Badanie ujawnia, że ​​9 na 10 niemowląt doświadcza niedoboru mikrobiomu jelitowego

Z biegiem lat zdrowie jelit zyskało coraz większą uwagę, ponieważ stajemy się coraz bardziej świadomi ważnej roli, jaką mikrobiom jelitowy odgrywa w naszym ogólnym zdrowiu.

Biliony bakterii, grzybów i wirusów, które tworzą ludzki mikrobiom, ewoluują przez całe nasze życie, a badania sugerują, że po raz pierwszy wchodzimy w kontakt z tymi mikrobami w łonie matki. Gdy się rodzimy i rozwijamy, mikrobiom jelitowy wciąż się różnicuje, a ta różnorodność jest bardzo korzystna dla naszego zdrowia.

„Mikrobiota jelitowa jest ściśle powiązana z układem odpornościowym i nerwowym organizmu i wpływa na wiele aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia” – mówi doktor medycyny Whitney Casares, pediatra i konsultant medyczny Gerber. „Zdrowe jelita poprawiają trawienie i wchłanianie składników odżywczych z jedzenia, które spożywają dzieci, co wpływa na reakcje układu odpornościowego i komunikację funkcji mózgu”.

Jednak nowe badania opublikowane w Scientific Reports sugerują, że 9 na 10 niemowląt ma niedobór bakterii B. infantis, która ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i rozwoju niemowląt.

Badania

Wyniki pokazują, że większość (dziewięć na 10) niemowląt cierpi na znaczny niedobór B. infantis. A naukowcy twierdzą, że ta strata naraża niemowlęta na większe ryzyko braku dostępu do pełnej wartości odżywczej mleka matki, negatywnego wpływu na ścianę jelit, zwiększonej ekspozycji na szkodliwe patogeny i upośledzenia rozwoju układu odpornościowego.

„Większość niemowląt ma niedobór tej kluczowej bakterii jelitowej od najwcześniejszych tygodni życia i chociaż jest to dość powszechne, jest to całkowicie poza zasięgiem radaru większości rodziców i pediatrów” – mówi dr Rebecca Duar, współautorka badania i główny naukowiec. w Evolve Biosystems, Inc. „Nasze odkrycia podkreślają, że oczekujący i świeżo upieczeni rodzice powinni od samego początku zapobiegać niedoborom jelit u noworodków lub je rozwiązywać”.

Oprócz niedoboru, badanie wykazało, że średnio 26% wszystkich bakterii w mikrobiomie jelitowym niemowlęcia może potencjalnie powodować chorobę. Większe ilości tych gatunków bakterii były również powiązane z wyższym poziomem oporności na antybiotyki. Duar wskazuje, że brak B. infantis może być związany z obecnością niebezpiecznych bakterii, ponieważ zazwyczaj chroni ona przewód pokarmowy niemowlęcia.

Jest to szczególnie niepokojące, ponieważ gdy złe bakterie mogą rozwijać się w jelicie niemowlęcia, niemowlęta mogą mieć zwiększone ryzyko kolki, pieluszkowej, egzemy, alergii i cukrzycy typu 1.

Priorytetyzacja zdrowego jelita

Te wyniki badań dotyczące tego powszechnego niedoboru podnoszą świadomość rodziców i lekarzy. Dzięki tej wiedzy mogą współpracować, aby nadać priorytet holistycznemu zdrowiu.

To nowe badanie jest jak dotąd największym tego typu. Naukowcy zebrali próbki kału od 227 niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy w pięciu różnych stanach. Próbki analizowano pod kątem rodzaju i ilości obecnych bakterii

„Każdego dnia rodzice pytają mnie, jak mogą podjąć proaktywne podejście do zdrowia swojego dziecka, a ja natychmiast myślę o ich zdrowiu jelit” – mówi pediatra Tanya Altmann, MD.

Karmienie piersią

Wielu ekspertów wskazuje na karmienie piersią jako najlepszy sposób karmienia dziecka przez pierwsze sześć miesięcy.

„Mleko matki zawiera składniki, które mogą promować rozwój zrównoważonej mikroflory, bogatej w bifidobakterie, w tym bakterie probiotyczne i oligosacharydy” – mówi Casares.

Jednak każda matka i dziecko są inne, dlatego nie ma „najlepszego” podejścia do praktyki karmienia piersią, a wyzwań może być wiele. W rzeczywistości dla niektórych młodych matek karmienie piersią nie zawsze jest bezpieczną lub zdrową opcją z wielu powodów.

„Chociaż zachęcamy matki do karmienia piersią, wiedząc, że powinna istnieć korzyść w postaci zwiększenia odporności Bifidobacterium w jelitach ich dzieci, czasami przeszkadza im praca matki, stres, produkcja mleka lub pożądanie” – mówi dr Rashmi Jain. , pediatra i założyciel online pilnej opieki pediatrycznej BabiesMD.

Prebiotyki i probiotyki

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wspierają zdrowie jelit i silny układ odpornościowy, a prebiotyki są tym, co odżywia mikroorganizmy w przewodzie pokarmowym. Mleko matki jest naturalnym źródłem obu, a preparaty dla niemowląt często zawierają probiotyki i prebiotyki w celu optymalizacji zdrowia jelit.

„Wielu rodziców sięga po probiotyki, aby zwiększyć liczebność dobrych bakterii w jelitach dziecka” – mówi Altmann. „Jednak nie wszystkie probiotyki są sobie równe”.

Chociaż Amerykańska Akademia Pediatrii potwierdza, że ​​probiotyki są skuteczną metodą promowania zdrowia jelit, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, czy probiotyk jest niezbędny w diecie Twojego dziecka.

Dawanie zdrowego przykładu

Po wprowadzeniu stałych pokarmów ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę składającą się z pełnych ziaren, owoców, warzyw i fasoli. Przyczyni się to do rozwoju zrównoważonej mikroflory.Unikaj żywności z dodatkiem cukru, a także przetworzonej i pakowanej żywności.

Dzieci przejmą nawyki swoich rodziców, dlatego ważne jest, aby pamiętać, że Twoje wybory żywieniowe dotyczą nie tylko Ciebie.

„Często myślę, że rodzicom trudniej jest dawać przykład i przewodzić” – mówi Jain. „Jednak, jeśli są w stanie wprowadzić zdrowy, zrównoważony styl życia dla siebie i domu, dzieci łatwo dopasowują się do porządku. Uczą się na przykładach, które widzą. Dzieci zapominają o starych nawykach znacznie łatwiej niż my, dorośli”.