Śpij łatwiej dzięki tym chłodzącym wyborom
Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty, a artykuły są recenzowane przez pracowników służby zdrowia pod kątem dokładności medycznej. Możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie recenzji tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z wybranych przez nas linków.
Dobry sen może być często koszmarem, jeśli masz gorący sen, który kończy się przegrzaniem, poceniem się, rzucaniem i przewracaniem się przez większość nocy. Sen jest kluczem do zdrowego trybu życia i na szczęście istnieje proste rozwiązanie dla osób z gorącym snem — chłodna pościel. Dostępnych jest mnóstwo opcji, w tym prześcieradła z lnu, naturalnie odświeżające włókna eukaliptusowe lub perkalowa bawełna, która pozostaje chłodna i chłodna, jednocześnie pochłaniając pot, aby zapewnić Ci powrót do snu.
Kluczem do zakupu idealnych prześcieradeł jest ocena materiału i wzorów tkania, które pozwalają na lepszy przepływ powietrza. Niektóre z najlepszych opcji to len, włókna naturalne, takie jak bambus i eukaliptus, oraz mikrofibra, ale unikaj bawełny, wełny i satyny. Niektóre opcje, takie jak mikrofibra, odprowadzają wilgoć, co oznacza, że odprowadzają pot i wilgoć ze skóry, podczas gdy inne obiecują regulować temperaturę ciała.
Oto najlepsze dostępne obecnie na rynku prześcieradła na gorące podkłady.
Nasze najlepsze wybory
Najlepszy ogólnie:
Zestaw arkuszy perkalu spadochronowego w spadochronie
Te luksusowe prześcieradła są łatwe do prania i zawsze są miękkie i przewiewne.
Najlepszy budżet:
SLEEP ZONE 4-częściowy zestaw pościeli z mikrofibry w Amazon
Jest chłodniejszy niż zwykłe prześcieradła bez poświęcania miękkości i trwałości.
Najlepsze chłodzenie:
Buffy Arkusze Eukaliptusa w Buffy
Wykonany z regulującego temperaturę 100% włókna eukaliptusowego, jest naturalnie oddychający i chłodny w dotyku.
Najlepsze dla skóry wrażliwej:
Hotel Sheets Direct Bamboo Sheets w Amazon
Te przypominające chmury prześcieradła są lekkie, miękkie, termoregulujące i przyjazne dla środowiska.
Najlepszy luksus:
Brooklinen Linen Core Sheet Set w Brooklinen
Zapewniają chłód w wysokich temperaturach, ale zapewniają wygodę w chłodniejsze miesiące, są nieodparcie miękkie i przyjemne w dotyku.
Najlepsze na nocne poty:
Bedsure 100% bambusowe prześcieradła w Amazon
Wykonane w 100% z wiskozy z bambusa, co czyni je kolejną świetną opcją dla każdego, kto ma wrażliwą skórę.
Najlepsza bawełna:
Zestaw prześcieradeł z satyny z haftowanej bawełny Villa w Amazon
Nie zawiera chemikaliów i jest wyposażony w płaskie i dopasowane prześcieradła oraz poszewki na poduszki, dzięki czemu masz wszystko, czego potrzebujesz na spokojny sen.
Najlepsza pościel:
Prześcieradło z lnu z kurkumy i lnu na łóżko w Bedthreads.com
Chłodzenie w miesiącach letnich i izolacja w miesiącach zimowych.
Najlepszy bambus:
Prześcieradła bambusowe Luxome Premium w Amazon
Te wysokiej jakości prześcieradła są trwałe i łatwe w pielęgnacji.
Najlepszy ogólnie: zestaw arkuszy spadochronowych Percale
:max_bytes(150000):strip_icc()/parachutebedsheet-802b135aa93b4d33bee4363bf101eee0.jpg)
Spadochron szturmem podbił świat pościeli, kiedy został założony w 2014 roku. Te popularne prześcieradła są produkowane w Portugalii ze 100% egipskiej bawełny. Są one wykonane z perkalu, który jest formą splotu ściśle ze sobą splecionego, dzięki czemu są chrupiące, trwałe i niesamowicie oddychające, zapewniając chłód przez wszystkie godziny w nocy. Ponadto te luksusowe prześcieradła są łatwe do prania i zawsze są miękkie i przewiewne.
Ten zestaw prześcieradeł jest dostępny w wielu eleganckich kolorach, w tym białym, kremowym, jasno- i ciemnoszarym oraz rumianym różu, dzięki czemu łatwo znajdziesz odpowiedni dla siebie styl.
Najlepszy budżet: 4-częściowy zestaw pościeli z mikrofibry SLEEP ZONE
:max_bytes(150000):strip_icc()/SleepZoneMicrofiberMoistureWickingBedSheetSet-05972ed312a541fc852598331966fc40.jpg)
Zakup arkuszy chłodzących to świetna inwestycja, która zapewni lepszy sen w nocy, ale nie musi powodować szkody na koncie bankowym. Prześcieradło z mikrofibry odprowadzające wilgoć firmy Sleep Zone jest chłodniejsze niż zwykłe prześcieradła, nie tracąc przy tym miękkości i trwałości. Wykonany jest z przędzy z mikrofibry i technologii Nanotex Coolest Comfort, która pozwala tkaninie schnąć szybciej niż bawełna. Tkanina ta również odprowadza wilgoć, co oznacza, że odprowadza wilgoć ze skóry na powierzchnię materiału i szybko schnie, pomagając zrównoważyć temperaturę ciała. Dzięki tym prześcieradłom gorące osoby śpiące mogą czuć się suche, mniej przegrzane i bardziej przytulne w łóżku.
Firma działa w branży pościelowej od ponad 30 lat, co sprawia, że jest to wybór godny zaufania, a ponadto posiada certyfikat Oeko-Tex Standard 100, co oznacza, że zestaw jest wolny od szkodliwych chemikaliów.
Najlepsze chłodzenie: Buffy Eucalyptus Sheets
:max_bytes(150000):strip_icc()/buffysheets1-cfcf5d5a1b2e4908894417f12698c60c.jpg)
Zestaw arkuszy Buffy Eucalyptus Sheet jest bestsellerem, a wyróżnia go to, że jest wykonany z regulującego temperaturę 100% włókna eukaliptusowego, dzięki czemu jest naturalnie oddychający i chłodny w dotyku.
Dla osób dbających o środowisko jest to idealna opcja, ponieważ jest wykonana z naturalnych składników, naturalnie barwiona i posiada certyfikat Oeko-Tex. Ten zestaw jest dostarczany z prześcieradłem, prześcieradłem i dwiema poszewkami na poduszki, wszystkie z niską liczbą jednowarstwowych nici 300, aby zmaksymalizować przepływ powietrza. Czyszczenie tych prześcieradeł to pestka, ponieważ można je prać w pralce, a wyjątkowo gładkie włókno sprawia, że są naturalnie odporne na kurz, roztocza i pleśń.
Najlepsze dla wrażliwej skóry: Hotel Sheets Direct 1600 Thread Count Count Countes Sheets
:max_bytes(150000):strip_icc()/BambooSheetSet-39d153ddf8da489596251dbe1925afb0.jpg)
Osoby o wrażliwej skórze wiedzą, że znalezienie odpowiedniej pościeli ma kluczowe znaczenie dla zdrowej, promiennej skóry. Te prześcieradła, które są wykonane w 100% z wiskozy pochodzącej z bambusa, są idealne dla gorących osób z problemami skórnymi. Te przypominające chmury prześcieradła są lekkie, miękkie, termoregulujące i przyjazne dla środowiska. Osoby dbające o swoją skórę mogą spać spokojnie, wiedząc, że te prześcieradła są hipoalergiczne.
Oszczędności na wakacje
Najlepszy luksus: zestaw rdzeni lnianych Brooklinen
:max_bytes(150000):strip_icc()/BrooklinenLinenCoreSheetSet-9ebd6ea0d38a45b48a7315906e4da730.jpg)
Popularny zestaw arkuszy nie bez powodu słynie. Są wykonane w 100% z lnu, który jest idealny dla gorących podkładów, ponieważ naturalnie pozwala na większy przepływ powietrza w porównaniu z bawełnianymi prześcieradłami o dużej liczbie nici, które zatrzymują ciepło. Te prześcieradła zapewniają chłód w wysokich temperaturach, ale są wygodne w chłodniejsze miesiące i są nieodparcie miękkie i przyjemne w dotyku.
Brooklinen jest tak pewny swojego produktu, że umożliwia zwroty i wymianę w ciągu pełnego roku od zakupu. Choć drogie, te prześcieradła obiecują trwać długo i stają się bardziej miękkie z każdym praniem.
Najlepsze na nocne poty: zestaw pościeli 100% bambusa
:max_bytes(150000):strip_icc()/Bedsure-9a465236e3514b94993ed204480b1e86.jpg)
Budzenie się spocone może sprawić, że Twój dzień będzie nieodpowiedni. Te prześcieradła chłodzące od Bedsure odprowadzają wilgoć, dzięki czemu rano możesz pozostać suchym. Są wykonane w 100% z wiskozy z bambusa, co czyni je kolejną świetną opcją dla każdego, kto ma wrażliwą skórę. Jeśli szukasz miękkiego, oddychającego kompletu prześcieradeł, który pozwoli Ci obudzić się suchym i odświeżonym, to jest to świetny wybór dla Ciebie.
Najlepsza bawełna: zestaw prześcieradeł z haftowanej satyny Villa Cotton
:max_bytes(150000):strip_icc()/VillaCottonEmbroideredSateenSheetSet-6b4b3ee6899a4e83a69e10fb5f068de9.jpg)
Jeśli masz gorący sen lub masz wrażliwą skórę, zestaw haftowanych prześcieradeł satynowych Villa Cotton zapewni Ci ochronę i nie tylko. Aby zminimalizować pułapkę cieplną, National Sleep Foundation zaleca liczbę wątków między 200 a 400. Z ulgą przyjmiesz wiadomość, że ten zestaw ma liczbę 300 wątków. Posiada również certyfikat OEKO-TEX, więc możesz mieć pewność, że nie zawiera szkodliwych chemikaliów.
W zestawie prześcieradło płaskie, prześcieradło z gumką oraz dwie poszewki na poduszki. Zapewnia to, że masz wszystko, czego potrzebujesz — dzięki czemu nie będziesz musiał spędzać czasu na mieszaniu i dopasowywaniu różnych arkuszy oraz zastanawianiu się, czy rozmiary lub wzory będą do siebie pasować. A jeśli jesteś w potrzebie i nie zabrałeś się do prania, płaskie prześcieradło może być używane zamiennie jako prześcieradło, a nawet koc podczas gorących letnich nocy.
Aby osłodzić ofertę, zestaw jest dostarczany w designerskim opakowaniu, co ułatwia pracę, jeśli jest obdarowany. Dodatkowo część twojego zakupu jest przeznaczona na sadzenie drzewa, co sprawia, że jest to zakup, z którym możesz się dobrze czuć. Wybierz spośród rozmiarów Full, Queen lub King oraz wielu odcieni haftu. Jeśli to nie pasuje, Villa Cotton oferuje 60-dniowy okres próbny bez ryzyka.
Co mówią nasi redaktorzy
„Mam bardzo wrażliwą skórę, więc do snu używam wyłącznie produktów bawełnianych. Ten zestaw robi robotę, jak dotąd, ani razu nie obudziłem się gorący. Doceniam głębokie kieszenie – a haft w kropki jest miłym dopełnieniem prostego projektu. Jestem pewien, że z każdym praniem robi się coraz bardziej miękki”. — Tori Zhou, zastępca redaktora naczelnego działu Health Commerce
Najlepsza pościel: nici pościelowe Kurkuma 100% len prześcieradło lniane
:max_bytes(150000):strip_icc()/BedThreads-8754fb69175e4889adb08d30e2f334e2.jpg)
Prześcieradła lniane to świetna opcja dla każdego, kto budzi się gorąco w środku nocy. Prześcieradła Bed Threads 100% Flax Linen są nie tylko z natury chłodzące i regulujące temperaturę, ale są równie ładnie wyglądające. Te prześcieradła są dobre nie tylko na letnie miesiące. Zapewniają izolację również w chłodne zimowe miesiące, więc wiesz, że uzyskujesz jak najwięcej za swoje pieniądze. Te prześcieradła są dostępne w 19 różnych kolorach i wzorach, dzięki czemu możesz znaleźć zestaw pasujący do Twojego stylu.
Najlepszy bambus: arkusze bambusowe Luxome Premium
:max_bytes(150000):strip_icc()/SandPBSS_1800x1800-b25e5fcb035f4fa68094403026dbc190.jpg)
Ten zestaw prześcieradeł w 100% z bambusa o 400 nitkach przeniesie Twoją nocną rutynę na wyższy poziom. Te prześcieradła są miękkie w dotyku jak masło, które chłodzą latem, ale są równie wygodne i przytulne w chłodniejsze miesiące. Pomimo wysokiej jakości są równie łatwe w pielęgnacji i można je prać w pralce w domu, bez konieczności czyszczenia na sucho.
Co mówią nasi redaktorzy
„Regularnie budzę się przegrzany zarówno w miesiącach letnich, jak i zimowych. Prześcieradła Luxome pomagają mi spać w nocy — zapewniają idealną równowagę chłodzenia, a jednocześnie zakrywania, dzięki czemu mogę poczuć się przytuloną bez pocenia się. ” —Christina Oehler, redaktor działu Health Commerce
Ostateczny werdykt
Najlepszy odpoczynek jest jeszcze łatwiejszy niż myślisz. Jeśli masz gorący sen i szukasz spokojnego snu, poszukaj prześcieradeł takich jak zestaw prześcieradeł spadochronowych, które są gęściej tkane niż większość standardowych prześcieradeł, aby były bardziej przewiewne i rześkie, lub tkanin pochodzących z eukaliptusa i bambusa, które nie przegrzewają się . Najlepsze jest to, że istnieje mnóstwo opcji w każdym przedziale cenowym, a te prześcieradła są korzystne nie tylko dla osób z gorącym snem — mogą być pomocne dla osób o wrażliwej skórze i są miękkie, wygodne i przytulne.
Czego szukać w prześcieradłach chłodzących
Materiał: Jeśli przegrzewasz się w nocy, najpierw ustal, jaki materiał najbardziej Ci odpowiada dla Twojego rodzaju skóry i poziomu komfortu. Niektóre najlepsze opcje obejmują perkalową bawełnę egipską, len, mikrofibrę, włókno eukaliptusowe i włókno bambusowe.
Jakość: prześcieradła na gorące podkłady są dostępne w szerokim zakresie jakości i cen. Te, które są w wyższej cenie, takie jak Brooklinen i Parachute, trwają dłużej i nie musisz się martwić o mechacenie i noszenie po wielokrotnym praniu, ale są droższe.
Pot: Ci, którzy pocą się bardziej w nocy, powinni rozważyć prześcieradła odprowadzające wilgoć, które są specjalnie zaprojektowane do pochłaniania wilgoci i potu ze skóry oraz szybkiego schnięcia, dzięki czemu nie będziesz musiał martwić się o mokrą pościel lub niewygodną wilgoć. Prześcieradło Sleep Zone z mikrofibry odprowadzające wilgoć to świetna opcja dla tych, którzy się pocą, dzięki tkaninie z mikrofibry, która sprawi, że poczujesz się suchy i chłodny.
Dlaczego warto ufać Verywell Health?
Jako pisarka o zdrowiu Marlene Lenthang wie, jak ważne jest znalezienie odpowiedniego produktu dla ciała i umysłu. Przez lata pisała o kryzysach zdrowotnych, szczepionkach i przewodnikach po produktach. Zwraca uwagę na zalecenia lekarzy, badania medyczne i recenzje klientów w każdej recenzji produktu, aby zapewnić czytelnikom możliwość wyboru produktów wysokiej jakości i zrozumienia nauki, która za nimi stoi.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1310443783-ba47aa0fbe714a928807216889d3bef8.jpg "Badanie mówi, że odstępy między urodzeniami mogą mieć wpływ na diagnozę autyzmu")
Discussion about this post