8 sposobów leczenia utraty apetytu u bliskiej osoby

Bez względu na otoczenie — dom, hospicjum czy ośrodek opieki paliatywnej — opiekunowie często uważają, że utrata apetytu i niezamierzona utrata wagi u bliskiej osoby jest niepokojąca.

Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, możesz pomóc w leczeniu utraty apetytu ukochanej osoby, pobudzając jej chęć do jedzenia i pomagając jej spożywać kalorie i składniki odżywcze, których potrzebują, aby zachować zdrowie. Pomocne jest poznanie właściwych sposobów podejścia do tego.

Bądź wspierający, nie nachalny

Możesz najbardziej pomóc swojej ukochanej osobie, przypominając sobie, że kacheksja (niezamierzona utrata wagi) jest częstym objawem wielu chorób i może być trudna do odwrócenia.

Chociaż ludzie zmagający się z poważną chorobą mogą chcieć jeść, objawy takie jak brak apetytu, objawy żołądkowo-jelitowe i owrzodzenia jamy ustnej mogą im w tym przeszkadzać. Nakłanianie ich do jedzenia tylko zwiększa frustrację, z którą już mają do czynienia.

Izolowanie kogoś, kto nie jest głodny, może powodować depresję i samotność. Aby zachęcić do jedzenia, uczyń czas posiłków okazją do spotkań towarzyskich.

Nawet jeśli jedzenie jest trudne, zaproś ukochaną osobę do stołu obiadowego lub zwerbuj członków rodziny i przyjaciół do wspólnego posiłku przy łóżku. Może to zwiększyć ich apetyt.

Oferuj ulubione potrawy

Ludzie są bardziej skłonni do jedzenia, jeśli mają żywność, którą kochają.

Jeśli utrata apetytu jest silna, nie martw się tak bardzo o karmienie ukochanej osoby „właściwą” dietą. Zamiast tego znajdź produkty, które pobudzają apetyt, nawet jeśli to tylko deser lub talerz tłuczonych ziemniaków.

Możesz nawet zwiększyć kalorie, podając deser à la mode lub polewając ziemniaki sosem z kawałkami mięsa.

Jeśli twoja ukochana ma ochotę na jedzenie, znajdź wysokokaloryczne, wysokotłuszczowe potrawy, które najprawdopodobniej skuszą kubki smakowe. Szukaj miękkich lub puree, które każdy może jeść, takich jak:

• Pudding ryżowy
• Ciasto pasterskie
• Jajecznica
• Sałatka z tuńczyka
• Grochówka
• Herbatniki i sos
• Płatki owsiane z bananem
• Masło orzechowe i galaretka na białym pieczywie

Możesz również uatrakcyjnić posiłki, używając kolorowych potraw o różnej konsystencji, rozdzielonych na talerzu, aby zwiększyć atrakcyjność wizualną. Jest to szczególnie pomocne, jeśli ukochana osoba ma zaburzenia widzenia.

Oferuj mniejsze, częstsze posiłki

Jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie spożycia kalorii u bliskiej osoby jest oferowanie mniejszego posiłku co kilka godzin kilka razy dziennie, najlepiej od pięciu do sześciu.

Często ludzie zmagający się z apetytem będą bali się perspektywy siadania do dużego posiłku, o którym wiedzą, że nie mogą zjeść. Przekąski zmniejszają presję.

Nawet jeśli przegapią jeden posiłek, nadal masz cztery lub pięć szans na zaspokojenie ich codziennych potrzeb żywieniowych.

Unikaj silnych zapachów żywności

Wiele długotrwałych chorób wpływa nie tylko na zmysł smaku, ale także na węch.Pomaga omijać żywność o silnych zapachach lub smakach, takich jak:

• Śmierdzące sery
• owoce morza
• brukselki
• Gotowane jajka
• Smażone jedzenie
• Podroby

Zimne potrawy na ogół mają mniej zapachów i mogą być odpowiednią opcją dla kogoś, kto uważa, że ​​niektóre potrawy pachną mdłościami.

Leczenie zaparć i nudności

Zaparcia mogą wywoływać uczucie pełności, nawet jeśli ktoś jest pozbawiony składników odżywczych.

Aby leczyć zaparcia, upewnij się, że ukochana osoba jest odpowiednio nawodniona i porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich opcjach leczenia, w tym o środkach przeczyszczających i suplementach błonnika.

Ograniczenie spożycia kofeiny i zwiększenie spożycia błonnika w owocach, warzywach i zbożach (20 do 35 gramów dziennie) może również pomóc

Jeśli twoja ukochana osoba zmaga się z nudnościami, spróbuj mdłych pokarmów, takich jak dieta BRAT (banany, ryż, mus jabłkowy i tosty). Herbata imbirowa jest również popularnym środkiem przeciw nudnościom. Te same niedrażniące pokarmy mogą pomóc osobom z owrzodzeniami jamy ustnej.

Twarde cukierki, popsicles i chipsy lodowe mogą również pomóc w wytwarzaniu śliny i utrzymywaniu wilgoci w ustach.

Zapewnij suplementy diety

Na rynku dostępnych jest obecnie wiele płynnych suplementów diety, takich jak Provide i Boost, które mogą poprawić codzienne odżywianie i pomóc zwiększyć wagę.

W przeszłości napoje uzupełniające były dostępne tylko w smaku czekoladowym lub waniliowym, ale dziś masz do wyboru szerszą gamę.

Ponadto dostępne są żele, puddingi i batony, które zapewniają różnorodne tekstury, które pomagają kusić kubki smakowe.

Poznaj opcje leków

Jeśli środki dietetyczne nie odwrócą utraty wagi, zapytaj swojego lekarza o leki, o których wiadomo, że pobudzają apetyt. Obejmują one:

• Megace (octan megestrolu)
• Reglan (metoklopramid)
• Kannabinoidy, takie jak medyczna marihuana i Marinol (dronabinol)

Pracownicy służby zdrowia zwykle próbują jednego lub więcej z tych leków i zaprzestają ich stosowania, jeśli nie okażą się skuteczne.

W Stanach Zjednoczonych coraz więcej stanów legalizuje marihuanę do celów leczniczych. Lek ten może nie tylko pobudzać apetyt, ale także poprawiać nastrój chorego.

Rozważ naturalne środki zaradcze

Kilka środków naturopatycznych może również pomóc w pobudzeniu apetytu. Obejmują one:

• Kardamon
• pieprz cayenne
• Goździki
• Koper włoski
• Czosnek
• Ożywić
• Żeń-szeń
• Zielona herbata

Chociaż niewiele jest twardych dowodów na ich zalety, zioła, herbaty i korzenie, takie jak te, były używane w ten sposób od wieków.

Mimo to leki naturopatyczne mogą czasami wchodzić w interakcje z lekami ukochanej osoby, więc przed dodaniem takiego produktu do planu leczenia skonsultuj się z pielęgniarką lub lekarzem.