Uczenie tween, jak korzystać z podkładki

Nastolatki muszą zrozumieć zmiany, których mogą się spodziewać po okresie dojrzewania, w tym radzić sobie z menstruacją przed rozpoczęciem okresu. Ponadto edukowanie nastolatków na temat podpasek i tamponów, zanim będą ich potrzebować, pomoże im lepiej dostosować się do zmian dojrzewania i zachować pewność siebie w trudnej fazie dorastania.

Oto odpowiedzi na niektóre typowe pytania, które może zadać Twoja animacja.

Co to jest podkładka?

Twoje dziecko prawdopodobnie zna już podkładki od Ciebie, przyjaciół, reklam telewizyjnych lub zajęć zdrowotnych. Jednak na wypadek, gdyby nie byli zaznajomieni, pamiętaj, aby wyjaśnić, że podpaski mają pomóc ludziom kontrolować miesiączkę i zachować czystość i suchość podczas menstruacji.

Jak korzystać z jednego?

Większość ludzi zaczyna używać podpasek, ponieważ są wygodne i łatwe w użyciu. Pokaż dziecku, jak odwinąć podkładkę i usunąć lepki pasek samoprzylepny na spodzie podkładki, jeśli to konieczne. Jest to również dobry moment, aby poinformować swoją nastolatkę o prawidłowej utylizacji produktów menstruacyjnych. Gdy pad jest gotowy do wymiany, należy go wyrzucić do kosza. Produkty menstruacyjne nigdy nie powinny być spłukiwane w toalecie.

Wiele nastolatków martwi się, że ludzie zauważą, że noszą podpaskę. Wyjaśnij, że podpaski (nawet bardzo chłonne lub długie) są zaprojektowane tak, aby nie były widoczne przez ubranie. Dlatego nikt nie musi wiedzieć, że ktoś nosi podpaskę lub ma okres, chyba że zdecyduje się im powiedzieć.

Dlaczego jest tak wiele opcji?

Wyjaśnij dziecku, że podpaski są dostępne w wielu rozmiarach i grubościach. Super chłonne i regularne podpaski przeznaczone są na dni, kiedy miesiączka jest najcięższa. Ultracienkie wkładki i wkładki są przeznaczone na dni, w których miesiączka jest słaba lub na czas, kiedy wydaje im się, że miesiączka może się rozpocząć.

Niektóre podkładki są zaprojektowane ze skrzydełkami lub wkładkami owijającymi, które pomagają zapobiegać przeciekom. Dla niedoświadczonej animacji niektóre z tych produktów mogą być trudne w użyciu. Twoje dziecko może na razie chcieć rozważyć użycie podpasek z odrywanym podkładem na dole, dopóki nie przyzwyczai się do kontrolowania swojego okresu.

Kiedy należy wymienić wkładkę menstruacyjną?

Młodzi ludzie mogą już być zaznajomieni z ryzykiem wstrząsu toksycznego spowodowanego zbyt długim noszeniem tamponów. Ale mogą nie wiedzieć, jak długo podkładka ma „trwać”. Specjalnie chłonne podpaski mają trwać od czterech do sześciu godzin, ale jeśli miesiączka Twojego dziecka jest bardzo obfita, może być konieczna ich wymiana wcześniej. To samo dotyczy podpasek, które są cieńsze i mniej chłonne.

Twoja animacja powinna być w stanie stwierdzić, kiedy podkładka wymaga wymiany, ale jeśli nie, powinna sprawdzać co dwie do trzech godzin. Nasączone podkładki mogą przeciekać, jeśli nie zostaną od razu wymienione.

Co mam zrobić z używanymi podpaskami?

Nauka wyrzucania podpasek jest tak samo ważna jak nauka ich używania. Zużyte klocki należy złożyć na pół. Pokaż dziecku, jak owinąć podpaskę papierem toaletowym, chusteczką lub opakowaniem podpaski zastępczej.

Podkreśl, że podpaski i tampony nigdy nie powinny być spłukiwane w toalecie, ale umieszczane w koszach na śmieci lub odpowiednich pojemnikach w toalecie. Po wyrzuceniu wkładki dziecko powinno dokładnie umyć ręce.

Gdzie mogę znaleźć podpaski menstruacyjne?

Upewnij się, że twoja nastolatka wie, gdzie może znaleźć elektrody w domu, jeśli dostanie miesiączki, gdy nie ma cię w domu. Możesz rozważyć umieszczenie paczki w ich pokoju, gdzie trzymają bieliznę lub pod umywalką w łazience.

Mogą również chcieć trzymać bloczek lub dwa w swojej szafce w szkole lub w plecaku na wypadek, gdyby niespodziewanie dostały miesiączki. Poinformuj ich również, że elektrody można znaleźć w gabinecie pielęgniarki szkolnej.

Wyjaśnij dziecku, że podpaski można kupić w drogeriach, sklepach spożywczych i sklepach wielkopowierzchniowych, takich jak Target. Możesz pomyśleć, że to głupie, ale niektóre nastolatki uważają, że potrzebują recepty na zakup podpasek, więc upewnij się, że Twoje dziecko rozumie, że każdy może je kupić i nie potrzebuje recepty.