11 sztafet halowych i plenerowych dla dzieci

Wyścigi na jajko i łyżkę

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Zapasy: Łyżki (jedna na gracza), jajka (prawdziwe lub plastikowe, jedno na drużynę)

Do tego potrzebne będą dwie drużyny. Każdy gracz dostaje łyżkę i jajko (na twardo lub plastikowe).

Każda drużyna musi nosić jajko na łyżce od linii startu do punktu zwrotnego iz powrotem. Następnie jajko jest przekazywane koledze z drużyny, który wykonuje swoją kolej.

Jeśli jajko zostanie upuszczone, gracz musi się zatrzymać i je odzyskać. Pierwsza drużyna, która ukończy sztafetę, wygrywa.

Wariacje: Jeśli chcesz narobić trochę bałaganu, użyj surowego jajka. W tej wersji dzieci będą musiały starać się, aby jajko nie pękło lub pękło przez cały czas trwania sztafety. Jeśli masz większe zespoły (i pełny karton jajek do stracenia), możesz również zagrać w wersję, w której każda drużyna może mieć jedno lub dwa jajka zastępcze.

Jeśli chcesz użyć plastikowej odmiany, zmień grę, omijając łyżkę i każąc dzieciom prowadzić sztafet z naręczem kolorowych, niebrudzących jajek.

Nie masz pod ręką żadnych jajek? Zamiast tego użyj monet (po jednej na gracza, ale możesz potrzebować kilku zapasowych). W tym ujęciu możesz umieścić małą monetę na łyżce i sprawić, by dzieci próbowały zapobiec jej upadkowi podczas wyścigu.

Niezależnie od tego, czy używasz jajek, czy monet, spróbuj zwiększyć wyzwanie, dodając przeszkody do poruszania się lub wymagając od graczy pomijania zamiast chodzenia.

Sztafeta przebieranek

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: Asortyment artykułów do ubierania się

Umieść dwa stosy, pudła lub walizki wypełnione przedmiotami do przebierania się na każdym końcu obszaru gry. Podziel grupę na dwie drużyny.

Pierwszy gracz biegnie na stos, zakłada wszystkie przebrania na swoje zwykłe ubrania, a następnie biegnie z powrotem do drużyny.

Kiedy wrócą, gracz musi usunąć wszystkie elementy przebrania i przekazać je następnemu graczowi, który je założy i przebiegnie całą przestrzeń gry, zanim wróci do drużyny. Następnie usuną elementy ubieranki, aby następny gracz mógł powtórzyć proces.

Wariacje: Niech pierwszy gracz umieści tylko jeden przedmiot ze stosu. Drugi gracz musi założyć ten przedmiot, plus drugi. Trzeci gracz zakłada trzy przedmioty i tak dalej.

Przepustka Hula Hoop

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: jeden hula-hoop dla każdej drużyny

Podziel grupę na dwie drużyny (lub więcej, jeśli masz dużo graczy). Zapętl hula-hop na ramieniu jednego gracza i niech każda drużyna połączy ręce, tworząc krąg. Nie puszczając rąk drugiego gracza, gracz z obręczą musi wejść i przejść przez obręcz, aby spoczywała na jego drugim ramieniu.

Stamtąd gracz musi wsunąć go na ramię następnego gracza, który powtarza ten sam manewr. Drużyna, która jako pierwsza pokona pętlę dookoła koła, wygrywa.

Odmiana: Niech zespoły stoją w linii prostej zamiast w kole.

Rzuć grosz

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Zapasy: Puste kartony po jajkach, miski i co najmniej jeden grosz na gracza (kilka zapasowych to dobry pomysł na wypadek, gdyby się zgubiły)

Aby skonfigurować ten przekaźnik, zacznij od zaznaczenia dwóch linii: linii startu i linii zawracania. Podziel swoich graczy na drużyny. Umieść karton z jajkami (z usuniętą pokrywką) mniej więcej w połowie między dwiema liniami, po jednym dla każdego zespołu.

Następnie umieść miskę zawierającą wystarczającą ilość groszy dla każdego gracza na linii obrotu.

Pierwszy gracz z każdej drużyny rozpoczyna grę ścigając się do miski i zbierając jeden grosz. Następnie biegną do kartonu z jajkami swojej drużyny i z wysokości pasa wrzucają monetę do jednego z kubków kartonowych (zdecyduj z góry, czy druga szansa jest dozwolona, ​​jeśli gracz chybi).

Gra kończy się, gdy jedna drużyna z powodzeniem wrzuciła pensa do każdego kubka w swoim opakowaniu po jajkach.

Wariacje: Zamień fasolę lub inne drobiazgi o tematyce imprezowej na grosze. Jeśli masz łyżki ze swojego przekaźnika łyżek do jajek, połącz te dwie gry, prosząc graczy o przeniesienie swoich monet lub innych przedmiotów do kartonu na sztućce.

Sztafety wodne

Można grać: na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: wiaderka, kubki lub gąbki

Daj każdej drużynie plastikowy kubek i postaw wiadro z wodą na linii startu. Na mecie umieść jedno puste wiadro dla każdej drużyny. Gracze na zmianę napełniają swój kubek z pełnego wiadra i wrzucają go do pustego wiadra.

Gra kończy się, gdy wiadro na linii startu jest puste. Drużyna z największą ilością wody w wiadrze na mecie wygrywa.

Wariacje: Użyj dużej gąbki do nasączenia wody zamiast kubka. Lub, w upalny dzień, wydłub dziury w dnie kubka i poproś dzieci, aby przeniosły go nad głowami do mety, aby zagrać w sztafecie zamienionej w wodę.

Wyścig na trzech nogach

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: szarfy z tkaniny, długie szale lub bandany

Połącz dzieci w pary lub pozwól im wybrać partnera. Gdy każda para stoi obok siebie, użyj bandany, szalika lub kawałka materiału, aby związać wewnętrzne nogi każdego członka duetu, aby utworzyć wspólną trzecią nogę.

Zaznacz swoje punkty startowe i końcowe, a potem rozpocznij wyścig! Każda trójnożna para będzie musiała wykorzystać swoje umiejętności współpracy i komunikacji, aby współpracować, aby dotrzeć do mety.

Wariacja: Zamiast łączyć je na nogach, poproś duety o uzupełnienie przekaźnika połączonymi ramionami. Uczyń wyścig trudniejszym, dając parze coś do zaniesienia do mety, na przykład piłkę nożną lub małe wiadro z wodą.

Sztafeta Balonowa

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: Balony

Te wyścigi są najlepsze dla dzieci w wieku powyżej 4 lat, ponieważ młodsze dzieci mogą się bać odgłosu pękających balonów, a powstałe w ten sposób kawałki mogą grozić zadławieniem.

Podziel grupę na zespoły i ustaw ich w jednym szeregu. Daj liderowi każdej linii balon. Muszą przekazać go przez nogi do gracza za nimi. Ten gracz przekazuje balon nad głową następnemu graczowi.

Powtarzaj ten wzór, aż balon dotrze do końca linii. Ostatni gracz biegnie z powrotem na początek linii i przebija balon, aby wygrać grę, chociaż ten ostatni krok może być opcjonalny.

Wariacje: Do zabawy na świeżym powietrzu użyj balonów wodnych lub piłki plażowej.

Spacer z krabami

Można grać: w pomieszczeniu (w dużej sali gimnastycznej z matami lub obszernym dywanem) lub na zewnątrz (najlepiej na trawie)

Materiały eksploatacyjne: brak

Przed rozpoczęciem gry musisz nauczyć dzieci pełzania krabów.

Najpierw każ im usiąść na ziemi. Następnie niech położy ręce za sobą, dłońmi w dół, z palcami skierowanymi do stóp. Niech rozstawią kolana na szerokość bioder. Ich stopy powinny być osadzone na ziemi.

Następnie poproś ich, aby uniosły pośladki z bioder i podniosły się, aby ich ciężar ciała był równomiernie rozłożony między dłonie i stopy. Pomaga, jeśli mogą zacisnąć brzuszki.

Stamtąd mogą biegać, przesuwając jedną rękę i jedną nogę do przodu, a potem drugą, próbując utrzymać dno nad ziemią, tak jak to robią.

Gdy gracze zostaną podzieleni na drużyny i opanują chód kraba, ustaw linię startu i mety i poprowadź dzieci do wyścigu.

Wariacje: Jeśli pozycja kraba jest zbyt trudna, dzieci mogą zamiast tego czołgać się bokiem na rękach i kolanach. Możesz także wykazać się kreatywnością, szczególnie w przypadku młodszych dzieci, podszywając się pod swoje ulubione zwierzę (pomyśl o chmielu króliczka lub kaczkach pingwinów) podczas wyścigu.

Taczka

Można grać: na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: brak

Kolejną sztafetą, która sprawia, że ​​dzieci poruszają się i skręcają w nowy sposób, jest wyścig taczek. Zaznacz swoją linię startu i mety, a następnie połącz dzieci w pary (lub pozwól im wybrać partnera).

W każdej parze jeden gracz stanie i będzie trzymał kostki drugiego gracza, który musi chodzić na rękach. Razem dotrą do mety tak szybko, jak to możliwe. Kiedy tam dotrą, gracze zamieniają się miejscami i wracają na linię startu. Pierwsza drużyna, która wróci, wygrywa.

Pudełko na buty Slide

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: dwa pudełka na buty dla każdego zespołu

Podziel dzieci na zespoły. Zapewnij każdej grupie dwa puste pudełka po butach bez pokrywek. Kiedy wyścig się rozpoczyna, pierwszy gracz z każdej drużyny wchodzi do pudełek po butach i ślizga się do punktu zwrotnego, a następnie odwraca się i wraca do swojej drużyny.

Następnie kolejny gracz w drużynie wskakuje do pudełek po butach na swoją kolej. Pierwsza drużyna, której wszyscy gracze wrócili do gry, wygrywa.

Wariacje: Dodaj przeszkody (takie jak pachołki do manewrowania) na boisku.

Sztafeta Mix-It-Up

Można grać: Wewnątrz lub na zewnątrz

Materiały eksploatacyjne: brak

Zasady tego są dość proste: gracze na zmianę podróżują z punktu A do punktu B iz powrotem, aż cała drużyna weźmie udział. Połów? Każdy gracz w drużynie musi podróżować w inny sposób (do wyboru). Jeden biegnie, jeden przeskakuje, jeden skacze i tak dalej.

Odmiana: Zapewnij pałkę lub przedmiot tematyczny, który członkowie drużyny muszą sobie przekazać. Zwiększ wyzwanie w grze, dając im przedmiot, który zmieni lub ograniczy ruchy, których mogą używać.