7 rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy planowaniu porodu

Stworzenie planu porodowego to dobry sposób na przemyślenie tego, czego chcesz na czas porodu i przekazanie tych życzeń zespołowi porodowemu. Wiele planów porodu jest ustnie udostępnianych partnerowi lub lekarzowi lub po prostu spisywanych na kartce papieru, podczas gdy inne są bardziej formalne – spisane na maszynie, podpisane przez lekarza i umieszczone w karcie (chociaż nie są to dokumenty prawnie wiążące) .

Chociaż kuszące może być skorzystanie z gotowego planu porodu, który otrzymasz od przyjaciela lub znajdziesz w Internecie, najlepiej jest przejść przez proces tworzenia planu, który jest dla Ciebie unikalny. Przykłady mogą być pomocne w rozpoczęciu pracy, ale kopiowanie ich słowo po słowie może prowadzić do rzeczy, których nawet nie jesteś pewien, czy chcesz lub potrzebujesz.

Wykorzystaj te tematy jako inspirację i dodaj inne pomysły, które pojawią się w miarę postępów.

1. Twoja filozofia narodzin

Nie musi to być trzystronicowy traktat o tym, dlaczego wybrałeś klasę rodzenia lub doulę, ale powinno to być krótkie stwierdzenie, które pozwoli każdemu, kto może mieć z tobą kontakt podczas porodu, szybko zrozumieć twoje główne życzenia. Na przykład, jeśli Twoim celem jest unikanie leków przeciwbólowych, poinformuj o tym z góry. Podobnie, jeśli Twoim celem jest jak najszybsze znieczulenie zewnątrzoponowe lub, powiedzmy, unikanie cesarskiego cięcia (jeśli to możliwe), powiedz to.

2. Otoczenie w pracy

Poród jest stresujący, a Twoje otoczenie może wpływać na to, jak się przez nią czujesz. Chociaż osoby wokół ciebie mogą nie być w stanie zbytnio dostosować twojego środowiska, warto zauważyć, co może sprawić, że poczujesz się swobodniej, jeśli mogą wprowadzić zmianę, która byłaby dla ciebie pomocna. Może to obejmować wygląd pokoju, czy chcesz grać muzykę, czy wolisz jak najmniej osób w pokoju, itp. Możesz również zanotować umiejętności radzenia sobie, których zamierzasz użyć (pozycjonowanie, oddychanie, relaksacja, zużycie wody itp.) i czego możesz potrzebować do ich wykonania.

3. Monitorowanie płodu

Czy musisz zlecić monitorowanie płodu elektronicznie, czy możesz użyć stetoskopu lub fetoskopu? Czy możesz używać okresowego monitorowania, zakładając, że dziecko toleruje poród i że nie jesteś przeniesiony do kategorii wyższego ryzyka z powodu interwencji takich jak Pitocin lub leki przeciwbólowe? Zadawaj pytania swojemu lekarzowi i osobom w miejscu urodzenia przed porodem, ponieważ oficjalne zasady mogą się różnić. Wyraź, jakiego poziomu monitorowania chcesz.

4. Leki przeciwbólowe

W tym miejscu porozmawiasz o tym, czego chcesz w zakresie radzenia sobie z bólem. Pamiętaj jednak, że Twoje życzenia mogą, ale nie muszą, być zgodne z polityką Twojej placówki porodowej. Możesz również porozmawiać o tym, czy chcesz, aby osoba wspierająca została z tobą podczas podawania znieczulenia zewnątrzoponowego, czy też chcesz wypróbować leczenie zewnątrzoponowe lub dożylne lub inną opcję.

5. Plan tworzenia kopii zapasowych

Byłoby miło, gdyby nasze „najlepiej ułożone plany porodowe” zawsze szły zgodnie z, cóż, planem. Oczywiście tak nie jest. Skorzystaj z tej części planu porodu, aby przedyskutować, co chciałbyś się wydarzyć, gdyby twoje pierwsze wybory stały się niemożliwe, powiedzmy, z powodu procedury awaryjnej. Kto powinien zostać z tobą? Kto powinien co komunikować Twojej rodzinie? Chcesz, żeby twoja doula poszła z tobą na ER?

6. Opieka nad dzieckiem

Gdy urodzi się Twoje kochane dziecko, musisz przemyśleć więcej rzeczy, jeśli chodzi o Twoje preferencje. Chcesz natychmiast przytulić dziecko? Czy chcesz mieć kontakt „skóra do skóry”? Czy chciałbyś poprosić o specjalne badania po pierwszych godzinach po urodzeniu? Czy chcesz, aby Twoje dziecko zostało z Tobą w Twoim pokoju? Wskazówka: Możesz rozważyć zorganizowanie sytuacji „pokoju w pokoju”, aby Twoje dziecko mogło spędzić noc z Tobą (jeśli pozwala na to miejsce urodzenia). Jeśli zmienisz zdanie, zawsze możesz wysłać dziecko do żłobka.

7. Karmienie dziecka

Zdecydowana większość matek zaczyna karmić piersią od urodzenia. Badania pokazują, że matki, które są w stanie mieć kontakt „skóra do skóry” i ssać piersi w pierwszej godzinie po porodzie, mają później mniej problemów z karmieniem piersią. To powiedziawszy, możesz już wiedzieć, że karmienie piersią jest dla Ciebie wyzwaniem, lub możesz w ogóle tego nie chcieć. Wyraź swoje życzenia w swoim planie porodu. Kilka pytań do rozważenia: Czy chcesz, aby Twoje dziecko było przynoszone do Ciebie na żądanie? Jeśli nie planujesz karmienia piersią, czy masz konkretne potrzeby, które musisz zaspokoić? Podobnie, czy chcesz, aby Twoje dziecko miało smoczek?

Pamiętaj, że plany porodowe są ostatecznie narzędziami komunikacji, a nie skryptami czy dokumentami prawnymi. Wyobrażenie sobie swoich preferencji jest zawsze dobrym pomysłem, ale także pamiętaj o elastyczności.