20 najlepszych podcastów o ciąży do słuchania w 2020 roku

Ciąża to czas zmian fizycznych i emocjonalnych. To także czas, kiedy dziewięć miesięcy może wydawać się wiecznością. Niezależnie od tego, czy trwają cztery, czy 34 tygodnie w tej przygodzie, dostęp do informacji, inspiracji i dobrej komicznej ulgi jest niezbędny, aby przejść na drugą stronę (czyli poród). Dobre wieści? Istnieje mnóstwo podcastów ciążowych, które mogą pomóc Ci przejść przez ciążową podróż.

Dla mam po raz pierwszy

Na wypadek, gdybyś tego nie zauważył, ale bycie w ciąży po raz pierwszy (lub piąty, jeśli o to chodzi), wymaga, aby twój mózg pracował nad nadbiegiem. Na szczęście uzyskanie odpowiedzi na niektóre z najbardziej palących pytań może być tak proste, jak słuchanie jednego z tych podcastów.

Podcast o wielkim tłuszczu

Pomyśl o podkaście Big Fat Positive jako o wszechstronnym przewodniku dla przyszłych mam. Ten zabawny, ale bardzo pouczający podcast opowiada historię gospodarzy i przyjaciółek, Laury Birek i Shanny Micko, podczas wspólnej podróży przez ciążę, poród i nowe macierzyństwo. Obejmują ciążę w odcinkach od 1 do 32 i rodzicielstwo w 33 i dalej.

Podcast Wszystko o ciąży i porodzie

Jak chciałbyś mieć natychmiastowy dostęp do tajników ciąży i porodu od lekarza ginekologa/położnika? Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy, podcast Wszystko o ciąży i porodzie jest dla Ciebie. Gospodarz, dr Nicole Calloway Rankins, omawia wszystko, co kiedykolwiek chciałbyś wiedzieć (a także trochę) na temat ciąży, porodu i porodu. I robi to w sposób, który jest możliwy do odniesienia i łatwy do zrozumienia!

Prawdziwe historie ciążowe

Słuchanie ekspertów, rozmowa z lekarzem i czytanie stosów książek może pomóc w poznaniu faktów dotyczących ciąży i porodu. Ale jeśli chcesz poznać prawdziwe historie o ciąży, musisz zwrócić się do kobiet, które „były tam i to zrobiły!”

Podcast o godzinie urodzin

Prawdziwe historie o ciąży i porodzie znajdziesz w podcastu Godzina urodzin. Każdy odcinek przedstawia różne opcje porodu, w tym poród w szpitalu, poród domowy, hipnoporód, VBAC, poród w wodzie i wiele innych. Gospodarz, Bryn Huntpalmer, przeprowadza wywiady z mamami, które chcą podzielić się swoimi doświadczeniami i decyzjami dotyczącymi ciąży i porodu.

Podcasty narodzin w kolorze

Historie narodzin w kolorze to przestrzeń, w której osoby kolorowe mogą dzielić się swoimi doświadczeniami porodowymi za pośrednictwem platformy do opowiadania historii. Gospodarze Laurel Gourrier i Danielle Jackson stworzyli zgraną społeczność, która zachęca rodziców do dzielenia się swoimi historiami narodzin ze słuchaczami w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Do porodu w domu

Jeśli rozważasz poród w domu, prawdopodobnie masz pytania dotyczące tego, jak się przygotować, czego się spodziewać i kto powinien asystować podczas porodu. Te inspirujące podcasty świetnie odpowiadają na pytania, uspokajają nerwy i przygotowują Cię na powitanie nowego życia w swoim domu.

Podcast o powrocie do domu

Maryn Green, Certified Professional Midwife, w swoim niezwykle popularnym podcastie Taking Back Birth umożliwia słuchaczom przejmowanie kontroli nad ciążą i porodem. Omawia szereg tematów, w tym samodzielny poród, poród naturalny, korzystanie z pomocy douli lub położnej i wiele innych.

Podcast o szczęśliwych porodach w domu

Biorąc pod uwagę wszystko, co wiąże się z posiadaniem dziecka w domu, warto porozmawiać z ekspertami i rodzicami, którzy mają wiedzę i doświadczenie z pierwszej ręki. Właśnie dlatego podcast Happy Homebirth, którego gospodarzem jest Katelyn Fusco, jest doskonałym źródłem informacji dla rodziców, którzy chcą poznać historie, zarówno pozytywne, jak i trudne, dotyczące porodu w domu.

Dla rodziców LGBTQ

Jeśli chcesz nawiązać kontakt z innymi rodzicami LGBTQ i przyszłymi rodzicami, te dwa podcasty są dla Ciebie. Z typowymi tematami ciąży skupionymi wokół nietradycyjnych rodzin, odkryjesz, jak to jest żyć w świecie przeznaczonym dla rodzin heteroseksualnych.

Wypowiedziane głosy

Outspoken Voices, podcast dla rodzin LGBTQ +, odnosi się do wielu wyzwań i triumfów, z którymi borykają się rodziny LBBTQ, gdy rozważają ciążę, adopcję, macierzyństwo zastępcze i rodzicielstwo. Dzięki różnym tematom, od ciąży transpłciowej i bi + po porodzie, po politykę rodzicielstwa w heteroseksualnym świecie, Rada ds. Równości Rodziny zapewnia bezpieczne i wspierające źródło informacji dla wielu rodzin.

Jeśli te jajniki mogą mówić Podcast

Co się stanie, gdy dwie błyskotliwe, zabawne, współczujące i silne kobiety zabiorą się do dróg oddechowych, aby porozmawiać o rodzeniu dzieci i nietradycyjnych rodzinach? Dostajesz ponad 50 minut z Jaimie Keltonem i Robinem Hopkinsem, prowadzącymi podcast, If These Ovaries Could Talk, którzy zagłębiają się w to, jak to jest być rodzicem lub dzieckiem z rodziny LGBTQ.

Na zajście w ciążę/płodność

Zajście w ciążę czasami nie jest tak łatwe, jak się wydaje w gimnazjalnej klasie zdrowia. Od problemów z czasem i nieregularnych cykli po PCOS i endometriozę, znalezienie dokładnych informacji i wsparcia podczas próby zajścia w ciążę jest głównym tematem tych podcastów.

Pokonaj podcast o niepłodności

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie schorzenie, które wpływa na Twoją zdolność do poczęcia lub noszenia dziecka, możesz się zastanawiać, czy ciąża jest w przyszłości. Podczas gdy praca z lekarzem jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z problemami z płodnością, znalezienie zachęty w podkaście takim jak Beat Infertility może dać ci nadzieję, że musisz stawić czoła i potencjalnie przezwyciężyć bezpłodność. Gospodarz, Heather Huhman, omawia kwestie związane z PCOS, endometriozą, przedwczesną niewydolnością jajników, poronieniami, niewyjaśnioną niepłodnością i wieloma innymi.

Podcast Wojownicy płodności

Kiedy mówi Robyn Birkin, ludzie słuchają. To dlatego, że zna zmagania wielu kobiet z niepłodnością. W swoim podcaście, Fertility Warriors, dzieli się swoją historią o poronieniu i niepłodności wraz z innymi kobietami, które nazywa „wojownikami płodności”. Ten podcast jest pełen wskazówek, wskazówek, wsparcia i wywiadów z innymi kobietami na temat zachodzenia w ciążę, radzenia sobie z problemami z płodnością i leczenia bezpłodności.

Do naturalnego porodu

Przygotowanie do porodu naturalnego — czy to w domu, w szpitalu, czy w centrum porodowym — może być ekscytującym, ale często przytłaczającym doświadczeniem dla przyszłych rodziców. Na szczęście jest wielu ekspertów i rodziców, którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniami, dzięki czemu można realistycznie przygotować się do porodu i połogu.

Podcast o narodzinach Kweens

Biorąc pod uwagę połączone lata doświadczeń między gospodarzami, Karly Nuttall, licencjonowaną położną i Ali Feroah, doulą porodową i poporodową, nie jest niespodzianką, że ich podcast, Birth Kweens jest popularny wśród osób poszukujących informacji na temat naturalnego porodu. Obejmują one tematy od porodu domowego i stosowania CBD do porodu od wewnątrz, VBAC i opieki chiropraktycznej.

Podcast narodziny, dziecko i życie

Przyjmowanie holistycznego podejścia do rodzicielstwa nie ogranicza się wyłącznie do porodu. Aby żyć zdrowszym, bardziej naturalnym stylem życia, Kristen Burgess, prowadząca podcast Birth, Baby i Life, dzieli się wskazówkami, jak pomóc lepiej zrozumieć ciążę, naturalny poród i wychowywanie dziecka w zdrowszym środowisku.

Opieka poporodowa

Kiedy myślisz, że większość ciężkiej pracy dobiegła końca (czyli ciąży i porodu), zaczyna się czwarty trymestr. Czwarty trymestr jest często najbardziej wymagającym fizycznie i emocjonalnie okresem dla nowej mamy, od zmiany pieluch i czasu karmienia po powrót do zdrowia po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza. Dobre wieści? Istnieje kilka niesamowitych podcastów, które mogą pomóc Ci przetrwać dni, tygodnie i miesiące po przyniesieniu dziecka do domu.

Podcast na czwarty trymestr

Jeśli myślałeś, że trzeci trymestr był twoim ostatnim, czeka cię prawdziwa niespodzianka. Dobre wieści? Sarah Trott, prowadząca podcast o czwartym trymestrze, wraz z doulą poporodową, Esther Gallagher, udziela godzin wskazówek, wywiadów z ekspertami i porad dotyczących opieki poporodowej przez kilka miesięcy po porodzie.

Podcast z opowieściami po porodzie

Chociaż wszyscy potrzebujemy pomocy po urodzeniu dziecka, wiele nowych mam nie wie, czego się spodziewać, ani nawet o jaki rodzaj pomocy poprosić w miesiącach po porodzie. Na szczęście istnieją podcasty, takie jak Postpartum Stories, które rzucają światło na to, jak to jest być rodzicem noworodka. Poprzez szczere wywiady z prawdziwymi mamami, prowadząca Breana White pomaga słuchaczom poczuć więź, a nie samotność.

Nowicjusze

Jeśli uważasz, że miałaś dużo pytań w czasie ciąży, poczekaj do czwartego trymestru. Opieka nad noworodkiem często wymaga wsi. Ale jeśli twoja wioska jest niedostępna lub nie masz ochoty mieć gości, to Newbies jest dla ciebie. Odcinki poruszają takie problemy, jak zdrowie psychiczne po porodzie i seks po pieluchach, odparzenia pieluszkowe i kupa!

Za ciążę Pick-Me-Up

Zadzwoń do swojej dziewczyny podcast

Niezależnie od tego, czy twoja najlepsza przyjaciółka mieszka w całym kraju, czy na ulicy, podcast Call Your Girlfriend sprawi, że zechcesz skontaktować się z najlepszymi przyjaciółkami i mamą. Gospodarze, Aminatou Sow i Ann Friedman dzwonią do siebie w każdy piątek, aby omówić wszystko, od popkultury po politykę. Są również znani z tego, że mieszają prawie wszystko i wszystko, co ma związek z byciem kobietą lub osobą identyfikującą się z kobietą.

Jedna zła matka

Ktokolwiek powiedział, że macierzyństwo jest naturalne, najwyraźniej nigdy nie doszło do eksplozji pieluch na środku sklepu spożywczego. Jeśli bycie mamą jest proste, błogie i zgodne z oczekiwaniami, prawdopodobnie nie potrzebujesz dobrego śmiechu. Ale jeśli jesteś po kolana w rzeczach, o których nigdy nie śniłeś, musisz zrobić sobie przerwę na mamę i posłuchać podcastu One Bad Mother.

O adopcję i macierzyństwo zastępcze

Mamy i przyszli ojcowie rozważający adopcję lub macierzyństwo zastępcze często mają pytania, na które najlepiej odpowiedzą eksperci i inni rodzice w podobnych sytuacjach. Jeśli szukasz wiarygodnych, uczciwych i bezstronnych informacji, które mogą pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji, poświęć trochę czasu na wysłuchanie odcinków tych podcastów.

Tworzenie rodziny: rozmowa o niepłodności, adopcji i opiece zastępczej Podcast

Nasza definicja „rodziny” wciąż ewoluuje, ponieważ coraz więcej rodziców otwiera swoje serca na możliwość adopcji, macierzyństwa zastępczego i opieki zastępczej. Podcast „Tworzenie rodziny: rozmowa o niepłodności, adopcji i opiece zastępczej” oferuje realistyczne informacje i wsparcie na temat procesu adopcji oraz tego, jak zostać rodzicem zastępczym.

Odcinki omawiają również kwestie niepłodności i różne metody leczenia, które mają pomóc rodzicom w poczęciu dziecka poprzez zapłodnienie in vitro, sztuczne zapłodnienie, leki na niepłodność i wiele innych.

Podcast o uczciwej adopcji

Niezależnie od tego, czy podjąłeś decyzję o adopcji, czy też próbujesz zdecydować, czy jest to właściwa ścieżka dla Ciebie, Mike i Kristin Berry z podcastu Honestly Adoption są tutaj, aby Ci pomóc. Ten zespół męża i żony jest prawdziwym głosem nadziei i inspiracji dla rodziców zastępczych i adopcyjnych na całym świecie.

Dla samotnych mam

Niezależnie od tego, czy z wyboru, czy przypadkowo, bycie samotną mamą lub przyszłą mamą wymaga innych umiejętności niż matki doświadczające ciąży i rodzicielstwa z partnerem.

Dlatego tak ważne jest znalezienie wsparcia i zachęty ze strony innych samotnych matek, zwłaszcza w czasie ciąży. Dzięki praktycznym wskazówkom i „prawdziwym” historiom podcasty ciążowe mogą pomóc ci w ciąży i rodzicielstwie jako samotnej mamie.

Groch w podkaście

Podcasty ciążowe przeznaczone wyłącznie dla samotnych matek są trudne do zdobycia. Istnieje jednak kilka odcinków z innych podcastów, które wiele matek solo może uznać za wartościowe. Należy posłuchać:

Groszek w podkaście: Samotne mamy