Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

10 podstaw sportowej rywalizacji dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
15/12/2021

10 podstaw sportowej rywalizacji dla dzieci

Gdy tylko dzieci zaczną uprawiać sporty młodzieżowe, zaczynają uczyć się podstaw sportowego współzawodnictwa dla dzieci. W rzeczywistości jest to najlepszy powód, dla którego małe dzieci mogą brać udział w sportach zespołowych.

Dla sportowców, którzy dopiero zaczynają, przybijanie piątki z drużyną przeciwną po meczu może wydawać się drobnym szczegółem, a nie znaczącym gestem. Ale takie chwile kładą podwaliny pod prawdziwą grę zespołową.

Lekcje Sportu dla Dzieci

Porozmawiaj ze swoimi młodymi zawodnikami o tych 10 ważnych zasadach sportowej rywalizacji, zaczynając w wieku 5 lub 6 lat i kontynuuj rozmowę, gdy się starzeją, a sport stanie się bardziej konkurencyjny.

Graj zgodnie z zasadami

Są po to, aby upewnić się, że gra jest uczciwa i przyjemna, oraz aby zapewnić bezpieczeństwo graczom (i działaczom). Tak więc łamanie ich może być niebezpieczne, a także nieuczciwe. Co więcej, zwycięstwa zdobyte dzięki oszustwom nie są tak dobre, jak zwycięstwa honorowe.

Zostań graczem zespołowym

Bycie częścią zespołu oznacza posiadanie pozytywnego nastawienia i nigdy nie myślenie, że zasady i zasady zespołu nie mają do Ciebie zastosowania. Oznacza to również dzielenie się światłami reflektorów, więc nie przejmuj się piłką ani chwałą. Dobry trener powinien często wskazywać zawodnikom możliwości wspólnej pracy dla dobra drużyny.

Być dobrym przyjacielem

Jeśli kolega z drużyny zostanie zraniony, popełni błąd lub poczuje się smutny, zaoferuj kilka zachęcających słów. Nigdy nie obwiniaj ani nie drwij z członka zespołu za przegraną gry, utratę wyniku lub popełnienie błędu. Wygrywasz jako zespół i przegrywasz jako zespół.

Popełnij swoje błędy

Jeśli to ty upuszczasz piłkę, zaakceptuj odpowiedzialność, zamiast szukać wymówek lub zrzucać winę na innych. Dobry zawodnik uczy się na błędach (a dobry trener wykorzystuje większość błędów, zamieniając je w momenty, które można nauczyć).

Unikaj gadania o śmieciach

Mówienie złośliwych rzeczy o przeciwnikach (nawet jeśli oni cię nie słyszą) jest brakiem szacunku dla nich, dla gry, którą wszyscy kochacie, a nawet dla własnych kolegów z drużyny. To też sprawia, że ​​wyglądają źle. Zachowaj więc grzeczne komentarze lub zachowaj je dla siebie.

Powiedz dziękuję”

Twój trener zasługuje na Twoje podziękowania za cały czas, jaki poświęca Twojemu zespołowi. Podobnie inni wolontariusze, w tym asystenci trenerów, pomocnicy, sędziowie i inni urzędnicy.

Poproś fanów, aby też byli dobrymi sportowcami

Kiedy rodzice, bracia i siostry, inni krewni i przyjaciele przychodzą oglądać, jak grasz, muszą być dobrymi widzami. Przypomnij im ładnie, aby komentarze (dotyczące zawodników obu drużyn, trenerów i sędziów) były pozytywne i uprzejme.

Uścisk dłoni po meczu

Uścisk dłoni lub przybij piątki i powiedz drużynie przeciwnej „dobra gra”. To pokazuje innym graczom, że ich szanujesz i doceniasz. W końcu do gry potrzebne są dwie drużyny – bez przeciwników gry nie byłyby zbyt zabawne.

Okazuj szacunek, gdy wygrywasz

Nie przechwalaj się i nie napawaj, gdy drużyna przegrywająca jest w pobliżu, ani nie śmiej się z niej z powodu przegranej. Ciesz się wygraną. Zarobiłeś to! Tylko nie odkładaj drugiej drużyny podczas świętowania.

Bądź łaskawy, gdy przegrywasz

Nie każda gra pójdzie po Twojej myśli. Weź odpowiedzialność za swoje straty, zamiast obwiniać o nie drugą drużynę, pogodę lub sędziów.

Innym sposobem na zachęcenie dzieci do sportowej rywalizacji jest czytanie książek na ten temat. Książki napisane specjalnie dla młodszych dzieci w wieku szkolnym, nastolatków i nastolatków mogą zachęcić do wspaniałych rozmów na temat wygrywania, przegrywania i fair play.

Dobra sportowa postawa nie przychodzi automatycznie i łatwo każdemu dziecku. Twoje nauczanie i odgrywanie ról mają kluczowe znaczenie w pomaganiu dziecku w nauce tej ważnej życiowej umiejętności.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
Jak upały wpływają na pracę nerek?
Opieka zdrowotna

Jak upały wpływają na pracę nerek?

06/04/2026
Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

03/04/2026
Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

01/04/2026
Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Informacje o tabletkach podsalicylan bizmutu

Informacje o tabletkach podsalicylan bizmutu

4 lata ago
Co możesz zrobić ze stresem i zaburzeniami erekcji?

Co możesz zrobić ze stresem i zaburzeniami erekcji?

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.