Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

    Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

6 przedszkolnych gier halowych

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

Aktywna zabawa dla malucha, gdy nie możesz wyjść na zewnątrz

Mózg Twojego przedszkolaka może zrozumieć, że pada i nie może wyjść na dwór i bawić się, ale jego ciało i tak chce przejść milę na minutę.

Małe dzieci z natury są aktywnymi stworzeniami i chociaż fajnie jest spędzić relaksujący dzień w domu, gdy nie jest się w ruchu, trzeba dać dziecku szansę na wypuszczenie trochę pary.

Oto kilka zabawnych gier, które sprawią, że oboje nie oszalejecie.

1

Każdy kocha paradę!

Rodzinna gra planszowa w domu

vgajic/Vetta/Getty Images

Czas świętować! I nie ma znaczenia co. Wyciągnij sprzęt do przebierania się, czy to stare kostiumy na Halloween, za duże ubrania z szafy mamy i taty, czy nawet głupie czapki i szaliki i maszeruj po domu, uderzając w garnki i patelnie, wymachując flagami i ciągnąc lalki i zabawki na wozie . Wszystko może służyć jako dodatek — drewniane łyżki, miotełki do kurzu, a nawet puszki wypełnione monetami lub fasolą. Zaangażuj wszystkich — młodsze i starsze rodzeństwo, a nawet zwierzęta domowe na dzień zabawy.

2

Bieg domowy

Portret chłopca z nastawieniem do baseballa

Steve Prezant/Źródło obrazu/Getty Images

Normalnie nie jestem zwolennikiem gry w piłkę w domu, ale ta wersja baseballu halowego z pewnością będzie hitem.

Twój ekwipunek powinien zawierać pogniecione kawałki gazety (piłkę) (przykryj folią aluminiową, jeśli się nie trzyma), pustą rolkę ręcznika papierowego (nietoperz) i kilka poduszek, które będą służyć jako podkłady. Przesuń stolik kawowy w salonie, aby mieć wystarczająco dużo miejsca i grać w piłkę!

3

Wybryki zwierząt

Zbliżenie pluszowego misia w domu

Kisetsu Irie/EyeEm/Getty Images

Ten pozwoli wykorzystać dużą kolekcję wypchanych zwierząt Twojego dziecka. Zbierz jak najwięcej zwierząt i włóż je do dużej torby lub poszewki na poduszkę. Zasłaniając oczy, pozwól przedszkolakowi wyciągnąć zwierzę, a następnie odłożyć je z powrotem. Zobacz, czy potrafisz odgadnąć, które zwierzę wybrali, gdy się zachowywa, co to jest. Zmieniać się. Jeśli nie masz dużo pluszaków, po prostu pozwól im wybrać w głowie lub narysuj lub wytnij obrazki zwierząt na kartach i na zmianę wybieraj z talii.

4

Łowienie dla zabawy

Słodki mały chłopiec bawiący się drewnianymi puzzlami

Tatyana Tomsickova Fotografia / Moment / Getty Images

Ten wymaga trochę wcześniejszego planowania. Wytnij kształty ryb z kartonu lub mocnego papieru i przymocuj do każdego spinacz do papieru. Na każdej rybie napisz inną czynność, na przykład: „5 pajacyków”, „Jog w miejscu”, „Dotykaj palców u nóg” lub „Pomiń w kółko”. Umieść rybę w dużej misce lub w kąciku na podłodze. To jest twój „staw”.

Weź długi drążek (wystarczy miarka) i zawiąż sznurek z przyczepionym do końca magnesem. Niech twoje dziecko „pójdzie na ryby”. Pozwól im ukończyć każdą czynność, gdy wciągają swój połów.

5

Genialne worki z fasolą

Wysoki kąt widzenia kolorowych toreb na stopy na podłodze

Sindy Steinbrck/EyeEm/Getty Images

Pufy świetnie nadają się do wielu czynności. Lekkie i mało prawdopodobne, aby nikogo zranić, są idealne dla małych rączek, które uczą się rzucać i łapać.

Zabawne gry obejmują:

  • Podrzucanie woreczka: Ustaw serię celów, w które wrzucisz worek fasoli — możesz użyć kosza na pranie, garnków, misek, a nawet butów. Zataczaj bramki na różnych odległościach i zobacz, kto najlepiej trafi w cel.

  • Beanbag Balance: Kto może przejść najdalej z jednym lub dwoma workami fasoli na głowie? Na łokciu? Na kolanach? Czy możesz biegać z pufą po wszystkich tych częściach ciała? Umiesz skakać?

  • Rzut worek fasoli: Zobacz, ile razy Twój przedszkolak może klaskać w dłonie między rzucaniem a łapaniem woreczka. Czy mogą to zrobić z zamkniętymi oczami?

6

Czas na poszukiwanie skarbów

Mapa skarbów i krótki miecz.  Pełna ramka.  XXXL

Flaming Pumpkin/E+/Getty Images

Ponownie, musisz zaplanować to działanie z pewnym wyprzedzeniem. Zbierz kilka małych drobiazgów, nowych lub starych, takich jak samochodziki, książki, przekąski i naklejki, i ukryj je w różnych miejscach w całym domu. Narysuj mapę, aby Twój przedszkolak wiedział, gdzie szukać. Dołącz zabawne instrukcje, takie jak „Zrób 5 kroków do tyłu przez kuchnię” lub „Spójrz w miejsce, w którym trzymasz rzeczy, które kładziesz na nogi” (czytaj im lub rysuj obrazki, jeśli jeszcze nie umieją czytać). Niech ostateczna instrukcja zaprowadzi ich do nagrody — może na specjalną przekąskę lub kanapę, na której możecie się przytulić i wspólnie poczytać książkę.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
Jak upały wpływają na pracę nerek?
Opieka zdrowotna

Jak upały wpływają na pracę nerek?

06/04/2026
Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

03/04/2026
Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

01/04/2026
Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

3 tygodnie ago
Co jeść po operacji kolektomii

Co jeść po operacji kolektomii

4 lata ago

Don't Miss

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
  • Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
  • Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
  • Jak upały wpływają na pracę nerek?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.