Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

10 różnych sposobów grania w tag

by Dr Witold Jasiński
29/11/2021

10 różnych sposobów grania w tag

Kiedy dzieci bawią się w berka, nie tylko biegają – muszą myśleć na własnych nogach. Potrzeba szybkiego refleksu, nagłych zmian kierunku i szybkości sprawia, że ​​gra w berka jest świetnym ćwiczeniem. Gry w tagi są łatwe do nauczenia, z kilkoma zasadami i zwykle kilkoma (lub bez) rekwizytów lub sprzętu.

Więc następnym razem, gdy zbierzesz grupę dzieci na otwartej przestrzeni, zagraj w berka! Wiele z tych gier i odmian zostało zainspirowanych Playworks, organizacją non-profit, która pomaga szkołom promować aktywną fizycznie, towarzyską i zdrową zabawę.

Plaster plastra

W tej grze w tagi nie ma „tego”! Wszyscy gracze mogą oznaczać i być oznaczani. Kiedy gracz jest otagowany, kładzie rękę w miejscu, w którym został otagowany – to jest „Opaska”. Następnie mogą grać dalej, używając wolnej ręki do oznaczania innych.

Jeśli zostaną ponownie otagowani, będą musieli użyć drugiej ręki jako drugiego plastra, ale nadal mogą grać! Trzeci tag wysyła ich do „szpitala” (wyznaczonego miejsca w pobliżu obszaru gry). Tam mogą wykonać z góry określoną akcję, na przykład podskoczyć na jednej nodze, licząc do 10, aby wyleczyć swoje rany, a następnie wrócić do gry.

Tag skarpety

Będziesz potrzebować zapasowej podkolanówki, bandany lub innego kawałka materiału dla każdego gracza. Powinni włożyć go w pasy, aby stworzyć „ogon”. Podobnie jak w tagu Band-Aid, nie ma „tego”. Każdy może spróbować złapać się nawzajem za ogony. Ten, kto zbierze najwięcej, wygrywa grę.

Jeśli nie masz wystarczająco dużo skarpet, aby się poruszać, zagraj w smoczą metkę, wersję metki w skarpetce, w której grupy graczy łączą się, tworząc smoka. Gracz z przodu linii, głowa smoka, próbuje złapać ogon innego smoka.

Znacznik kropelkowy

Ta gra zaczyna się od dwóch graczy jako „to”. Muszą trzymać się za ręce i gonić innych, próbując ich oznaczyć. Kiedy to zrobią, ta osoba staje się częścią ich bloba. Możesz albo kontynuować, aż wszyscy gracze staną się częścią bloba, albo podzielić bloba, gdy składa się z czterech lub sześciu graczy. W takim przypadku wszystkie plamy kontynuują pościg za innymi graczami, dopóki wszyscy nie zostaną oznaczeni.

Trójkątna etykieta

Podziel graczy na czteroosobowe grupy i poproś trzech graczy, aby trzymali się za ręce, tworząc krąg. Wyznacz jednego z nich jako biegacza, cel taggera. Tagger to gracz spoza kręgu.

Podczas gdy próbują oznaczyć biegacza, trio koła musi starać się chronić biegacza, nie puszczając się nawzajem. Tagger nie może wejść do kręgu. Po każdej rundzie zmieniaj graczy, aby każdy mógł zostać biegaczem, taggerem i jednym z obrońców.

Trójkątna zawieszka jest idealna dla mniejszych grup i mniejszych obszarów zabaw — nawet w pomieszczeniach.

Tag latarki

Klasyk! Ta gra łączy w sobie pościgowy element tagu z tłumiącą chichot zabawą w chowanego. Podstawowy plan polega na tym, aby osoba, która jest „tym”, znalazła innych ukrytych graczy za pomocą wiązki latarki, ale jest mnóstwo odmian – podobnie jak inne gry z latarką.

Rzuć Linguini

Daj około jednej trzeciej graczy makaron z pianką. To są makarony linguini. Reszta graczy goni tych, którzy mają makaron. Jeśli kogoś oznaczą, krzyczą: „Rzuć linguini!” Gracz, który został oznaczony, musi upuścić makaron. Tagger podnosi go, a następnie staje się celem innych graczy. Możesz także pobawić się kulkami („Upuść klopsik!”) lub torebkami fasoli („Upuść ciasteczko!”).

Znacznik śladu

Do tej gry będziesz potrzebować piasku lub śniegu, w której gracze muszą wkraczać w ślady innych, starając się uniknąć tagowania. A jeśli bawisz się na śniegu, freeze tag wydaje się koniecznością.

Nie daj się złapać na plik cookie

Wybierz dwóch graczy, którzy będą „to”. Daj około połowie pozostałych graczy kulki lub woreczki z fasolą (tzw. „ciasteczka”). Połóż torbę lub pudełko na boku – to jest słoik na ciastka. Kiedy mówisz „idź”, „jego” spróbuj oznaczyć graczy plikami cookie. Jeśli im się to uda, ci gracze muszą pobiec do słoika z ciastkami i włożyć do niego swoje ciasteczka.

Aby uchronić się przed tagowaniem, mogą przesłać swoje ciasteczko innemu graczowi. Możesz zatrzymać grę, gdy wszystkie ciasteczka wrócą do słoika lub zezwolić graczom na odzyskanie ciasteczek ze słoika w wyznaczonym czasie.

Rekiny i Minnows

W tę klasyczną grę basenową można grać również na suchym lądzie. Po prostu pozwól swoim zawodnikom biegać zamiast pływać.

W tej grze jedna osoba to rekin („to”), a reszta to rybki. Rekin mówi coś w stylu „ryba, ryba przepłyń mój ocean”, a rybki muszą wtedy spróbować przedostać się z jednego końca pola na drugi bez oznakowania.

Wszyscy to!

Wyznacz obszar gry (nie musi być zbyt duży dla tej gry) i ustaw zegar na trzy do czterech minut. Każdy jest „tym”, więc każdy próbuje oznaczyć wszystkich innych. Gracze muszą pamiętać o wszystkich, których oznaczą. Po upływie tego czasu możesz ogłosić zwycięzcę na podstawie liczby tagów, które otrzymał każdy gracz.

Aby było to trochę trudniejsze, możesz wymagać od graczy odejmowania punktu od ich aktualnego wyniku za każdym razem, gdy inny gracz je oznaczy.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
Inne choroby

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Anatomia kubków smakowych

Anatomia kubków smakowych

4 lata ago
Dlaczego niektóre kobiety nie decydują się na karmienie piersią

Dlaczego niektóre kobiety nie decydują się na karmienie piersią

4 lata ago

Don't Miss

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.