Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

    Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

    Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

    Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

    Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

    Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

    Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

    Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

7 rano do 19: Jak aktor Justin Baldoni radzi sobie z pierwszym dniem szkoły

by Dr Witold Jasiński
28/12/2021

7 rano do 19: Jak aktor Justin Baldoni radzi sobie z pierwszym dniem szkoły

Rodzice nie pracują od 9 do 17 – my pracujemy od 7 do 19, od momentu przebudzenia dzieci do momentu, gdy pójdą spać. To niefiltrowane spojrzenie na dzień z życia aktora, autora, prowadzącego podcast, męża i ojca Justina Baldoniego.

Niektórzy rodzice chcą po prostu przygotować swoje dzieci i pójść do szkoły na czas, zarówno z suchym prowiantem, jak i pracą domową. Z drugiej strony Justin Baldoni ma większe aspiracje wobec swoich dzieci, 6-letniej Maiyi i 3-letniego Maxwella. „Chcę przygotować moje dzieci duchowo i emocjonalnie na wszystkie rzeczy, o których świat ostatecznie powie, że nie mogą zrobić – za wszystko szkody, których nie możemy przewidzieć” – mówi filmowiec i aktor.

Baldoni jest najbardziej znany z roli Rafaela Solano w filmie CW „Jane The Virgin”. 37-latek jest także autorem Man Enough: Undefiniing My Masculinity i prowadzi podcast o tej samej nazwie. Mieszka w Los Angeles z rodziną.

Baldoni ma pełny talerz. Oprócz aktorstwa i podcastów zarządza swoją firmą producencką Wayfarer Studios i organizuje rodzinny wieczór taco. Coś, czego jeszcze nie zrobił, jest gospodarzem wyprzedaży wypieków dla Stowarzyszenia Rodziców-Nauczycieli. Częściowo dlatego współpracuje z HP Instant Ink w kampanii, która może zebrać do 3 milionów dolarów darowizn dla lokalnych programów PTA w całym kraju. Współpraca zachęca rodziców do synchronizacji ust z piosenką Backstreet Boys na szpuli na Instagramie (#HPPaysYourPTA), aby zdobywać darowizny PTA.

Baldoni włączył się w zabawę, parodiując wideo Backstreet Boya, aby podnieść świadomość. „Jeśli już nigdy nie będę pracować, będzie warto” – żartuje. „Uczestnictwo było oczywiste – chciałbym zobaczyć, jak mężczyźni bardziej angażują się w PTA”.

Dużo jest w stylu „Hej kochanie, możesz odebrać dzieci?” Wciąż zastanawiamy się, jak być rodzicami i wspierać się nawzajem.

Mówiąc o rolach płciowych, są one dość płynne w gospodarstwie domowym Baldoni. Justin i jego żona, aktorka i przedsiębiorca Emily Baldoni, lat 37, praktykują wspólne rodzicielstwo. „Postrzegamy nasze małżeństwo jako partnerstwo i nazywamy się „towarzyszami pomocy” — mówi Baldoni. Przypisuje to określenie wierze bahaickiej, którą wyznaje rodzina. „Jest dużo 'Hej kochanie, możesz odebrać dzieci?’ Wciąż zastanawiamy się, jak być rodzicami i wspierać się nawzajem”.

W dalszej części Baldoni opowiada, jak on i Emily żonglują pracą, powrotami i czasem rodzinnym podczas pierwszego dnia ich dzieci w szkole.

Justin Baldoni na stoisku z babeczkami ze swoim dzieckiem

Michael Simon


7:00 Kiedy budzę się przed Maxwellem, który śpi do 6:30, czuję się, jakbym wygrał dzień. Jestem wielkim zwolennikiem zakładania najpierw maski tlenowej, a w tym przypadku mycia zębów. Poza tym lubię zaczynać moje poranki od oddychania i modlitwy lub pięciominutowej medytacji, aby dostać się do mojego ciała. Rutyna pomaga mi zregenerować siły i przygotować się na cały dzień, zwłaszcza teraz, gdy od trzech i pół miesiąca odstawiam kofeinę.

Kiedy już wszyscy wstajemy, schodzimy na dół, gdzie Maxwell i Maiya zazwyczaj proszą o trzy różne rzeczy na śniadanie. Zwykle dla nich gotuję, ale dziś dostaję specjalne zamówienie na gofry, a toster robi robotę.

Kiedy mój dzień pracy zaczyna się wcześnie, Emily ponosi ciężar śniadania. Nasze role zmieniają się w zależności od tego, jaki jest nasz harmonogram. Czasami wydaje się, że jesteśmy zapaśnikami wchodzącymi i wychodzącymi z ringu.

7:15 Przygotowania do pierwszego dnia w szkole są bardzo ekscytujące! Teraz, kiedy Maiya idzie do pierwszej klasy, jest praktycznie dyplomowaną stylistką; wybiera wszystkie swoje ubrania. Podczas gdy my oferowaliśmy jej kombinezony i dżinsy, Maiya obecnie lubi sukienki i księżniczki. Staramy się dać naszym dzieciom przestrzeń, aby pokazać nam, kim są i czym się zajmują, bez z góry przyjętych wyobrażeń na temat ich płci.

Wiem, że w końcu świat spróbuje wsadzić ją do pudła, powiedzieć, żeby skrzyżowała nogi i była uprzejma, nie przerywała ani nie podejmowała fizycznego ryzyka. Ale chcę, żeby wiedziała, że ​​potrafi być głośna, hałaśliwa i zabawna, i jeśli chce, mówi o pierdnięciu i kupce.

Chcę wychowywać moje dzieci z silnym poczuciem siebie i skoncentrować się na zaletach. W tym celu Max od czasu do czasu przymierza sukienki Maiyi i wszyscy bijemy brawo i myślimy, że to słodkie, ale on od początku skłaniał się ku bluesowi i ciężarówkom.

7:45 Jedziemy razem do szkoły, ale osobnymi samochodami, ponieważ Emily ma kilka spotkań roboczych zaraz po wyjeździe. Emily zwykle pakuje wszystkie szkolne torby poprzedniego wieczoru. Jest lepsza ode mnie w przewidywaniu potrzeb dzieci na podstawie ich harmonogramów i organizowania się. Jestem świetna w innych rzeczach i oboje jesteśmy dobrzy w pomaganiu sobie nawzajem.

W samochodzie rozmawiamy o wdzięczności i tym, czym dzisiaj jesteśmy podekscytowani. W pewnym momencie jazdy dzieci odmawiają poranną modlitwę – dziś zaśpiewały nową, a tata płakał. Maiya chciała podwieźć Maxwella w Pre-K przed pójściem do jej klasy, więc wszyscy zrobiliśmy kilka zdjęć pierwszego dnia i wysadziliśmy go razem.

Emily i ja wróciłyśmy do naszych samochodów i płakałyśmy sobie w ramionach, zanim rozdzieliłyśmy się na rano. Pierwszy dzień w szkole może być emocjonalny dla każdego.

8 rano wcisnąłem się w 20-minutowy trening w naszym garażu i zjadłem szybkie śniadanie przed moimi spotkaniami na spotkaniach. Ważne jest, aby znaleźć „mnie” czas, kiedy tylko mogę.

12:00 Zrobiłam sobie „przerwę” podczas lunchu, podczas którego jedliśmy razem na społecznie akceptowalnym dystansie.

2 po południu Emily i ja spotykamy się w szkole, żeby odebrać dzieci, z wyjątkiem tego, że kompletnie się myliliśmy! Maiya zostaje w szkole do 15:30; Odbiór o godzinie 14.00 był reliktem z zeszłego roku, kiedy szkoła przestrzegała harmonogramu hybrydy pandemicznej. Chociaż staraliśmy się zabrać ją do domu wcześniej, nie była zainteresowana dołączeniem do nas, więc po prostu odebraliśmy Maxwella na jakiś czas z jego rodzicami.

15:30 Wróciłam sama do szkoły, żeby odebrać Maiya, a potem przekazałam obydwoje dzieci Emily na chwilę między jej spotkaniami i zanim nasza niania wskoczy z pomocą.

17:00 Wszyscy wróciliśmy razem na posiłek. Dziś wieczór taco u taty. Po jedzeniu wychodzę z Maxem na zewnątrz, aby zwiedzić naszą posiadłość, co jest szczególnie zabawne, ponieważ jesteśmy w trakcie budowy i mamy traktor zaparkowany na zewnątrz. Lubi nim „jeździć” (oczywiście bez kluczyków).

Potem przejechał się quadem, którym dostaliśmy Maiya na jej szóste urodziny – jak na prawie 4-latka, to jedzie o wiele za szybko, dla jasności. Potem dzieci kąpią się, dostają wieczorną przekąskę, a my czytamy książki, aby je uspokoić, zanim odmówią modlitwy i „dobranoc!”

19.00. Kiedy wyłączamy światła i zamykamy drzwi dzieci, jest godzina dwudziesta. Emily i ja mamy naprawdę romantyczne 45 minut zbierania płytek do naszej łazienki. Jest bardzo seksowna. Nic tak nie pobudza jak trawertyn!

Ale z całą powagą cenimy czas par. W piątek wychodzimy razem na podwójną randkę, a ostatnio odbyliśmy trzydniowe rekolekcje duchowe w Cabo San Lucas – chodzi o napełnienie studni.

Po mniej więcej godzinie Emily idzie do łóżka, a ja siadam do pisania. Pracuję nad średnią wersją mojej książki, Man Enough. Nazywa się Boys Will Be Human (zamiast „chłopcy będą chłopcami”) dla dzieci w wieku od 9 do 11 lat.

Kiedy Emily zasypia przede mną, poświęcam kilka minut na obejrzenie programu lub filmu albo 15-minutową medytację. Dziś wieczorem odmawiam kilka modlitw przed rozpoczęciem programu z mojego podcastu, na temat którego muszę przekazać informację zwrotną. Nic dziwnego, że po całym dniu zasypiam słuchając!

Justin Baldoni bawi się ze swoim dzieckiem

Michael Simon


Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

16/04/2026
Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

15/04/2026
9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

14/04/2026
Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026
Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie
Choroby skóry

Łysienie plackowate (alopecia areata): przyczyny i leczenie

09/04/2026
Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Achalazja: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

08/04/2026
Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Nagłe zawroty głowy u osób starszych: przyczyny i leczenie

07/04/2026
Jak upały wpływają na pracę nerek?
Opieka zdrowotna

Jak upały wpływają na pracę nerek?

06/04/2026

Discussion about this post

Recommended

Zolmitryptan aerozol do nosa: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Zolmitryptan aerozol do nosa: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago
Co należy wiedzieć o Lizynopryl (Prinivil i Zestril)

Co należy wiedzieć o Lizynopryl (Prinivil i Zestril)

4 lata ago

Don't Miss

Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

16/04/2026
Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

15/04/2026
9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

14/04/2026
Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
  • 9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
  • 9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
  • 9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
  • 9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
  • Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.