Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

  • Informacje o lekach
    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

    15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

    12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

    12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

    FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

    FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

  • Opieka zdrowotna
    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

6 przedszkolnych gier halowych

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

Aktywna zabawa dla malucha, gdy nie możesz wyjść na zewnątrz

Mózg Twojego przedszkolaka może zrozumieć, że pada i nie może wyjść na dwór i bawić się, ale jego ciało i tak chce przejść milę na minutę.

Małe dzieci z natury są aktywnymi stworzeniami i chociaż fajnie jest spędzić relaksujący dzień w domu, gdy nie jest się w ruchu, trzeba dać dziecku szansę na wypuszczenie trochę pary.

Oto kilka zabawnych gier, które sprawią, że oboje nie oszalejecie.

1

Każdy kocha paradę!

Rodzinna gra planszowa w domu

vgajic/Vetta/Getty Images

Czas świętować! I nie ma znaczenia co. Wyciągnij sprzęt do przebierania się, czy to stare kostiumy na Halloween, za duże ubrania z szafy mamy i taty, czy nawet głupie czapki i szaliki i maszeruj po domu, uderzając w garnki i patelnie, wymachując flagami i ciągnąc lalki i zabawki na wozie . Wszystko może służyć jako dodatek — drewniane łyżki, miotełki do kurzu, a nawet puszki wypełnione monetami lub fasolą. Zaangażuj wszystkich — młodsze i starsze rodzeństwo, a nawet zwierzęta domowe na dzień zabawy.

2

Bieg domowy

Portret chłopca z nastawieniem do baseballa

Steve Prezant/Źródło obrazu/Getty Images

Normalnie nie jestem zwolennikiem gry w piłkę w domu, ale ta wersja baseballu halowego z pewnością będzie hitem.

Twój ekwipunek powinien zawierać pogniecione kawałki gazety (piłkę) (przykryj folią aluminiową, jeśli się nie trzyma), pustą rolkę ręcznika papierowego (nietoperz) i kilka poduszek, które będą służyć jako podkłady. Przesuń stolik kawowy w salonie, aby mieć wystarczająco dużo miejsca i grać w piłkę!

3

Wybryki zwierząt

Zbliżenie pluszowego misia w domu

Kisetsu Irie/EyeEm/Getty Images

Ten pozwoli wykorzystać dużą kolekcję wypchanych zwierząt Twojego dziecka. Zbierz jak najwięcej zwierząt i włóż je do dużej torby lub poszewki na poduszkę. Zasłaniając oczy, pozwól przedszkolakowi wyciągnąć zwierzę, a następnie odłożyć je z powrotem. Zobacz, czy potrafisz odgadnąć, które zwierzę wybrali, gdy się zachowywa, co to jest. Zmieniać się. Jeśli nie masz dużo pluszaków, po prostu pozwól im wybrać w głowie lub narysuj lub wytnij obrazki zwierząt na kartach i na zmianę wybieraj z talii.

4

Łowienie dla zabawy

Słodki mały chłopiec bawiący się drewnianymi puzzlami

Tatyana Tomsickova Fotografia / Moment / Getty Images

Ten wymaga trochę wcześniejszego planowania. Wytnij kształty ryb z kartonu lub mocnego papieru i przymocuj do każdego spinacz do papieru. Na każdej rybie napisz inną czynność, na przykład: „5 pajacyków”, „Jog w miejscu”, „Dotykaj palców u nóg” lub „Pomiń w kółko”. Umieść rybę w dużej misce lub w kąciku na podłodze. To jest twój „staw”.

Weź długi drążek (wystarczy miarka) i zawiąż sznurek z przyczepionym do końca magnesem. Niech twoje dziecko „pójdzie na ryby”. Pozwól im ukończyć każdą czynność, gdy wciągają swój połów.

5

Genialne worki z fasolą

Wysoki kąt widzenia kolorowych toreb na stopy na podłodze

Sindy Steinbrck/EyeEm/Getty Images

Pufy świetnie nadają się do wielu czynności. Lekkie i mało prawdopodobne, aby nikogo zranić, są idealne dla małych rączek, które uczą się rzucać i łapać.

Zabawne gry obejmują:

  • Podrzucanie woreczka: Ustaw serię celów, w które wrzucisz worek fasoli — możesz użyć kosza na pranie, garnków, misek, a nawet butów. Zataczaj bramki na różnych odległościach i zobacz, kto najlepiej trafi w cel.

  • Beanbag Balance: Kto może przejść najdalej z jednym lub dwoma workami fasoli na głowie? Na łokciu? Na kolanach? Czy możesz biegać z pufą po wszystkich tych częściach ciała? Umiesz skakać?

  • Rzut worek fasoli: Zobacz, ile razy Twój przedszkolak może klaskać w dłonie między rzucaniem a łapaniem woreczka. Czy mogą to zrobić z zamkniętymi oczami?

6

Czas na poszukiwanie skarbów

Mapa skarbów i krótki miecz.  Pełna ramka.  XXXL

Flaming Pumpkin/E+/Getty Images

Ponownie, musisz zaplanować to działanie z pewnym wyprzedzeniem. Zbierz kilka małych drobiazgów, nowych lub starych, takich jak samochodziki, książki, przekąski i naklejki, i ukryj je w różnych miejscach w całym domu. Narysuj mapę, aby Twój przedszkolak wiedział, gdzie szukać. Dołącz zabawne instrukcje, takie jak „Zrób 5 kroków do tyłu przez kuchnię” lub „Spójrz w miejsce, w którym trzymasz rzeczy, które kładziesz na nogi” (czytaj im lub rysuj obrazki, jeśli jeszcze nie umieją czytać). Niech ostateczna instrukcja zaprowadzi ich do nagrody — może na specjalną przekąskę lub kanapę, na której możecie się przytulić i wspólnie poczytać książkę.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

03/11/2026
Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

01/11/2026
Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
Inne choroby

Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

26/10/2026
FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B
Informacje o lekach

FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

25/10/2026
14 skutków ubocznych leku Hygroton (chlortalidon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Hygroton (chlortalidon) i sposoby radzenia sobie z nimi

18/10/2026
Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi
Inne choroby

Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

17/10/2026
Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd
Inne choroby

Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

17/10/2026

Discussion about this post

Recommended

Typy ortez stawu skokowego (AFO)

Typy ortez stawu skokowego (AFO)

5 lat ago
Glynase PresTab używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

Glynase PresTab używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

03/11/2026
Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

01/11/2026
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
  • Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
  • Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
  • Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
  • Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.