Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Czym są skurcze?

by Dr Witold Jasiński
06/12/2021

Czym są skurcze?

Czym są skurcze?

Skurcze są normalną częścią ciąży, która pojawia się bliżej terminu porodu, a niektóre kobiety doświadczają ich przed 37 tygodniem. Poród lub skurcze macicy występują, gdy mięśnie macicy napinają się, a następnie rozluźniają. Kiedy macica się kurczy, możesz poczuć, że twój brzuch twardnieje, a następnie mięknie, gdy macica się rozluźnia.

Skurcze macicy powodują rozrzedzenie i rozszerzenie szyjki macicy lub otwarcie jej przed porodem.Pozwalają również dziecku zejść do kanału rodnego.

Możesz doświadczyć kilku rodzajów skurczów. Ale tylko dwa typy określają, czy zaczynasz poród, czy nie: prawdziwy poród i fałszywe skurcze porodowe.

Prawdziwe skurcze porodowe to te, które wskazują, że prawdziwy poród jest na horyzoncie. Są bardziej intensywne, bliższe i nie odchodzą. Fałszywe skurcze są mniej regularne i nie tak silne, jak skurcze Braxtona-Hicksa lub skurcze „ćwiczenia”, które zwykle mają miejsce na kilka tygodni przed prawdziwym porodem.Chociaż są bolesne, nie są oznaką porodu.

Symptomy i objawy

Objawy skurczów często zaczynają się na długo przed udaniem się do szpitala lub centrum porodowego. W rzeczywistości ta aktywność, która ma miejsce w twojej macicy, jest mocną wskazówką, że poród jest w drodze.

Możesz doświadczać różnych objawów, ale oto najczęstsze oznaki, że doświadczasz prawdziwych skurczów porodowych:

  • Ból w dolnej części pleców promieniujący do przodu
  • Ból miednicy i górnej części brzucha
  • Ciśnienie w miednicy
  • Ból, który pojawia się w regularny sposób
  • Skurcze, które trwają od 60 do 90 sekund i stają się dłuższe
  • Skurcze pojawiające się co 5 do 10 minut, z czasem zbliżają się do siebie i nasilają się
  • Niemożność chodzenia lub prowadzenia rozmowy
  • Zmiana pozycji nie łagodzi bólu

Diagnozowanie skurczów

Twój lekarz może zdiagnozować skurcze i ustalić, czy są one częścią fałszywych skurczów lub skurczów Braxtona Hicksa, czy też są prawdziwymi skurczami porodowymi. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) stosuje następujące wytyczne do diagnozowania skurczów:

  • Czas i częstotliwość skurczów: przy prawdziwych skurczach porodowych będziesz doświadczać skurczów, które są bliżej siebie, mają pewien wzór i trwają od 60 do 90 sekund. Skurcze Braxtona Hicksa lub skurcze fałszywe pojawiają się bez wzorca lub regularnego czasu.

  • Zmieniaj się wraz z ruchem: żadna ilość chodzenia, poruszania się lub regulacji nie powstrzyma prawdziwych skurczów porodowych. Ale fałszywe skurcze często kończą się, gdy idziesz, odpoczywasz lub zmieniasz pozycję.

  • Siła skurczów: Bolesne i silne, prawdziwe skurcze porodowe stają się coraz silniejsze. Dla porównania, fałszywe skurcze są zwykle słabe i mają łagodną intensywność.

  • Lokalizacja bólu: Ból pleców jest często oznaką, że doświadczasz prawdziwych skurczów porodowych. Poczujesz, że skurcze zaczynają się z tyłu i przesuwają do przodu. Fałszywe skurcze pozostają z przodu.

Twój lekarz może użyć zewnętrznego systemu monitorowania macicy do śledzenia skurczów, jeśli doświadczasz skurczów przedwczesnych. Podczas aktywnego porodu mogą używać maszyny monitorującej płod do śledzenia skurczów.

Powoduje

Najbardziej oczywistą przyczyną skurczów macicy jest przygotowanie organizmu do porodu. Są one częścią wczesnej i aktywnej pracy.

Ale mogą się również zdarzyć, jeśli twoje ciało nie przygotowuje się aktywnie do porodu. Są to tak zwane skurcze Braxtona Hicksa lub fałszywe. Mogą się zdarzyć z różnych powodów, w tym:

  • Jeśli przemęczasz się przed terminem, wykonując ćwiczenia lub po prostu robiąc za dużo
  • Jeśli jesteś odwodniony
  • Po seksie

I wreszcie, przedwczesny poród może być również przyczyną skurczów. Te skurcze pojawiają się przed 37 tygodniem i wymagają natychmiastowej uwagi lekarza.

Rodzaje

Skurcze są często klasyfikowane według tego, kiedy występują w czasie ciąży i jak się czują.

Według ACOG istnieją dwa rodzaje skurczów: prawdziwe skurcze porodowe i fałszywe skurcze porodowe. Jednak w każdej kategorii możesz doświadczyć różnych etapów skurczów.

Prawdziwe skurcze porodowe

Prawdziwe skurcze porodowe mogą obejmować przedwczesne skurcze porodowe, wczesne skurcze porodowe i czynne skurcze porodowe.

Skurcze przedwczesne zaczynają się przed 37 tygodniem i mogą wskazywać na przedwczesny poród. Jednak według ACOG poród przedwczesny nie oznacza automatycznie porodu przedwczesnego.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy porodu przedwczesnego przed 37. tygodniem, natychmiast porozmawiaj ze swoim lekarzem. Ustalą, czy skurcze są oznaką aktywnego porodu przedwczesnego.

Fałszywe skurcze porodowe

Fałszywe skurcze porodowe na ogół odnoszą się do skurczów Braxtona Hicksa, które mogą wystąpić w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Te skurcze powodują zaciskanie i rozluźnianie macicy, ale są one nieregularne i rzadkie i nie trwają tak długo, jak prawdziwe skurcze.

Te skurcze często przypominają łagodne skurcze menstruacyjne. Może się to zdarzyć, gdy jesteś aktywna, jeśli dziecko aktywnie się porusza lub jeśli wywierany jest jakikolwiek nacisk na macicę.

Korona

Skurcze to znak, że dziecko jest w drodze, czasem raczej wcześniej niż później. I choć skurcze mogą być niewygodne i bolesne, są one normalną częścią ciąży. Dobre wieści? Są sposoby radzenia sobie.

Wczesna praca

Jeśli skurcze są daleko od siebie i nie nasilają się, prawdopodobnie jesteś we wczesnej fazie porodu i prawdopodobnie nadal jesteś w domu. Najprawdopodobniej skurcze występują w odstępie co najmniej 10 minut, więc wydaje się, że można je opanować. Kluczem do tej fazy jest przeplatanie odpoczynku z aktywnością. Oto kilka sposobów radzenia sobie z porodem na tym etapie.

  • Ćwiczenia o niewielkim wpływie, takie jak chodzenie
  • Joga prenatalna skupiająca się na oddychaniu i przygotowaniu do porodu
  • Ćwicz z piłką porodową podczas skurczów, aby być gotowym do aktywnego porodu
  • Codzienne ćwiczenia relaksacyjne
  • Ciepła kąpiel
  • Nawodnienie i pamiętanie o jedzeniu

Aktywna i przejściowa praca

W tym momencie możesz udać się do szpitala, centrum porodowego lub czekać na przyjazd zespołu porodowego do domu. W zależności od długości skurczów i intensywności, będziesz musiał dostosować te strategie. Niektóre z poniższych czynności mogą nie być możliwe, jeśli skurcze są blisko siebie:

  • Weź ciepłą kąpiel
  • Przyjmij pozycję dłoni i kolan i ćwicz głęboki, rytmiczny oddech podczas wykonywania przechyłów miednicy
  • Użyj wizualizacji
  • Ćwicz rytmiczne oddychanie poprzez powolny wdech podczas skurczu i uwalnianie napięcia poprzez wydech
  • Utrzymuj swoje ciało w ruchu, chodząc, kołysząc się, kołysząc się na piłce porodowej lub kucając w pozycji porodowej
  • Poproś partnera, aby wykonał masaż pleców
  • Ćwicz progresywną relaksację, napinając i uwalniając określone obszary ciała, zaczynając od głowy w dół lub od stóp i przesuwając się w górę
  • Jeśli jesteś w łóżku, spróbuj położyć się na boku zamiast na plecach
Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Tabletki ombitaswiru, parytaprewiru, rytonawiru i dazabuwiru

3 lata ago

Wstrzyknięcie daklizumabu

3 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.