Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Radzenie sobie z chorobami serca

by Dr Witold Jasiński
03/12/2021

W ciągu ostatnich kilku dekad współczesna medycyna poczyniła znaczne postępy w leczeniu wszystkich postaci chorób serca, a ludzie, którzy dziś cierpią na choroby serca, żyją znacznie dłużej, znacznie szczęśliwiej niż podobni ludzie w poprzednich pokoleniach. Ale cieszenie się najlepszymi wynikami, jeśli masz chorobę serca, zależy nie tylko od tego, co robią dla Ciebie lekarze.

W bardzo dużym stopniu zależy to od tego, co robisz dla siebie. Ponieważ dobre życie z chorobą serca wymaga pewnego wysiłku.

Jeśli powiedziano ci, że masz chorobę serca, jest wiele rzeczy, o których będziesz musiał pomyśleć i wiele będziesz musiał zrobić. Będziesz musiała dowiedzieć się jak najwięcej o swojej chorobie serca io sposobach leczenia zaleconych przez twojego dostawcę opieki zdrowotnej. Będziesz musiał dowiedzieć się, na jakie objawy należy uważać. I najprawdopodobniej będziesz musiał dokonać pewnych zmian stylu życia, które mogą być trudne.

To ludzie, którzy robią wszystkie te rzeczy — przejmują osobistą kontrolę nad własnym samopoczuciem — żyją najdłużej i najzdrowiej z chorobami serca.

Starsza kobieta cierpiąca na zgagę lub objawy dyskomfortu w klatce piersiowej
dragana991 / Getty Images

Poznaj swoją chorobę serca

„Choroba serca” to dość niespecyficzny termin. Istnieje wiele różnych rodzajów chorób serca, a większość z nich wykazuje ogromną zmienność objawów, nasilenia, leczenia i rokowania w zależności od osoby.

Tak więc jedną z najważniejszych rzeczy, które musisz zrobić, jest jak najwięcej dowiedzieć się o swojej konkretnej chorobie, o naturze problemu, który masz, oraz o tym, co możesz zrobić, aby spowolnić lub nawet zatrzymać jej postęp. Im więcej posiadasz wiedzy, tym bardziej będziesz w stanie współpracować ze swoim lekarzem przy podejmowaniu właściwych dla Ciebie decyzji dotyczących Twojej opieki.

Najczęstsze rodzaje chorób serca to:

  • Choroba wieńcowa i zawały serca

  • Niewydolność serca

  • Choroba zastawki serca
  • Zaburzenia rytmu serca

Oprócz uczenia się wszystkiego, co możesz o swojej chorobie, powinieneś także dowiedzieć się wszystkiego, co możesz, o wszelkich innych schorzeniach, które możesz mieć, ponieważ mogą one mieć duży wpływ na twoje wyniki. Istnieje wiele zaburzeń, które szczególnie wpływają na choroby serca, ale dwa najczęstsze to cukrzyca i nadciśnienie. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym aspekcie opieki medycznej.

Dowiedz się o objawach

Objawy towarzyszące chorobom serca są ważne z dwóch powodów.

Po pierwsze, objawy ze swej natury są nieprzyjemne i niepokojące, a głównym celem leczenia każdego problemu medycznego jest ich zminimalizowanie lub wyeliminowanie.

Ale po drugie, zauważenie objawów może dostarczyć ważną wskazówkę – dla Ciebie i Twojego lekarza – że stan Twojego serca może się zmieniać. Mogą ostrzec was oboje, że być może trzeba coś zrobić, aby przywrócić rzeczy na stabilną ścieżkę.

Więc ignorowanie zmian w objawach w nadziei, że znikną, jest złym pomysłem. Może to spowodować trwałe pogorszenie problemu z sercem.

Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, na jakie objawy choroby serca należy zwracać uwagę i zgłosić je swojemu lekarzowi, jeśli wystąpi którykolwiek z nich.

Różne formy chorób serca mogą powodować różnego rodzaju objawy. Ale najczęstsze objawy spowodowane chorobami serca to:

  • Ból w klatce piersiowej lub dyskomfort w klatce piersiowej
  • Duszność (duszność)

  • Zmęczenie lub słabość
  • Kołatanie serca
  • Zawroty

  • Omdlenie
  • Depresja

Wszystkie te objawy są potencjalnie bardzo ważne i nigdy nie powinny być ignorowane. Jeśli wystąpi którykolwiek z nich, musisz porozmawiać o tym ze swoim lekarzem.

Dostosuj swój styl życia

Wiele aspektów naszego stylu życia wpływa na zdrowie naszego serca. Mogą istnieć pewne szczególne środki związane ze stylem życia, które należy podjąć, które będą szczególnie ważne w przypadku choroby serca, którą masz.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zmian w stylu życia, które wszyscy powinniśmy wprowadzić w trosce o nasze serca. Obejmują one:

  • Stosuj dietę zdrową dla serca
  • Utrzymuj zdrową wagę
  • Dużo ruchu
  • Rzuć palenie
  • Naucz się radzić sobie ze stresem

O ćwiczeniach

Kardiolodzy każdego dnia dowiadują się coraz więcej o znaczeniu ćwiczeń dla osób z chorobami serca. Dla wielu osób ćwiczenia fizyczne mogą być w rzeczywistości najlepszym lekarstwem.

Pamiętaj, aby omówić ćwiczenia z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje ćwiczeń mogą być najbardziej korzystne dla osób z Twoim rodzajem choroby serca i jak bezpiecznie zacząć je stosować. Dla wielu osób rozpoczęcie formalnego programu rehabilitacji kardiologicznej jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie.

O stresie

Jest teraz całkiem jasne, że niektóre rodzaje stresu emocjonalnego mogą potencjalnie uszkadzać serce. Ale ponieważ stres jest normalną częścią życia, doradzanie ludziom, aby go unikali, prawie nigdy nie jest pomocne. Zamiast tego powinieneś nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem, których nie możesz uniknąć.

Zajmij się lekami

Leki są zaangażowane w wiele niezwykłych postępów w leczeniu chorób serca, które widzieliśmy w ostatnich dziesięcioleciach. Jest więc niezwykle prawdopodobne, że Twój lekarz przepisze Ci co najmniej kilka z tych leków.

Szczególnie jeśli chodzi o medycynę serca, niezwykle ważne jest, abyś przyjmował je regularnie i na czas. Istnieje wiele wskazówek i technik dotyczących przyjmowania leków bez pomijania dawek lub przyjmowania zbyt dużych dawek. Powinieneś znaleźć system, który to działa, i trzymać się go.

Technologia osobista

Kilka firm opracowuje technologię elektroniki użytkowej. Obiecują one, że będą pomocne dla wielu osób z chorobami serca. Kilka z tych technologii jest już powszechnie dostępnych i może Ci się przydać. Obejmują one:

  • Zautomatyzowane domowe urządzenia do monitorowania ciśnienia krwi
  • Bezprzewodowe wagi, które mogą rejestrować i przechowywać Twoją wagę w czasie
  • Monitory aktywności, które zachęcają do pozostawania aktywnym, takie jak Fitbit czy Apple Watch
  • Monitory tętna, które mogą ostrzegać, jeśli tętno przekroczy określony próg, takie jak zegarek Apple Watch

Grupy wsparcia

Powinno być jasne, że czasami dobre życie z chorobą serca może stanowić prawdziwe wyzwanie. Aby poradzić sobie z tego rodzaju wyzwaniem, bardzo pomocne może być dołączenie do grup ludzi, którzy przechodzą przez to samo, którzy borykają się z tymi samymi trudnościami i którzy znaleźli różne techniki radzenia sobie.

Powinieneś skontaktować się z lekarzem (lub zajrzeć na stronę internetową lokalnego szpitala) o lokalnych grupach wsparcia dla osób z chorobami serca i rozważyć dołączenie do jednej z nich. Strona internetowa American Heart Association może również pomóc w znalezieniu lokalnych grup wsparcia, a także grup internetowych, które mogą okazać się pomocne.

Często Zadawane Pytania

  • Czy choroba serca jest stanem na całe życie?

    Czasem. Choroba serca to termin zbiorczy dla wielu schorzeń, które wpływają na serce, z których niektóre są schorzeniami trwającymi całe życie. Na przykład wrodzona wada serca jest obecna od urodzenia i może powodować problemy na całe życie. Choroba sercowo-naczyniowa postępuje przez całe życie, ale można ją spowolnić lub czasami odwrócić poprzez zmianę stylu życia i leczenie.

    Ucz się więcej:

    Rodzaje chorób serca

  • Dlaczego tak wiele osób cierpi na choroby układu krążenia?

    Choroby serca są główną przyczyną śmierci w Ameryce. Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i palenie tytoniu to trzy główne czynniki ryzyka chorób serca. Cukrzyca, nadwaga lub otyłość, niezdrowa dieta, niewystarczająca aktywność fizyczna i nadmierne spożywanie alkoholu również zwiększają ryzyko chorób serca.

  • Jak mogę pomóc bliskiej osobie z chorobą serca?

    Jeśli u kogoś, kogo kochasz, zdiagnozowano chorobę serca, możesz wesprzeć go w dokonywaniu zdrowych zmian stylu życia, takich jak rzucenie palenia, stosowanie zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych oraz pomaganie mu w zmniejszeniu stresu. Możesz zachęcić ich do uzyskania opieki medycznej i pozostania przy leczeniu oraz pomocy w śledzeniu leków i wizyt.

    Ucz się więcej:

    Jak być skutecznym opiekunem osoby z niewydolnością serca

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Co to znaczy być obniżoną odpornością

Co to znaczy być obniżoną odpornością

4 lata ago

B-Caro-T: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.