9 skutków ubocznych metylofenidatu i sposobu radzenia sobie z nimi

Metylofenidat jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego, który lekarze zwykle przepisują w leczeniu zaburzenia deficytu uwagi/nadpobudliwości i narkolepsji. Jeśli ty lub twoje dziecko ma tytuł deficytu uwagi/nadpobudliwości, leki ten może pomóc w skupieniu się, zmniejszeniu zachowań impulsywnych i zwiększenia rozpiętości uwagi. Jednak, podobnie jak wszystkie leki, metylofenidat może powodować skutki uboczne. Zrozumienie, jak działa metylofenidat i jak występują te skutki uboczne, pomaga korzystać z tego leku bezpieczniej i skutecznie.

Lek metylofenidatu jest sprzedawany pod różnymi markami: Concerta, Medikinet, Equasym, Ritalin, Daytrana, Quillivant XR lub Aptensio XR.

Jak działa metylofenidat w naszym ciele

Metylofenidat działa przede wszystkim poprzez zwiększenie poziomu dwóch ważnych neuroprzekaźników w naszym mózgu: dopaminy i noradrenaliny. Te chemikalia odgrywają kluczową rolę w uwagi, motywacji i funkcji wykonawczej.

Metylofenidat blokuje wychwyt zwrotny dopaminy i noradrenaliny w neurony presynaptyczne. Stąd lek ten zwiększa stężenie tych neuroprzekaźników w rozszczepie synaptycznej – przestrzeni między neuronami. Efekt ten zwiększa komunikację między neuronami w obszarach mózgu odpowiedzialnych za regulację uwagi i zachowania, zwłaszcza kory przedczołowe.

Z powodu tego efektu stymulującego metylofenidat może zmniejszyć objawy zaburzenia deficytu uwagi/nadpobudliwości, takich jak nieuwagę, nadpobudliwość i impulsywność. Ten lek zwykle zaczyna działać w ciągu 20 do 60 minut po doustnym spożyciu, a czas działania leku zależy od preparatu (natychmiastowe uwalnianie lub wydłużenie).

Powszechne skutki uboczne metylofenidatu

Metylofenidat może powodować różne skutki uboczne, szczególnie gdy zaczniesz przyjmować ten lek lub gdy twoja dawka wzrośnie. Poniżej znajduje się szczegółowe wyjaśnienie najczęściej zgłaszanych skutków ubocznych oraz wskazówek, aby je zmniejszyć lub uniknąć.

1. Utrata apetytu

Możesz czuć się mniej głodny niż zwykle lub niezamierzone pomijaj posiłki. U dzieci ten efekt uboczny może spowodować spowolniony przyrost masy ciała.

Metylofenidat stymuluje podwzgórze – region mózgu, który reguluje głód i sytość. Ta stymulacja tłumi apetyt, ponieważ zwiększa aktywność dopaminy i noradrenaliny, co zmniejsza sygnały głodu.

Częstotliwość występowania: Ten efekt uboczny jest powszechny i ​​występuje u 30% do 40% użytkowników leków metylofenidatu, zwłaszcza dzieci.

Jak to zmniejszyć: możesz spróbować zjeść wysokiej kalorii, pożywne posiłki, gdy efekty leku są najniższe-tak wcześnie rano lub późno wieczorem. Oferowanie częstego małego posiłków lub przekąsek może również pomóc, szczególnie dla dzieci. Jeśli ten problem będzie się utrzymywał, lekarz może dostosować dawkę lub zmienić preparat.

2. Bezsenność

Możesz mieć problemy z zasypianiem, zasypianiem lub budzeniem się zbyt wcześnie rano.

Metylofenidat zwiększa aktywność ośrodkowego układu nerwowego i utrzymuje mózg w bardziej czujnym stanie. Podwyższone poziomy dopaminy i noradrenaliny zakłócają twój naturalny cykl snu, szczególnie jeśli przyjmujesz leki zbyt późno w ciągu dnia.

Częstotliwość występowania: Około 10% do 30% użytkowników metylofenidatu ma zaburzenia snu.

Jak to zmniejszyć: powinieneś wziąć leki metylofenidatu na początku dnia – z góry przed południem. Unikaj kofeiny i ekranów wieczorem. Jeśli problemy ze snem będą kontynuowane, lekarz może zalecić krótszy formułowanie lub niższą dawkę.

3. Zwiększone częstość akcji serca i ciśnienie krwi

Możesz zauważyć szybsze bicie serca lub wyższe wartości ciśnienia krwi.

Metylofenidat stymuluje uwalnianie noradrenaliny, co zwiększa aktywność współczulnego układu nerwowego. Ta aktywacja podnosi tętno i ciśnienie krwi.

Częstotliwość występowania: ten efekt uboczny jest powszechny. Badania wykazują niewielki, ale konsekwentny wzrost częstości akcji serca (5–10 BPM) i skurczowe ciśnienie krwi (2–4 mmHg) u wielu osób przyjmujących leki metylofenidatu.

Jak to zmniejszyć: lekarz powinien regularnie monitorować ciśnienie krwi i tętno, szczególnie na początku leczenia metylofenidatem. Powinieneś poinformować swojego lekarza, jeśli masz już stan serca lub jeśli zauważysz ból w klatce piersiowej, duszność lub zawroty głowy.

4. Nerwowość

Po przyjęciu leku możesz czuć się bardziej niespokojny lub niespokojny.

Zwiększone poziomy dopaminy i noradrenaliny mogą przekroczyć części mózgu zaangażowane w reakcję na stres. Leki mogą również zmniejszyć twoją zdolność do relaksu lub pozostania w miejscu.

Częstotliwość występowania: Około 10% do 20% użytkowników metylofenidatów zgłasza, że ​​czuje się nerwowy lub niespokojny.

Jak go zmniejszyć: możesz wypróbować techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie lub medytacja. Zmniejszenie spożycia kofeiny może pomóc. W niektórych przypadkach konieczne jest obniżenie dawki lub przejście na inne leki.

5. Ból głowy

Wiele osób rozwija łagodne lub umiarkowane bóle głowy, szczególnie w ciągu pierwszych 2-3 tygodni przyjmowania leków metylofenidatu.

Metylofenidat wpływa na mózgowy przepływ krwi i może powodować zmiany naczyniowe w mózgu. Zmienia również poziomy neuroprzekaźników, które mogą wywoływać bóle głowy u wrażliwych osób.

Częstotliwość występowania: Ten efekt uboczny wpływa na 10% do 15% użytkowników metylofenidatu.

Jak to zmniejszyć: picie wystarczającej ilości wody, jedzenie regularnych posiłków i przyjmowanie leków z jedzeniem może pomóc w zapobieganiu bólom głowy. Możesz użyć bez recepty środków przeciwbólowych, jeśli zostanie zatwierdzony przez lekarza.

6. Nudności i ból brzucha

Po przyjęciu leku możesz poczuć mdłości lub doświadczyć dyskomfortu brzucha.

Metylofenidat stymuluje współczulny układ nerwowy, który może zmniejszyć ruchliwość przewodu pokarmowego i powolne trawienie. Efekt ten powoduje nudności i skurcze brzucha.

Częstotliwość występowania: około 10% użytkowników leków metylofenidatu ma objawy żołądkowo -jelitowe.

Jak to zmniejszyć: przyjmowanie leków z jedzeniem lub mlekiem może zmniejszyć podrażnienie żołądka. Jeśli nudności trwają, lekarz może zmienić dawkę lub czas leku.

7. Zawroty głowy

Możesz czuć się zawroty głowy lub zawroty głowy, zwłaszcza gdy szybko wstajesz.

Metylofenidat może powodować niewielkie zmiany ciśnienia krwi i przepływu krwi do mózgu. Efekty te mogą prowadzić do zawrotów głowy u niektórych osób, szczególnie podczas korekt dawki.

Częstotliwość występowania: Ten efekt uboczny występuje u około 5% do 10% użytkowników leków metylofenidatu.

Jak go zmniejszyć: Powoli powoli wznieść się z pozycji siedzącej lub leżącej. Picie dużej ilości wody może również pomóc.

Rzadkie, ale poważne skutki uboczne metylofenidatu

W rzadkich przypadkach metylofenidat może powodować poważne skutki uboczne, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

8. Objawy psychiatryczne (halucynacje, mania, myśli samobójcze)

Przekroczenie szlaków dopaminergicznych w niektórych obszarach mózgu może wywołać psychozę lub zaburzenia nastroju u osób wrażliwych.

Częstotliwość występowania: Efekty te występują u mniej niż 1% użytkowników leków metylofenidatu.

Zapobieganie: Należy natychmiast zgłosić wszelkie nietypowe myśli, agresywne zachowanie lub halucynacje. Osoby z historią zaburzeń zdrowia psychicznego wymagają ścisłego monitorowania.

9. Zdarzenia sercowo -naczyniowe (zawał serca, udar)

W rzadkich przypadkach zwiększone częstość akcji serca i zwiększone ciśnienie krwi mogą powodować nadmierny stres w układzie sercowo -naczyniowym, szczególnie jeśli masz leżące u podstaw choroby serca.

Częstotliwość występowania: ten efekt uboczny jest bardzo rzadki, ale potencjalnie śmiertelny; bardziej prawdopodobne, że wystąpi u osób z wcześniej istniejącymi warunkami serca.

Zapobieganie: Przed rozpoczęciem leczenia metylofenidatem lekarz może zamówić elektrokardiogram i przejrzeć historię serca. Powinieneś unikać przyjmowania leków metylofenidata, jeśli masz strukturalne wady serca lub arytmii.