycy mogą obejmować zaczerwienienie, srebrzystobiałe łuski i swędzenie.

Neuropatia cukrzycowa

Niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do powikłań neuropatii, czyli uszkodzenia nerwów w stopach lub dłoniach. Ponadto osoby z niekontrolowaną cukrzycą są bardziej narażone na infekcje stóp i popękane pięty.

Inne objawy neuropatii cukrzycowej to:

• Słabo gojące się rany
• Drętwienie rąk lub stóp
• Ból lub osłabienie stóp, nóg lub rąk
• Modzele

Infekcje grzybowe

Infekcje skóry, takie jak grzybica lub inne infekcje drożdżakowe, mogą powodować zaczerwienienie, swędzenie, wysypkę i pękniętą skórę.

Infekcje grzybicze częściej występują u osób z cukrzycą lub osób stale noszących wilgotne ubrania (pływaków, biegaczy, rowerzystów).

Złuszczające zapalenie skóry

Erytrodermia lub złuszczające zapalenie skóry to poważna choroba komórek skóry, która powoduje złuszczanie lub złuszczanie górnych warstw skóry. Może obejmować 90% lub więcej twojego ciała i może być spowodowane lekami, istniejącymi wcześniej chorobami skóry, a nawet rakiem. Typowe objawy erytrodermii to:

• Czerwone, popękane łaty
• Białe lub żółte łuszczące się plamy
• Skóra, która wydaje się błyszcząca lub cienka
• Napięte uczucie skóry
• Wypadanie włosów
• Suche lub łamliwe paznokcie

Diagnostyka i leczenie popękanej skóry

Aby zdiagnozować pękniętą skórę, lekarz zbada Cię i zada pytania dotyczące Twojej historii medycznej, takie jak:

• Kiedy pojawiły się objawy?
• Czy obszar jest ciepły lub swędzi?
• Czy zauważyłeś jakiekolwiek krwawienie, sączenie lub ropę w pobliżu obszarów suchej skóry?
• Czy masz jakieś alergie?
• Czy ostatnio korzystałeś z jakichś nowych produktów?

Pracownik służby zdrowia może również pobrać próbkę dotkniętej chorobą skóry lub wszelkich płynów w okolicy w celu przetestowania pod kątem infekcji.

Po postawieniu diagnozy lekarz pomoże Ci opracować plan leczenia. Pęknięcia po prostu spowodowane suchą skórą zwykle można łatwo leczyć w domu za pomocą nawilżaczy lub innych środków, które usuwają przyczynę suchej skóry.

Domowe sposoby na suchą, popękaną skórę to:

• Używanie fizycznych lub chemicznych eksfoliatorów na suchych łatach: Pomogą one usunąć wszelkie warstwy martwej skóry z powierzchni, w tym suche łatki. Tylko uważaj, że nie są zbyt ostre, bo mogą wysuszyć skórę.

• Regularne stosowanie środków nawilżających: Kremy zawierające takie składniki jak olej kokosowy, masło shea, oliwa z oliwek i aloes mogą koić i nawilżać skórę.

• Wazelina: Skóra nie wchłania łatwo wazeliny, ale dobrze jest użyć na wierzchu kremów nawilżających, aby pomóc zatrzymać wilgoć.

• Krem hydrokortyzonowy: Krem hydrokortyzonowy pomaga złagodzić zaczerwienienia i swędzenie. Jest to steryd stosowany miejscowo i łagodzi stany zapalne skóry. Lekkie moce są dostępne bez recepty. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi użytkowania i porozmawiaj z lekarzem o najlepszej opcji dla Twojej skóry.

• Krem lub spray przeciwgrzybiczy: Jeśli masz infekcję grzybiczą, taką jak stopa atlety, istnieją dostępne bez recepty leki przeciwgrzybicze, które pomagają zabić grzyba. Jeśli to nie zniknie, poproś lekarza o inne opcje.

Chociaż niektóre choroby skóry, które powodują pękanie skóry, można leczyć w domu, porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz następujące objawy infekcji:

• Zaczerwienienie
• Obrzęk
• Ciepła w dotyku skóra wokół dotkniętego obszaru
• Gorączka
• Ropa lub sączące się w okolicy lub wokół niej

Jeśli nie masz pewności, co powoduje suchość skóry, pomocne może być porozmawianie z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub dermatologiem, specjalistą od chorób skóry, włosów i paznokci, aby upewnić się, że leczysz właściwy stan.

Sposoby zapobiegania pękaniu skóry

Niektórym rodzajom popękanej skóry można zapobiegać, dbając o swoją skórę i ogólny stan zdrowia. Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać pękaniu skóry:

• Nawilż miejsca, które często wysychają.
• Używaj gęstszego kremu nawilżającego podczas zimnych miesięcy.
• Użyj wazeliny, aby zatrzymać wilgoć i jako barierę dla zimnej pogody lub suchego powietrza.
• Nosić rękawice i inną odzież ochronną, gdy są narażone na podrażnienia chemiczne lub trudne warunki pogodowe.
• Jak najszybciej zdjąć mokre lub spocone ubranie.
• Użyj nawilżacza do nawilżania powietrza w pomieszczeniach podczas suchych miesięcy.
• Współpracuj z lekarzem, aby kontrolować inne schorzenia, takie jak cukrzyca.

Sucha, popękana skóra może być drażniąca i czasami wstyd się z nią żyć. W większości przypadków popękana skóra jest po prostu spowodowana bardzo suchą skórą, chociaż czasami może to być spowodowane innymi stanami.

Możesz leczyć popękaną skórę, stosując krem ​​nawilżający, który łagodzi skórę i wazelinę jako barierę oraz unikając podrażnień skóry. Jeśli Twoja skóra nie poprawi się lub zauważysz oznaki infekcji, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Często Zadawane Pytania

Czy są jakieś domowe sposoby na popękaną skórę?

Tak. Kilka domowych sposobów na popękaną skórę obejmuje regularne nawilżanie, noszenie odzieży ochronnej w przypadku wystawienia na zimną pogodę, branie krótszych pryszniców z ciepłą wodą (nie gorącą), stosowanie wazeliny lub oleju kokosowego na kremie nawilżającym na skórze, umieszczanie nawilżacza w pokoju podczas suche miesiące i unikanie produktów podrażniających skórę.

Jak usunąć popękaną skórę z pięt?

Możesz usunąć popękaną skórę z pięt za pomocą chemicznych lub fizycznych peelingów. Chemiczne środki złuszczające, które mogą pomóc w wysuszeniu skóry, obejmują kwas glikolowy i kwas mlekowy. Możesz także pocierać pięty luffą, pumeksem lub peelingiem do ciała, aby usunąć martwe komórki naskórka.

Jaki jest najszybszy sposób leczenia popękanej skóry?

Możesz szybko wyleczyć suchą skórę, usuwając i eliminując wszystko, co ją podrażnia, takie jak silne środki czyszczące lub mydła, gorące i długie prysznice, suche powietrze i narażenie na zimną pogodę.

Przełącz się na ciepły prysznic przez 5-10 minut, nałóż krem ​​nawilżający natychmiast po umyciu, noś rękawiczki w chłodne dni, używaj nawilżaczy, jak najszybciej zmień mokre ubranie i używaj delikatnych produktów.