Wskazówki dotyczące ponownego spotkania z ojcem w separacji

Ponowne nawiązanie kontaktu z ojcem w separacji może być trudnym momentem w życiu każdej osoby. Często rozłąka z ojcem może być obciążona bagażem emocjonalnym. Czy ojciec i dziecko byli w separacji z powodu rozwodu lub innej separacji małżeńskiej; przemoc fizyczna, seksualna lub emocjonalna; alienacja rodzicielska; lub jeśli dziecko uciekło, ponowne połączenie z ojcem jest powszechnym pragnieniem, ale może być najeżone emocjonalnym niebezpieczeństwem.

Przygotowanie emocjonalne do zjazdu jest krytycznym pierwszym krokiem. Dziecko, nawet jeśli jest teraz dorosłym, musi dokładnie przemyśleć implikacje ponownego połączenia i starannie zaplanować pierwszy kontakt i pierwsze spotkanie. Po podjęciu decyzji o ponownym połączeniu, oto kilka wskazówek od osób z doświadczeniem w nawiązywaniu pierwszego kontaktu i udanego pierwszego spotkania.

Zainicjuj kontakt pośrednio

Większość z tych, którzy przeszli przez zjazd ojca z dzieckiem, zaleca, aby kontakt odbywał się za pośrednictwem poczty elektronicznej, mediów społecznościowych, innego krewnego lub wspólnego przyjaciela, a nie bezpośredniego telefonu lub wizyty. Twój tata może mieć nowe życie i chociaż może być podekscytowany ponownym połączeniem, inni w jego życiu mogą nie być tak podekscytowani.

Kiedy już zlokalizujesz tatę, nawiąż bezpieczny pierwszy kontakt za pomocą pośredniej metody. Jeśli jest gotowy do ponownego połączenia, skorzystaj z okazji. Jeśli nie, poinformuj go, jak się z Tobą skontaktować i poczekaj chwilę przed ponownym nawiązaniem kontaktu.

Bądź realistą

Najczęściej zniechęcone dzieci tworzyły fantazję wokół swoich zrażonych ojców. Jeśli zostali rozdzieleni w młodym wieku, a dziecko ma miłe wspomnienie ojca, fantazja może być bardzo pozytywna. Jeśli rozłąka była gorzka i zła, fantazja może sugerować, że miłość taty naprawdę nigdy nie umarła, ale została po prostu odepchnięta. Szczególnie córki, z powodu relacji tata-córka, mogły stworzyć skomplikowaną fantazję o tacie.

Świeży start

Chociaż każdy związek w separacji jest złożony, ważne jest, aby być przygotowanym na rozpoczęcie nowego spotkania. Jakiekolwiek negatywne doświadczenia mogły się wydarzyć, prawdopodobnie również go zmieniły.

Nie bijcie się nawzajem

Możesz odczuwać potrzebę wyładowania wielu swoich uczuć na ojcu, a on może czuć to samo. Może nadejść czas, kiedy byłoby to właściwe, ale pierwsze spotkanie nie jest tym czasem. Podejmij decyzję, że nie pozwolisz, aby spotkanie przekształciło się w „sesję walenia”. Powinieneś planować nie mówić o nikim źle, a jeśli to się zacznie, zmienić temat. Utrzymanie pierwszego spotkania na pozytywnym i powierzchownym poziomie pomoże Ci ponownie połączyć się we właściwym tempie.

Mów krótko i zwięźle

Planuj na początek krótkie spotkanie. Na przykład możesz zaprosić swojego tatę, aby pewnego ranka spotkał się z tobą na kawę. Najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest zaplanowanie krótkiego spotkania w miejscu publicznym. Nie zagraża żadnemu z was i może sprawić, że pierwszy kontakt będzie pozytywny.

Przygotuj się na przeprosiny

Bądź przygotowany na przeprosiny, nawet jeśli postawa pojednania zajdzie daleko, a jeśli przyjdziesz gotowy przyjąć odpowiedzialność i zaoferować przebaczenie za wszystko, co może się wydarzyć w przeszłości, uczucia będą bardziej czułe i bardziej akceptujące.

Bądź otwarty na nowy związek

Zjazdy ojca i dziecka bardzo rzadko zaczynają się tam, gdzie kończyły się lata wcześniej. Oboje się zmienicie i oboje musicie zacząć łączyć się tam, gdzie jesteście, a nie tam, gdzie skończyliście. Możliwość pierwszego spotkania ojca z dzieckiem może być okazją do uzdrowienia i ponownego połączenia. Powolne poruszanie się, z niewielkimi oczekiwaniami i przygotowaniem na dawkę nowej rzeczywistości sprawi, że doświadczenie będzie bardziej pozytywne.